dha哪个牌子适合老年人食用 哪个牌子的dha好

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老年人补充DHA吃什么牌子

病情分析：孕妇奶粉是针对孕妇调制的最好的最全的营养均衡盯携物品！专门含有DNA的奶粉可以补充母亲缺少的情况指导意见：好点的有纽曼斯、美赞悔旦臣等，建议不要完全靠奶粉，平时还要吃些凯前伏核桃等比较好。

哪个牌子的dha好

DHA哪种比较好？选择DHA时可以考虑一下因素，当然“安全”是zui基本的条件，所以某些闹亩纳海域所产的DHA暂不要液没食用（比如ri ben海域）

1、产地 ，选择纯净的海域：挪威至北极的海域较为纯净，以北冰洋中上层海域zui为纯净，所以产地来自挪威等靠近北极的国家生产的DHA可以优先考虑。

2、DHA分子结构 ：目前有磷脂型DHA（鱼籽油DHA）、甘油三酯型DHA（藻油DHA）、乙酯型DHA（鱼油DHA）

磷脂DHA比甘油三酯DHA和乙酯DHA的吸收利用率更高，因为磷脂是人体膜脂质的主要成分，是细胞膜的主要结构成分，可以高效地穿越身体屏障，如此母体及胎儿更能补充充足的DHA。所以优先选择磷脂DHA。

3、原料：

（1）磷脂DHA（鱼籽油DHA）：原料一般为野生鲱鱼的鱼籽，营养价值较耐皮高

（2）乙酯型DHA（鱼油DHA）：深海鱼中所有含脂肪酸的部分，如鱼肉、鱼头、鱼肠

（3）甘油三酯（藻油DHA）：人工养殖的单细胞藻类

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