哪个牌子的DHA适合孕期 孕妇dha哪个牌子好?求推荐

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孕期吃哪种DHA好,哪种牌子的DHA好?

适合自己体质的才是最好的，建议吃益生谷的DHA，特别添加了ARA、ALA、叶黄素酯与DHA强强联合，效果更好，而且跟市面上大多数DHA相比，还有超级3A配方：DHA+ARA+ALA，而这几种成分对宝宝都是很有好处的⌄

孕期吃什么DHA比较好?

孕妇吃的东西不仅仅是关系着自身的健康，还和胎儿的生长发育有很大的关系。DHA对于人脑以及视网膜的神经细胞的增长有很大的关系，所以孕妇是需要吃DHC。

怀孕三个月到产后六个月的时间是宝宝脑部神经发育的最佳时间，宝宝的大脑发育速度以及发育的程度可以达到成人大脑的百分之七十，然而宝宝脑部发育所需要的DHA是通过母体来获得的，所以在孕期的时候应该为了保证宝宝大脑神经的生长发育及时补充DHA。

孕妇补充DHA营养品的时候应该在吃鸡蛋、鱼豆腐等食物之后再吃，这样有利于DHA可以更好地吸收，主要是因为人体在吃了含有蛋白质和脂肪多的食物之后才会分泌出胆汁分泌，胆汁是可以DHA的营养成分被身体吸收的。

孕妇在孕期的时候一定要注意饮食搭配，补充胎儿必备的营养，这样才可以让宝宝发育得更好。

孕妇dha哪个牌子好?求推荐

孕妇DHA推荐 美赞臣 、纽曼思、童之梦。

1、风靡香港，深受香港妈妈们喜爱的——港版美赞臣DHA藻油丸。

品名：Enfinitas妈妈藻油DHA，规格：30粒装，参考市价：301RMB，适宜人群：孕妇喝 哺乳期 的妈妈，DHA含量：每粒含200mgDHA。

评价：

每个人每天正常的DHA摄入量应该在54毫克左右，专家建议妈妈们应该摄入200毫克的DHA才好。香港美赞臣这款DHA藻油丸含量是足够的，它是通过专利技术从海洋单细胞藻类中提取而成的藻油DHA，不经过 食物链 ，不介入 海洋污染 ，不含重金属，纯植物性DHA更易吸收，非常适宜孕妈妈、哺乳期妈妈。

而且它提取的是单细胞海藻dha，无腥异味且是柠檬清香口感，这一点应该能获得孕期妈妈们的喜爱。香港美赞臣这款DHA油脂中高不饱和脂肪酸（DHA、 DPA、 ARA等）成分均衡，接近母乳中 多不饱和脂肪酸 成分，使妈妈们能更好的吸收。

产地源自加拿大，世界宜居国家加拿大，无污染无色素，可以说是比较让人放心的一款DHA藻油丸了。还有一个大优点是，虽是进口产品却不需要代购， 天猫国际 已获得正品授权，没有假货烦恼了。

2、国产老牌纽曼思(原名纽曼斯)DHA藻油丸

品名：纽曼思(原名纽曼斯)DHA藻油软胶囊，规格：60粒，参考市价：466RMB，适宜人群：孕期妈妈，DHA含量：每粒含200mgDHA。

评价：

这一款是知名度比较高的国内老牌子了，购*便利，各大超市药店都有它的身影。假货也比较少。纽斯曼也是提取无污染海藻藻油生产的无污染纯度高dha。dha含量也能满足孕期妈妈所需含量。

总体来说不错，没有照顾到孕妇口感这一说，不过营养品还是质量为主。提示一下的是这款藻油丸是胶囊制的，如果出现植物蜡沉现象品质是没有问题的。

3、童之梦

品名：童之梦Kid,sAmbiton(DHA+AA)，规格：90粒，参考市价：428RMB，适宜人群：孕产妇以及0-12岁儿童，DHA含量：每粒含100mgDHA。

评价：

来自 新西兰 ，是一款原装进口的藻油丸。它的配方和别的有些不同，特别添加了 核桃油 ，所以不仅仅是孕妈妈，发育期的小孩子也可以吃。最新的DHA+ARA双智配方，高效补充，特别对婴幼儿智力发育和 视网膜 都有极好的作用。问题就是100mg的dha对孕妈妈来讲有些不够，作为家庭日用营养品还是不错的，给孕期妈妈针对性就弱了。

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