哪个牌子dha适合学生吃 青少年吃什么产品可以补充DHA

日常饮食和摄入食物中，DHA含量比较高的食物有藻类海产品、深海鱼比如三文鱼、金枪鱼等。但是，我们常常每天DHA摄入量还是有限以及不均衡的。建议可以考虑额外选择DHA藻油。

科学研究表明，DHA对儿童的记忆力具有积极的作用，包括能够提高婴幼儿视觉的敏感度，促进婴幼儿的生产发育，提高婴幼儿认知能力的发展。同时，在幼年补充一定量的DHA，对孩子日后的健康也起着很重要的作用。

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"青少年可以吃dha补脑吗,你们都给孩子吃的哪款产品?...

我家孩子吃过很多种产品，功效都差不多，但是现在吃的益生谷dha确实不错，首先味道很好，没有腥味孩子能够坚持吃下去，市面上的DHA上很少有超级3A配方：DHA+ARA+AL，这款就多效合一，添加了ARA、ALA、叶黄素酯不仅补脑，还能呵护宝贝视力 不明白的也可以再百度下。

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