减肥适合吃什么燕麦求推荐品牌

小编今天整理了一些减肥适合吃什么燕麦求推荐品牌相关内容，希望能够帮到大家。

本文目录一览：

• 1、减肥适合吃什么燕麦求推荐品牌
• 2、什么牌子的燕麦片好？
• 3、麦片哪个牌子最好

减肥适合吃什么燕麦求推荐品牌

西麦和桂格好一些

1，首先，选麦片请仔细看清配料表
关注麦片的营养成分表
在购*燕麦片时，除了常规的热量、碳水、脂肪的比对外，它的膳食纤维量也是考核的一大标准~这是我们选择燕麦片而不是大米粥的重要原因，基本上可以理解成膳食纤维越多越健康。
选择相对完整的燕麦片
燕麦片完整与否，一般取决于它的深加工程度。
燕麦片的颗粒越碎，它的深加工程度越高。相对的，它的升糖（GI）指数就会越高，饱腹感也会越差。
GI值表示进食后人体血糖上升时糖分吸收的速度，食用后血糖立刻上升的就是高GI食品，上升慢的就是低GI食品。
血糖的迅速上升→导致胰岛素分泌迅速增加→让你储存更多脂肪→你还饿得快→接着吃更多→储存更多更多脂肪。
小麦麸质＞大米、小米、各种米良心测评：减脂期最全燕麦片选择攻略
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小麦麸质＞大米、小米、各种米！（永远）
西麦燕麦片
每50g价格：1.2元

热量：785KJ、碳水化合物： 28g、脂肪：4.3g、 膳食纤维：5.3g

（营养成分按每50g计算）

甜度：☆

麦香：★★★★

纤维感：★★★★

口感：★★★

作为金牛座热衷于它只有一个质朴的原因就是它的性价比的确是“不*就算吃亏”的高。

这款燕麦片大小较均匀，而且比较完整。

干吃口感也比较细腻，质地相对更软，回味有明显醇厚的燕麦味道，绝对对得起它100%燕麦的配料表。

五星推荐，如果你无法接受纯燕麦质朴的气息，那也可以自己配入适量水果干果和少量的蜂蜜等。

桂格燕麦片

每50g价格：1.2元

热量：827KJ、碳水化合物：30g、脂肪：4.5g、膳食纤维：6g

（营养成分按每50g计算）

甜度：☆

麦香：★★★★

纤维感：★★★★

口感：★★★

配料表非常详细“澳洲燕麦含量不低于50%，其余燕麦严选于本土一等燕麦”就是人民喜闻乐见的*的舒心、吃的放心啊！

这款燕麦片形较大，形状也相对完整，保留了燕麦：麸皮、胚乳和胚芽的三层结构。

干吃时，质地更加绵软，能吃出燕麦具有韧性的口感。浓郁的麦芽香气绝对是它的加分项。

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什么牌子的燕麦片好？

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2.西麦 西麦创建于1994年,是国内规模较大的燕麦食品生产基地。麦片里面含有丰富的膳食纤维...
3.雀巢 雀巢创建于1867年瑞士,是婴儿麦片产品起家,全球比较成功的食品企业。麦片里面的...
4.家乐氏 家乐氏创建于1906年,一直致力于营养谷物类早餐的研发。麦片里面的膳食纤维含量较...
5.维多麦 维多麦创建于1932年英国,全球领先谷物类食品品牌。麦片里面的膳食

麦片哪个牌子最好

麦片品牌排行榜前十名是：西麦、桂格、王饱饱、欧扎克、卡乐比、雀巢、家乐氏、好麦多、五谷磨房、金味。

1、西麦

西麦是一家成立于2001年的健康食品公司，专注于研发生产、*经营燕麦系列食品。1994年西麦从澳洲来到中国，在世界旅游名城——桂林开始了在中国大陆的健康食品事业。专注于为消费者提供系列健康食品，在中国燕麦产业中有着良好口碑和广泛认同的企业。

2、桂格

桂格是一家成立于1901年美国的全球知名麦片品牌，于2001年被并入百事可乐公司。旗下先后推出的即食燕麦片、水果混合燕麦片、奇亚籽混合麦片、紫米山药麦片等多样化产品，凭借着精湛的*工艺和高品质的产品质量，而深受消费者的喜爱与认可。

3、王饱饱

王饱饱是一家互联网网红麦片品牌，隶属于杭州饱嗝电子商务有限公司，专注于为消费者提供水果果干麦片、酸奶果然多干吃麦片、肉松干吃麦片等系列产品，每两个月还会推出一次新品，丰富麦片产品系列。自创立以来，发展速度成倍增长，致力于做中国人认可的国民品牌。

4、欧扎克

欧扎克是一家成立于2013年的早餐食品品牌，专注于为消费者提供健康有趣且多元化的燕麦谷物食品系列，先后推出的麦片、燕麦奶等系列经典产品，还与胖东来、大润发、永旺等知名商超品牌达成合作，覆盖了全国多地的市场。

5、卡乐比

卡乐比是一家成立于1949年的专业化食品企业，专注于研发*和*薯片、谷物燕麦片和薯条等系列产品，在国内以北海道薯条三兄弟和水果混合燕麦片最为畅销，现在还在很多电商平台中创办旗舰店。

6、雀巢

提到雀巢，大家最先想到的是咖啡还是奶粉呢。而这个成立于1866年的世界知名食品饮料公司，在超市中还上架有原味麦片、高钙燕麦片、牛奶燕麦片等系列产品，是较适合当成即时早餐的品牌。

7、家乐氏

家乐氏这家成立于1906年美国的全球知名食品生产商之一，先后推出谷物早餐、饼干、冷冻烘饼、烘烤点心等营养谷物早餐系列产品。目前这个品牌凭借着丰富的产品系列和高品质的质量，*网络覆盖了全球180多个国家和地区。

8、好麦多

好麦多是一家总部位于广东深圳的即食休闲食品品牌，专注于为消费者提供好吃健康的水果麦片产品。旗下推出的银耳莲子羹、奇亚籽水果燕麦片在早餐、代餐和零食领域中有着较高的关注。

9、五谷磨房

五谷磨房是知名营养食品品牌，与国内外多个超市品牌达成合作，成立于2006年，并在港股成功上市。旗下以各类果实打成的营养粉为主打产品，同时还推出了方便快捷、营养全面的天然麦片等健康食品。

10、金味

金味是一家成立于1990年新加坡的麦片品牌，专注于研发生产燕麦片等系列健康食品，凭借着较高品质和口感的而受到了市场和消费者的喜爱与认可，并远销马来西亚、泰国、越南、中国等多个城市和地区。

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