健身杠铃品牌 什么牌子的杠铃好?

今天优秀啦小编整理了健身杠铃品牌相关信息，希望在这方面能够更好的大家。

什么牌子的杠铃好?

英派斯/YingPaiSi
康乐佳/K-Power
丰成/FengCheng
各个价位都有 你到店里问问就行啊 我用的是 英派斯的 质量你较好

杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。

一般只要有重量能锻炼就可以了，不用区分什么牌子 就主要在当地的体育用品点里看看 感觉质量不错就可以了

杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。
①标准杠铃：由杠铃杆（横杠）、杠铃片和卡箍三部分组成。举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠铃杆上，杠铃片是相同标准的。男子杠铃杆长2.20米、重20公斤，女子杠铃杆长2.15米、重15公斤。杠铃杆直径0.028米，最大的杠铃 片直径为0.45米，外面包有橡胶可以起增加美观和减少杠铃落地的噪音的作用。杠铃片重量、颜色及型号如下：25公斤（红色大型）、20公斤（蓝色大型）、15公斤（黄色大型）、10公斤(绿色大型)、5公斤（白色中型）、2.5公斤（红色中型偏小）、2公斤（蓝色小型）、1.5公斤（黄色小型）、1公斤（绿色小型）和0.5公斤（白色小型），所有杠铃片重量数值必须在外面用数字标明。卡箍每个重2.5公斤[1] 。杠铃片的添加规则是，内侧(先加)重外侧(后加)轻，也就是重的加在内侧轻的加在外侧。因为卡箍重量是2.5公斤，所以2公斤以下(包括2公斤)的小杠铃片必须加在卡箍外侧，而且这种小杠铃片每侧限加一个。

②非标准杠铃：结构同于标准杠铃，尺寸要求并不严格，*要求不高，重量可以自由规定，民间使用的石担也可以代替。此外，为达到某些特殊要求，如需发展某局部的肌肉，可按需要*各种形态的特种杠铃（如屈轴杠铃、弓型杠铃和环型扛铃等）。

以上就是优秀啦小编给大家带来的健身杠铃品牌全部内容，希望对大家有所帮助！