哪个牌子dha适合一岁宝宝 6大DHA食物来源

优秀啦小编带来了哪个牌子dha适合一岁宝宝 6大DHA食物来源，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

婴幼儿、宝宝吃的dha哪个牌子比较好

现在大家都会主动的去了解各种营养品，因为只有身体好了，才能好好去做别的事情。DHA，由于对大脑的发育特别好，所以现在很受大家的喜爱。特别是宝宝在早期发育时是比较适合吃DHA的，不仅对宝宝智力发育有好处，对宝宝视力的的发育也是比较好的。那下悉庆面我们一起来看一下DHA哪一个牌子婴幼儿吃会比较好吧。

婴幼儿吃DHA的话，哪个牌子好呢？

DHA，化学名称为二十二碳六烯酸，一般被人们称为脑黄金。它是大脑和视网膜的重要构成成分，对宝宝的脑部发育和视力发育很重要。正是由于它有如此好的功效，加之现在很多父母都比较重视孩子的发育，所以大家都会去购*DHA产品。

哪个牌子比较好呢？

其实，市面上只要是大厂家生产的，质量有保证的DHA产品，都是好的。并没有说哪一个牌子特别好。就是现在市面上出的牌子太多了，那大家选择可能会比较难，那这一边我就给大家介绍两款婴儿吃的DHA。

1. 美国Twinlab婴儿专用含dha多种维生素滴剂。规格，一般是50毫升，它是液体滴剂，产地是美国。它里面不但含液悄有dha，还含有多种维生素。而且不含人工色素，酒精和防腐剂。在使用这个产品的时候，可以直接滴在宝宝的嘴里，或者是滴在牛奶、水、水果泥等食物里面，给宝宝服用。

2. 纽曼斯婴儿dha。这一款产地也是在美国，它是粒装的。它里面还搭配了葵花籽油、天然类胡萝卜素、vc 、闹陆渣ve等配料。它生产的dha是浮游海藻萃取的单细胞植物dha，这是原始纯净无污染的dha，所以特别适合孕哺育期女性或者婴幼儿使用。

6大DHA食物来源

除了母乳和配方奶粉，我们日常生活中有许多食材都含有DHA，适合给宝宝食用。

母乳

初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。如果母亲吃鱼较多，那么相应的母乳中的DHA的含量要高得多。

配方奶粉

添加了DHA的配方奶粉同样是孩子吸收DHA的一大食物来源。

鱼类

DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。

干果类

如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。

藻类

藻类食物所含有的DHA也是比较丰富。

DHA制品

市场上有两种：一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取。

一岁宝宝吃什么品牌的DHA好?

对于一岁的宝宝，如果还在母乳喂养，只要妈妈饮食均衡，食谱中经常包含鱼类和干果类，宝宝可以通过乳汁摄入DHA，不需要额外补充。另外，一岁的宝宝已经添加辅食，可芹伏以在宝宝辅食中多加入一些深海鱼类，比如带鱼，金枪鱼，沙丁鱼等，芝麻野数，核桃和花生等干果DHA含量也较多，可以做成适合宝宝的辅食搭配食用。也可以适当使用原料安全的婴幼儿DHA补剂补充，选择的颂首首时候注意原料以及含量。

一岁以下宝宝吃的dha

宝宝在生长发育的阶段，身体所需要的营养也会越来越多，并非单单通过食物就可以满足生长局迟需要的。dha就是宝宝身体所需的一种物质，随着宝宝的长大需要补充的也是不一样的，那么一岁宝宝一天需要多少dha？

一岁宝宝一天需要补充100毫克dha，这个时候宝宝已经可以添加辅食了，所以可以吃一些含有dha的食物，比如奶酪、婴儿米粉其中富含丰富的dha。还有鸡蛋，牛奶等等都有dha。可以去医院检查一下宝宝的营养状况，如果宝宝身体比较缺营养，可以补充dha药剂。

宝宝每个阶段都是需要dha补充的，当宝宝两岁到五岁左右，需要补充的dha也是肆腊键会增长的，大概在200毫克，现在很多的食物中都有dha，在给孩子购*食物的时候可以查看一下添加的物质有包含什么。谷物、奶酪等食物中大多都含有dha，可裂巧以通过吃这些食物来补充的。

dha是宝宝身体所需的重要物质，如果宝宝身体缺乏dha就会比较呆，对事物都提不起兴趣来，也不爱睡觉，容易哭闹，而且发育的比较晚，例如会爬、会坐，都是比较晚的。如果发现宝宝有这些异常的表现，可以带着宝宝去儿科看一下，如果确定缺失dha，就应该及时补充。

1岁宝宝补充DHA选择什么产品比较好呢?

1岁宝宝吃鱼油就可以了，我给女儿*的是LifelineCare婴幼儿鱼油，已经吃空好多盒了，清新柠檬味容易接受，里面含有宝宝成长所需的DHA，吃了对宝宝智力发育有帮助哦，还能促进视力发育和认知能力。这款产品能从出生28天吃到3岁，期间不用再换其它的了，省心了不少。

宝宝dha哪个牌子好

·看工艺

DHA从鱼油与藻类中提取，其质量主要受到提纯技术与原料的影响。CATALO家得路儿童DHA营养系列选用优质深海鱼类/海藻，以分子蒸馏技术提取高纯度鱼油，保证DHA含量的纯度与安全生产。

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·选剂型

DHA营养品分为液体状与固体状，液体状以滴剂为主，固体状则分为粉体、咀嚼片和软胶囊。不同年龄段的宝宝适用于不同的剂型。如CATALO家得路儿童DHA营养品系列，有特制小型咀嚼胶囊，也有液体状、粉状与软糖状，满足不同年龄段的宝宝需求。

推荐产品1：CATALO美国家得路儿童DHA活脑补眼配方(胶囊状)

推荐产品2：CATALO美国家得路儿童藻油DHA活脑补眼配方(粉状)

·挑口味

DHA从深海鱼油或藻油中提取，或会含有些许腥味。为了让宝宝喜欢，DHA营养品在口味与造型上可得花一些功夫。CATALO美国家得路儿童DHA营养系列，选择在配方中加入纯天然水果精华，酸酸甜甜的口感让宝宝更易接受。

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宝宝dha哪个牌子好

为了让孩子头脑更灵光，家长们都愿意给孩子补充DHA，因为DHA素有“脑黄金”之称，对大脑和眼睛视网膜发育都大有好处。宝宝dha哪个牌子好？

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