小孩适合吃哪个牌子的dha 6大DHA食物来源

天然博士DHA藻油在专业母婴机构“小红花测评”横屏多款DHA藻油中排名第一推荐的产品；明星王祖蓝、母婴大咖年糕妈妈等都在小红书、抖音推荐过。明星妈妈Ella陈嘉桦推荐给宝宝的DHA藻油。目前在天猫旗舰店、京东旗舰店以及全国近2万家线下母婴店有售。

好的藻油不是鹅黄色，而是琥铂色，日光下清透纯净，质地醇厚丝滑。好藻油，选琥珀色，天然博士藻油DHA符合纯天然藻油的颜色，没有外界因素的污染，没有经过海洋生物的二次食物链，安全健康。天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隐甲藻，几乎不含EPA，拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200项人体临床研究。天然博士DHA藻油每粒100mgDHA，符合每日宝宝需要。

从保证宝宝大脑和智力发育的角度来讲，建议至少补充到3岁，最好到7岁；因为0-3岁是大脑发育最快最关键的时期，脑细胞处于快速分化增殖期，合理的营养供给对 脑细胞和智力发育非常重要；7岁时脑重量发展到接近成人脑的重量。

牌子这么多,选择什么牌子DHA比较好?

不管看藻油、鱼油DHA，纯度越高质量就越好。如果忽略纯度讲吸收率高，完全都是忽悠人的。纯度越低，杂质油添加物就越多，吃到的DHA就越少。

可以选择两福宝宝DHA，德国原装进口，纯度大于95%，含量也高，不含添加剂。

世界卫生组织WHO推荐孕期及哺乳期妇女每日DHA至少摄入量为400~500mg。尽量选择纯度高含量高的DHA，多吃几粒纯度低的DHA比不上1粒纯度高的DHA。

大脑萎缩，大脑功能衰退，记忆。补充不饱和脂肪酸DHA、EPA，是不可忽视的营养物质。 对中枢神经系统、眼部、脑部、心脏发育不可缺少的，对婴幼儿日后认知行为及学习能力等智力发展方面都非常重要。

市面上普通DHA大部分使用分子蒸馏技术，用大量化学溶剂：正己烷，纯度低20%-40%，剩下60%-80%更多是杂质油添加物重金属，一冷冻就变白色凝固，吸收到的DHA非常少。
所以大家选择DHA之前最主要看纯度，现在很多孕妇婴儿奶粉都添加了鱼油DHA，越来越重视DHA与EPA互补。

宝宝dha哪个牌子好

为了让孩子头脑更灵光，家长们都愿意给孩子补充DHA，因为DHA素有“脑黄金”之称，对大脑和眼睛视网膜发育都大有好处。宝宝dha哪个牌子好？

宝宝dha哪个牌子好

·看工艺

DHA从鱼油与藻类中提取，其质量主要受到提纯技术与原料的影响。CATALO家得路儿童DHA营养系列选用优质深海鱼类/海藻，以分子蒸馏技术提取高纯度鱼油，保证DHA含量的纯度与安全生产。

推荐产品：CATALO美国家得路儿童DHA忌廉鱼油

·选剂型

DHA营养品分为液体状与固体状，液体状以滴剂为主，固体状则分为粉体、咀嚼片和软胶囊。不同年龄段的宝宝适用于不同的剂型。如CATALO家得路儿童DHA营养品系列，有特制小型咀嚼胶囊，也有液体状、粉状与软糖状，满足不同年龄段的宝宝需求。

推荐产品1：CATALO美国家得路儿童DHA活脑补眼配方(胶囊状)

推荐产品2：CATALO美国家得路儿童藻油DHA活脑补眼配方(粉状)

·挑口味

DHA从深海鱼油或藻油中提取，或会含有些许腥味。为了让宝宝喜欢，DHA营养品在口味与造型上可得花一些功夫。CATALO美国家得路儿童DHA营养系列，选择在配方中加入纯天然水果精华，酸酸甜甜的口感让宝宝更易接受。

推荐产品：CATALO美国家得路儿童藻油DHA奥米加3软糖

dha儿童吃哪个牌子好?

对鱼类不过敏的儿童，最好选深海小鱼的 鱼油 DHA，营养丰富，还是同母乳配比，更放心。过敏的话，只能选藻油DHA，但是这种营养成分单一。而普通鱼油DHA，因为EPA含量偏高只适合老年人。比较知名的婴幼儿专用的小孩小鱼DHA，有小凯撒dha、swisst dha、佳敏思dha等。望百度采纳

6大DHA食物来源

除了母乳和配方奶粉，我们日常生活中有许多食材都含有DHA，适合给宝宝食用。

母乳

初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。如果母亲吃鱼较多，那么相应的母乳中的DHA的含量要高得多。

配方奶粉

添加了DHA的配方奶粉同样是孩子吸收DHA的一大食物来源。

鱼类

DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。

干果类

如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。

藻类

藻类食物所含有的DHA也是比较丰富。

DHA制品

市场上有两种：一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取。

以上就是优秀啦整理的小孩适合吃哪个牌子的dha 6大DHA食物来源相关内容，想要了解更多信息，敬请查阅优秀啦。