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芝麻酱拌菠菜怎么做[芝麻酱拌菠菜怎么做视频]

更新:2023年02月25日 19:49 优秀啦

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芝麻酱拌菠菜怎么做[芝麻酱拌菠菜怎么做视频]

1、用料:菠菜1捆,芝麻酱30g,冰块适量,清水适量,熟白芝麻少许,熟花生10粒,花生酱10g,生抽10ml,盐1g,糖5g,辣椒油1g。

2、菠菜去根去黄叶,洗净备用。(此处无需控干)

3、凉白开或者纯净水倒入盆中,加入冰块备用。

4、锅中水烧开,放入菠菜焯烫30秒。

5、焯烫后立刻取出菠菜放入带有冰块的盆中。

6、降温后的菠菜取出,攥干水分,切成段放入容器内。

7、芝麻酱+花生酱+生抽混合,加入少量的白开水顺着一个方向搅拌澥开芝麻酱,待每次加的水完全吸收后,再加入下一次。

8、澥好的芝麻酱,加糖、盐调味后,点缀少许辣椒油。

9、把调好的芝麻酱小料淋在菠菜上。

10、拌凉菜用的芝麻酱建议稀一些,这样吃的时候比较不容易糊嘴。撒上熟的白芝麻。

11、熟花生米切碎,码在凉菜上即可。

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