燕麦片买哪个牌子适合减肥 减肥燕麦片哪个牌子好

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减肥燕麦片哪个牌子好

• 牌子就不用说了，以免有广告嫌疑，百度会删除的，你可以百度燕麦的排名。
  

• 选购燕麦片的方法：
  

• 1、看清商品的商标
  

• 燕麦片分为很多种，而许多商家就在商品的商标上下了功夫，而在购*的时候一定要看清商标，不要购*小麦片，或者麦片，也许就是一字之差，而里面的食物去天壤之别，燕麦含有许多的蛋白质和膳食纤维，而麦片里则更多添加了糖，添加剂以及更加丰富的口感，所以最好是看清商标选择燕麦片。
  

• 2、看配料表
  

• 选择商品的时候不妨多看一下配料表，如果是想*纯燕麦时，则看商品的配料表是否还添加了其他的物质。有时候看到一些高钙麦片和普通麦片该如何选择时，看清配料表，如果同样的燕麦含量，加了钙的话就选高钙麦片，否则，最好直接就选择普通麦片即可。
  

• 3、尽量选择生燕麦
  

• 燕麦的营养价值高，但是为了满足人们的需求，燕麦经过一系列的*后，生产出了即食燕麦，快熟燕麦等等，然而在这样的加工过程中就会损失了很多的营养物质，如果有条件的话，最好还是购*生燕麦，烹煮半小时。也可以选购一些加了坚果等天然食品的燕麦片。
  

• 4、看燕麦片颜色
  

• 购*散装或者包装的燕麦时可以观察燕麦的颜色，正常燕麦的颜色是白里带一点黄色或者褐色，如果发暗发黑就可能储存有问题，最好不要购*。
  

• 5、看燕麦片的大小
  

• 燕麦片看上去一般比黄豆略小，不要*那种碎末，在挑选燕麦的包装商品时也要尽量挑选燕麦粒比较完整的。
  

• 6、闻燕麦片的味道
  

• 购*散装燕麦时可以闻燕麦的伟大有淡淡天然燕麦香，不要*霉味陈味，过香的。过香的可能是在*的过程中添加了其他的物质。
  

什么牌子的燕麦片好

燕麦片 品牌推荐：益汇坊燕麦片、金日禾野燕麦片、西麦燕麦片、桂格、早早麦。

1、益汇坊燕麦片

益汇坊燕麦片益汇坊燕麦片含有丰富的水果，生产过程中对原料有很高的要求，通过合理配比，使营养更加均衡，4种水果＋3种坚果＋2种谷物，分钟搞定早餐，是上学上班族的福音，不用早起排队*早饭。

2、金日禾野燕麦片

金日禾野燕麦片金日禾野燕麦片选用优质 粗粮 为原料，将燕麦和 黑麦 完美融合到一起，平衡您的活力早餐，选用东北黑麦和 澳洲 燕麦，采用1：1的黄金配比，让营养更加均衡，同时这款黑燕麦片的热量较低，适合减肥人群食用。

3、西麦燕麦片

西麦燕麦片西麦燕麦片选用澳洲产区燕麦为原料，健康营养，礼盒包装更适合送给亲人，这款燕麦片的麦香味很浓郁，营养含量丰富，甜度适中，符合大多数人的口感需求，食用方便，同时还能缓解肠胃不适。

4、桂格

桂格麦片公司成立于1901年，是由美国几家燕麦粉加工商联合成立的，集结了当时最尖端的燕麦加工技术，在2001年被 百事公司 兼并。桂格燕麦片大多为快熟燕麦片和即食燕麦片，当然也有原味、高钙等燕麦片产出，可以说是燕麦片种类比较齐全的一个品牌，在购*的时候一定要看准标有纯燕麦片的产品。

5、早早麦

来自英国的早早麦，原料选自于英国北部的优质燕麦，口感醇厚香滑，在英国已有300多年的历史。在进入中国市场的时间虽然比较短，但是已然成为各家各户早餐的首选品牌。早早麦生产的燕麦片多为有机燕麦片，当然它也有原味和快熟燕麦片。

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