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dha哪个牌子适合老年人食用 哪个牌子的dha好

更新:2023年07月03日 14:40 优秀啦

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老年人补充DHA吃什么牌子

病情分析:孕妇奶粉是针对孕妇调制的最好的最全的营养均衡盯携物品!专门含有DNA的奶粉可以补充母亲缺少的情况指导意见:好点的有纽曼斯、美赞悔旦臣等,建议不要完全靠奶粉,平时还要吃些凯前伏核桃等比较好。

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DHA哪种比较好?选择DHA时可以考虑一下因素,当然“安全”是zui基本的条件,所以某些闹亩纳海域所产的DHA暂不要液没食用(比如ri ben海域)

1、产地 ,选择纯净的海域:挪威至北极的海域较为纯净,以北冰洋中上层海域zui为纯净,所以产地来自挪威等靠近北极的国家生产的DHA可以优先考虑。

2、DHA分子结构 :目前有磷脂型DHA(鱼籽油DHA)、甘油三酯型DHA(藻油DHA)、乙酯型DHA(鱼油DHA)

磷脂DHA比甘油三酯DHA和乙酯DHA的吸收利用率更高,因为磷脂是人体膜脂质的主要成分,是细胞膜的主要结构成分,可以高效地穿越身体屏障,如此母体及胎儿更能补充充足的DHA。所以优先选择磷脂DHA。

3、原料:

(1)磷脂DHA(鱼籽油DHA):原料一般为野生鲱鱼的鱼籽,营养价值较耐皮高

(2)乙酯型DHA(鱼油DHA):深海鱼中所有含脂肪酸的部分,如鱼肉、鱼头、鱼肠

(3)甘油三酯(藻油DHA):人工养殖的单细胞藻类

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