尹恩惠参加哪些综艺节目 明星为了减肥,都做过哪些疯狂的事?

优秀啦小编带来了尹恩惠参加哪些综艺节目 明星为了减肥,都做过哪些疯狂的事?，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

秋瓷炫de资料有哪些

中文译名：秋瓷炫 原名：秋银秀 韩文名：추자현 昵称：炫炫 瓷炫 秋宝贝 白雪公主 小炫 秋姐姐 秋mm 粉丝名称：瓷娃娃 秋叶（炫蝶秋叶） 炫迷 爱炫天使 其他翻译别名： 秋子贤 秋恩珠 秋银珠 日文译名：秋本 Akimoto (true autumn) �{津子 Etsuko (given child) 公历生日：1979年1月20日 阴历生日： 戊午年腊月十七 生肖：马 血型：A型 星座：水瓶座 赞誉：韩国演艺圈“白雪公主”、新生代女神 韩国经纪公司：(mooshin)ENT(Entertainment) 中国经纪公司：广东强视传媒 家庭成员：父母（在秋瓷炫18岁时离异）、一个小四岁的妹妹（小时候不小心溺毙） 家中排行：独生女 学历：大邱Inji小学、Guil高中、檀国大学戏剧系97届 语言：韩语 英语 中文 笑容可掬
职业：演员 宗教：基督教 爱好：看电影 特长：唱歌、跳舞、游泳 喜欢的音乐：古典音乐，演奏音乐，爵士乐等 童年梦想：广播员 圈内好友：李恩珠（Lee Eun Joo）、黄中荣（jung wong in） 最讨厌的食物：香菜、臭豆腐、酸笋 最喜爱的食物：炸鸡、烤鸡等鸡肉烹调美食 、鱼的一切美食（可是有 恐鱼症”――看到活的会动的鱼就害怕） 最害怕的动物：水族馆里所有的动物 最喜欢的男星：梁朝伟 最喜欢的女星：洁西・卡兰芝 最喜欢的颜色：紫色 生平最惨的事：拍《恋香》时，因为不懂中文结果被导演骗进了水族馆（韩国也有那种地方，可是从来不去），后来竟然还看到了一头大白鲨，根本拍不下去，所以导演就把所能看到的视角都用大黑板挡住......后来发誓一定要学中文！！
编辑本段人物简介
秋瓷炫
秋瓷炫，常译秋子贤，韩国一线女星，因出演《少女成长的感觉18岁》而走红，出演多部韩剧，包括《明朗少女成功记》《必胜奉顺英》《破晓之家》，长相清纯甜美，被封为南韩演艺圈白雪公主，2003年因与台湾偶像彭于晏合作出演《恋香》而红遍台湾，2006年凭借电影《生死决断》封顶韩国8项大奖。秋瓷炫在中国凭借出演央视古龙大戏《大旗英雄传》而备受关注，人气飙升，再获钦点出演《楚留香传奇》大沙漠单元女一号 琳琅。 2008至2009，秋瓷炫主演电影《美人图》《无法忍受》《失踪》受良好票房，演技再获肯定。 2010年后，秋瓷炫主演电视剧《被称为神的男人》，与宋一国韩彩英同台飚戏，6月1日，赴中拍摄第四部戏《回家的诱惑》，与李彩桦飚戏。 韩星秋瓷炫为了台韩偶像剧“恋香”抵台展开第二波宣传，记者询问她出道、工作甘苦，她大方地表示当艺人不苦，苦的是父母离异、被迫独自一人谋生的孤独感，她说：那一年，我只有18岁！此趟来台，秋瓷炫恢复一个人的生活，不过，她反而看开了，她说，演艺工作给了她很大的成就感，她觉得人生一切靠自己也不错。今后的她，只想努力工作、存钱出国念室内设计，一圆读书梦。 现在，秋瓷炫也推出了*集，通过*服务提供给大众。秋瓷炫曾在偶像电视剧《恋香》中扮演清纯、高贵、保守的尹香之，在《明朗少女》中扮演活泼的黄宝贝，给人们留下了深刻的印象。秋瓷炫的*由多次为艺人策划*的Bigpool公司策划，按照该公司的说法，秋瓷炫拍摄裸体*是为了摆脱以往的中性化、大大咧咧的形象，展现“集可爱和成熟于一身”的女性魅力，属于“自己的决定”。Bigpool公司为此投入了迄今为止的最庞大的*费，拍摄了2万多张照片。这些照片是在菲律宾的瀑布和原始林等处拍摄的，采用了“自然主义”概念，意为展现不加任何矫饰的女性之美。裸体*将分批供大众欣赏，第一部分主题为《瀑布夏娃》，以美丽的瀑布为背景。 Bigpoo娱乐公司目前决定尽早推出性感影像服务，这些影像收录了秋瓷炫拍摄*的花絮和性感舞蹈场面。该公司表示，开通*服务之后，短短5小时内登陆者就突破了2万人，一天的登陆者超过了8万人，于是他们决定“乘胜追击”，通过网站推出性感影像服务。据悉，秋瓷炫的裸体*没有经过任何的电脑修改，因为秋瓷炫本人拒绝这样做。
编辑本段家庭背景
她早在高三那年，就因气质出众、穿著时尚，拍了几支杂志广告一炮而红。 当时的秋瓷炫，在校成绩一级棒，一心向往继续升学念室内设计系；不料，她的父母失和，吵着要离婚，没有一个人愿意拿出每学期300万韩币(约台币8万5700元)的学费。一年后，她的父母各自再婚，原本跟着母亲的秋瓷炫，连“家”都没了。 对秋瓷炫而言，个人资料上填上「独生女」三个字委实太沉重，她说，“其实我不是真的独生女，我有一个小我四岁、可爱的妹妹，小时候不小心溺毙了。”她说，妹妹的死，让父母十分恐惧，因此对她的管教特别严苛，她拚命念书考第一，无非想让父母喜欢自己。 秋瓷炫说，18岁那年，她主演生平第一出偶像剧“成长的感觉―18岁”走红，却面对父母离去、独自谋生的可怕局面，她决定靠自己的能力升学，于是自己租屋而居，考进南韩一所知名大学戏剧系，“有一段时间，我经常喝酒消愁，为了谋生，我还是休了学。”秋瓷炫说，她不怪父母，但她和所有父母离婚的女孩一样，期待有一名年纪大、成熟懂事的男朋友珍惜她。她爱上了长她9岁的男星郑俊浩，这段恋情却因聚少离多，渐行渐远，在拍“恋”剧前宣告分手。
编辑本段电视作品
1996-2002年
SBS 《成长的感觉18岁》，与宋慧乔、成贤娥等合作 恋香
MBC《婚姻战争》又名（最后战争） SBS《KAIST科技大学2》 饰秋瓷炫（本名），与金敏贞、姜成妍、李奈映合作 SBS单元剧 《男与女》又名（男和女） 与安七炫、金流真、金东万合作 SBS 《明朗少女成功记》 饰 宋宝贝，与张娜拉、张赫合作 SBS 《外出》饰兰英（女主角兰熙的妹妹），与金美淑、金秉世合作 让爱化作珍珠雨
2003年
SBS《破晓之家》又名（日升之家） 与张申英、金忠烈、李秉旭合作 SBS《宗家餐厅》（狎鸥亭宗家） 饰大女儿瓷炫（本名），与禹熙珍、柳敏、郑敏合作
2004年
台视 《恋香》 饰 尹香之／金浩妍，与彭于晏 刘松仁 许玮伦合作 人间仙子--水灵光
2005年
KBS 《必胜奉顺英》 饰 许松子，与蔡琳、安在旭合作 OCN 《家族恋爱史》 饰 二姐"善雅"，与李梅里、洪敏熙、李京表合作
2005年
秋瓷炫《楚留香传奇》剧照(20张) CCTV 《大旗英雄传》 饰 水灵光，与杜淳、崔林、李彩桦合作
2006年
TVS 《楚留香传奇》 饰 石观音／琳琅，与朱孝天、陈浩民、胡静合作 琳琅
2007年
海南周易《让爱化作珍珠雨》 饰 贝心如，与于波、尚于博、吴辰君合作
2010年
MBC 《被称为神的男人》 饰 徐美秀，与宋一国 、韩彩英 、金民钟 等合作
2011年
湖南卫视《回家的诱惑》
饰 林品如，与李彩桦、凌潇肃、迟帅、郑亦桐 等合作
编辑本段电影作品
2005年 《不能这样地死去》 美人图
2006年 《死生决断》又名：《生死决断》 饰智英，与黄政民、柳承范、金真赫合作 2008年 《美人图》(韩国年度票房冠军，08年11月13日于韩国上映） 饰雪花(古代一位名妓)，与金敏善、金荣浩、金南佶合作 2008年 《失踪》 饰姐姐"贤贞" 将被人怀疑~误认为杀人凶手.. 之后~却因此成为了持续探索线索的女英雄.. 她搜寻著~并且去揭开事件的线索.. 将揭开连续谋杀犯罪的存在.. 2009年 《Loveholic》 饰芷欣 2009年《食客2》（客串）
X-MAN（SBS）
《情MAN转转转》： <那个男人很可疑>（与李真、ANDY合作） <老男孩>（与MC刘、韩智慧、蔡妍合作） 《X-MAN》：12.15.26期 [X-MAN 第12期 040619 040626] 强队：姜浩东、申正焕、Andy、千正明、秋瓷炫(秋子贤)、李智贤、MINA 金队：金济东、朴孝俊、金钟民、允浩、尹恩惠、银、金英儿 [X-MAN 第15期 040731 040807] 强队：姜浩东、申正焕、李胜基、金正勋、秋瓷炫、郑美善、韩娜 金队：金济东、尹恩惠、黄浦、金钟国、允浩、金钟民、韩晶贞 [X-MAN 第26期 050102 050109] 嘉宾：金钟民、金钟国、TONY、尹恩惠、申大妈、孔炯轸、李胜基、秋瓷炫 秋瓷炫《回家的诱惑》剧照(2张)其他作品
《TV歌谣20VJ》《Miss and Mr.》《CF》《乐天制果专属模特儿》…等 CF： 电视节目(来宾) : 美食节目 "美味大对决" 2007-07-15 辣炒章鱼 vs 辣烤火鸡 综艺： 101022SBS《美味的招待》
编辑本段中国娱乐活动
2011年3.1日出席2011优酷影视指数盛典颁奖典礼 参与活动(12张) 2011年3.6日参加湖南卫视《给力星期天》 2011年3.12日参加湖南卫视《天下女人》之《寻找幸福力》 2011年3.17日参加光线传媒《影视风云榜》 2011年3.18日参加湖南卫视《越淘越开心》 2011年3.19日参加湖南卫视《快乐大本营》 2011年4.8日参加安徽卫视《非常静距离》 2011年4.11日参加《第11届音乐风云榜年度盛典》
编辑本段成就荣誉
秋瓷炫韩国电影“得奖”全纪录 2006年韩国电影第43届大钟奖--最佳新人女演员奖(死生决断) 秋瓷炫获奖
2006年韩国第5届韩国电影大奖--最佳新人女演员奖(死生决断).最佳女配角奖(死生决断) 2006年韩国电影导演评鉴奖--最佳女新人奖(死生决断) 2006年韩国Director's CUT--最佳新人演技奖(死生决断) 2006年第7届釜山电影节影评人协会奖--最佳女配角奖(死生决断) 2006年第43届百想艺术大赏--最佳新人女演员提名(死生决断) 2006年第27届韩国电影青龙奖--最佳女新人奖提名(死生决断).最佳女配角奖(死生决断) 2007年主演电视剧《大旗英雄传》获最受欢迎武侠剧奖 2008年出席第7届韩国电影大赏，任颁奖嘉宾 2009年韩国电影第46届大钟奖--入围最佳女配角奖(美人图) 2009年韩国电影第30届青龙奖--入围最佳女配角奖(美人图) 2009年第17届韩国文化演艺大赏--电影部--优秀演员奖
秋瓷炫中国获奖纪录
2011年优酷影视指数盛典荣获“开年人气偶像”奖
编辑本段荣誉称号
1.南韩演艺圈 白雪公主 2.因拍摄古龙武侠，被央视封为中国武侠剧韩星女一号绚丽时刻(10张) 3.聪慧服装网 韩版女装新代言
编辑本段星路历程
质朴的秋瓷炫
秋瓷炫，在南韩演艺圈拥有「白雪公主」的美称，可惜在台湾大多数影迷只知道她是「开朗少女成功记」里的「宋宝贝」，却不知道她早在高三那年，就因气质出众、穿著时尚，拍了几支杂志广告一炮而红。 当时的秋瓷炫，在校成绩一级棒，一心向往继续升学念室内设计系；不料，她的父母失和，吵着要离婚，没有一个人愿意拿出每学期300万韩币(约台币8万5700元)的学费。一年后，她的父母各自再婚，原本跟着母亲的秋瓷炫，连「家」都没了。 对秋瓷炫而言，个人资料上填上「独生女」三个字委实太沉重，她说，「其实我不是真的独生女，我有一个小我两岁、可爱的妹妹，小时候不小心溺毙了。」她说，妹妹的死，让父母十分恐惧，因此对她的管教特别严苛，她拚命念书考第一，无非想让父母喜欢自己。秋瓷炫说，18岁那年，她主演生平第一出偶像剧「成长的感觉―18岁」走红，却面对父母离去、独自谋生的可怕局面，她决定靠自己的能力升学，于是自己租屋而居，考进南韩一所知名大学戏剧系，「有一段时间，我经常喝酒浇愁，为了谋生，我还是休了学。」秋瓷炫说，她不怪父母，但她和所有父母离婚的女孩一样，期待有一名年纪大、成熟懂事的男朋友珍惜她。她爱上了长她9岁的男星郑雄仁，这段恋情却因聚少离多，渐行渐远，在拍「恋」剧前宣告分手。 韩星秋瓷炫为了台韩偶像剧「恋香」抵台展开第二波宣传，记者询问她出道、工作甘苦，她大方地表示当艺人不苦，苦的是父母离异、被迫独自一人谋生的孤独感，她说：「那一年，我只有18岁！」此趟来台，秋瓷炫恢复「一」个人的生活，不过，她反而看开了，她说，演艺工作给了她很大的成就感，她觉得人生一切靠自己也不错。今后的她，只想努力工作、存钱出国念室内设计，一圆读书梦。 秋瓷炫在出道十年时终于凭借电影《生死决断》横扫韩国数项大奖，名震韩国影坛。2007年，秋瓷炫主演电视剧接连上档，与荧屏王子杜淳合作出演《大旗英雄传》中美丽温柔的水灵光，一眸一笑尽显古装气质。《楚留香传奇》中与多位明星连映，出演大沙漠单元女一号琳琅（石观音），性格美丽坚韧，为爱痴情。受到众多影迷喜爱，成为楚剧中的人气王，风头高过女一号。秋瓷炫首度触电大陆荧屏，而且是出演武侠剧，就收获了不少成绩。 2008-2009年，电影《美人图》《失踪》《无法忍受》接连开播，秋瓷炫的真心付出得到了回报。2010秋瓷炫时隔五年带着韩剧《被称为神的男人》重回韩国荧屏，饰演男主角宋一国的妹妹徐美秀（崔强熙），一个勇敢坚毅的女主角形象。2011年，秋瓷炫与凌潇肃，李彩桦拍摄电视剧《回家的诱惑》正在热播。
编辑本段不雅照风波
湖南卫视热播剧《回家的诱惑》进入复仇戏份后，收视再度飙升，韩国女星秋瓷炫饰演的女主角对丈夫上演的各种报复戏码让观众大快人心。2011年3月14日，一组疑似秋瓷炫的不雅照于网络曝光，引发粉丝猜测其“遭人报复”，更多的网友则判断这是为艺人炒作造势。相关记者随后联系上秋瓷炫的经纪人黄晓东，对方表示“还未看到照片，无法确定是否为电脑合成。”并对炒作之说全盘否认，同时透露公司会近日就此事发表声明。 秋瓷炫确实曾拍艺术照 相关记者13日联系上其经纪人黄晓东，对方表示还没有看到照片，不方便就图片真实性发表任何回复，并透露秋瓷炫北京的经纪公司会针对此事发表声明。不过，秋瓷炫身边一位工作人员透露，秋瓷炫之前确实在韩国拍过一些艺术照，但目前网上传出的图片中，不排除有一些是经过电脑合成的，真实性方面必须等待公司开会讨论后向媒体发表声明作出回复，“真实的东西我们会承认，但如果有不属实图片，我们也一定会否认。” 否认拿艺人*炒作 不雅照于网络曝光后，也有网友第一时间表态，称“韩国经纪人为炒作艺人，故意对外泄露一批*照片引起媒体注意，已经是屡试不爽的老把戏。”网友还推测当下《回家的诱惑》正在热播，一些幕后组织策划这出艳照风波，想要炒作演员提升收视的目的彰显。对此，秋瓷炫的经纪人13日接受采访时回应：“我们绝对不会拿艺人的*进行炒作。”另一位工作人员则表示：“现在网上传的很多内容并不属实，很可能就是被人给黑了。”
编辑本段人物轶事
大佛寺的草坪上，韩国女星秋瓷炫正和内地荧屏王子杜淳手拉手一遍一遍地拍着戏。秋瓷炫很高，有170cm。在偶像剧《恋香》中，漂亮高挑的韩国女星秋瓷炫首次挑大梁担任主角。作为SBS电视台力捧的新人，她在《明朗少女成功记》中扮演娇俏可人的宋宝贝一角，让许多剧迷们印象深刻。模特出身的秋瓷炫，外表靓丽，个性开朗，未来前途也是一片看好。在韩国演艺界有“白雪公主”之称。这次秋瓷炫出演《大旗英雄传》中的水灵光一角，秋瓷炫说她是第一次出演中国古装武侠剧，对中国的古装武侠剧有着强烈的好奇心，她说：“以前在韩国时，我就看了许多中国武侠剧，那时我就很想演个侠女，想飞。《大旗英雄传》让我实现了飞的梦想，我真高兴。武打是中国影视的重要组成部分，我会尽全心、全力来做到。” 水灵光，大侠铁中棠的生死恋人，是一个“犹如莹玉塑成的美人”。丽人秋瓷炫称得上是高贵雅致、容光绝代，颇有几分仙气。在《大旗英雄传》开拍之前，秋瓷炫半点中国话都听不懂。因为语言不通，秋瓷炫和跟她对戏的杜淳入戏全凭感觉。两人每天见面互相问候的方式也不一样，杜淳一句“你好！”秋瓷炫则按照韩国人的习惯――鞠躬。现在，导演一声“水灵光”，秋瓷炫大声回答：“有”，一会儿，她居然又跟杜淳用汉语“攀谈”起来，看来秋瓷炫的汉语水平真是长进不少。杜淳说：“秋瓷炫属于典型的韩国美女，温柔而含蓄，给人的感觉很好。秋瓷炫真是很聪明，她的助理不在，没剧本可看的时候，就拿我的剧本看，真了不得啦，连汉字都认识了。”如今两人的友谊也日渐深厚，两人在戏中总亲密地拉着手，非常默契。就是在拍戏间隙，两人也是手拉着手，有时秋瓷炫还会温柔地拥抱杜淳。 美丽的年轻女明星往往有些骄傲，秋瓷炫给人的感觉是完全的如水般的温柔。当我们提出为她拍一张照片时，她马上听懂了，非常配合地让我们拍了照。之后我们想请她签个名，一个在场的韩国人拦着不让。秋瓷炫听懂了，轻轻走上来接过本子，签下了我们看不懂的韩文。她的理解和配合，让我们非常感激。 对秋瓷炫而言，个人资料上填上“独生女”三个字委实太沉重，她说：“其实我不是真的独生女，我有一个小我两岁、可爱的妹妹，小时候不小心溺死了。”她说，妹妹的死，让父母十分恐惧，因此对她的管教特别严格，她拼命念书考第一，无非想让父母喜欢自己。 按理说，秋瓷炫在台上光彩照人，她的生活也理应一帆风顺，可是她也有鲜为人知的一些生活。秋瓷炫大方地表示当艺人不苦，苦的是父母离异、被迫独自一人谋生的孤独感，她说：“那一年，我18岁！” 秋瓷炫早在高三那年，就因气质出众、穿着时尚，拍了几个杂志广告一炮而红。 当时的秋瓷炫，在校成绩一级棒，一心向往继续升学念室内设计系。不料，她的父母失和，吵着要离婚，没有一个人愿意拿出每学期300万韩币（约人民币4万）的学费。一年后，她的父母各自再婚，原本跟着母亲的秋瓷炫，连家都没了。 秋瓷炫说，18岁那年，她主演生平第一出偶像剧《成长的感觉――18岁》走红，却面对父母离去、独自谋生的可怕局面。她决定靠自己的能力升学，于是自己租屋而居，考进南韩一所知名大学戏剧系。有一段时间，她经常喝酒浇愁，为了谋生，她还是休了学。 秋瓷炫说，她不怪父母，但她和所有父母离婚的女孩一样，期待有一名年纪大、成熟懂事的男朋友珍惜她。她爱上了长她9岁的男星郑雄仁，这段恋情却因聚少离多，渐行渐远，在拍《恋香》剧前宣告分手。
编辑本段社会评价
1996年通过SBS《成长的感觉18岁》作为少女明星出道以来秋瓷炫经历了演艺圈的风风雨雨而在终于在2006年迎来了一次全盛期，除了青龙奖旁落到小妹妹高雅星手中之外，这一年的电影颁奖礼上的几乎所有新人奖都被她摘得。秋瓷炫十分珍惜出演影片《死生决断》的机会，并且表现出了极大的热情，她在2周之内减掉了8Kg的体重来诠释这名吸毒者的角色，在外人眼中她是一位拥有着了不起的外貌和自信心的魅力女性，事实上却是一个在前恋人的影响下开始吸毒并且过着一天都不能离开毒品而生活的绝望的存在。 秋瓷炫突破性和精准的表演获得了观众和评论家的认可，终于凭借演技博回了出道十年来最热烈的一次掌声。其实，这么久以来秋瓷炫一直都在通过电视剧场中的表现昭示着自己所拥有的极强的可塑性，无论是经典韩剧场景中美到极致的温婉可人，还是台韩合拍《大旗英雄传》中诠释经典古龙美女的努力，甚至是《必胜！奉顺英》中的搞笑出境，多变的演技都让她的美丽和生动在观众心目中留下了深刻的印记。 韩国女星演绎韩版女装最有说服力，作为韩国最受欢迎的女星，秋瓷炫无疑成为了韩版服装的代言人。而她清纯的形象也和韩版服装相得益彰。秋瓷炫一向最为亲切，和别人合影总是面带微笑而且靠的很近。
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秋瓷炫*
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金钟国都参加过哪些综艺节目?

最重要最好看的当然是：XMAN （XMAN钟国参加太多期了...）
钟国参加期数：
X-MAN:2004年14.15.17.18.20-26期
2005年:40期-51期
2006年:51期-54期

还参加过：（有一些我只知道日期，我就只写日期哦，期数知道的肯定写出来）

夜心万万 （041101.041008.051003.051024）

情书 （050910.050924.060107.060114.061028.051001-这期只是出现，不是参加）

女杰 （050814.050821.050724.050717.041212.060101.051225.051009.051002.050904）

小射手（太多了，这个是钟国自己主持的，网上搜下吧）

自由宣言（051002）

同居同落（020525.051023.010602等等）

维他命（050828）

Sponge （040814）

无限挑战 （050806.050903）

真实游戏 （051011.051220）

五方不败 （041205等）

胡同帝王（040801.040912）

Dream team （030601.060628.030119.020224等，过早的节目）

school of 乐 （050905.040828）

挑战1000曲 （020331等）

Love Survival （041218.041211.041204.041127）

Sangsang Plus （051004.041102.051213.041116.050920）

Brain survivor （040815.040912）

Favorite收藏夹 （051011.051018.041012）

Happy together （020314.050106.040916.050818.050106.040729）

come to play来玩吧 (051209.050902.060106.040828.050923.050819.041023)

YES I AM (和尹恩惠一起出演的一期041119)

最新的消息是将固定参演：家族诞生

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写得我累死了...就这点了，我知道的查到的都在这了。
因为很多都是无字幕无翻译的，所以能力有限！

韩国综艺节目x man 尹恩惠和金钟国一起参加的有哪几...

大概就这些咯~~~

[X-MAN 第14期 040717 040724]
强队:姜浩东,申正焕,金东万,金钟国,金钟民,千正明,李胜基
金队:金济东,尹恩惠,南相美,郑多惠,OULIB(奥利弗),张英兰,李智贤

[X-MAN 第15期 040731 040807]
强队:姜浩东,申正焕,李胜基,金正勋,秋慈炫,郑美善,韩娜
金队:金济东,尹恩惠,黄浦,金钟国,允浩,金钟民,韩晶贞

[X-MAN 第17期 040828 040904]
强队:姜东虎,李胜基,申正焕,崔子惠,赵静林,李智贤,柳秀荣
金队:金济东,尹恩惠,金钟国,金盛恩,李珠贤,孔兄镇,子惠

[X-MAN 第18期 040911 040918]
强队:姜浩东,南相美,申正焕,李胜基
金队:金济东,李智贤,尹恩惠,金长勋,金钟国

[X-MAN 一周年特辑 041009]

[X-MAN 第20期 041010 041017]
姜队:姜浩东,ERIC,ANDY,彗星,迟相烈,李英恩,吴润雅,李志贤
金队:金济东,JUNJIN,民宇,东万,金钟国,李佑丽,尹恩惠,吴恩珠

[X-MAN 第23期 041121 041128]
强队:姜浩东,赵正琳,李智贤,申正焕,贤浩,李胜基,秘奇有天
金队:金济东,尹恩惠,金钟国,朴相民,允浩,安胜浩

[X-MAN 第24期 041205 041212]
强队:姜浩东、李真、金静华、李智贤、千正明、ERIC、ANDY、申正焕
金队:孔兄镇、尹恩惠、黄浦、崔敏西、Hyesung、金东万、金钟国、金钟民

[X-MAN 第25期 041219 041226]
强队:姜浩东、李智贤、申正焕、赵静琳、朴俊奎、苏幼珍、李胜基
金队:孔兄镇、尹恩惠、金钟国、金钟民、金政勋、徐仁英、里马里奥

[X-MAN 第26期 050102 050109]
嘉宾：金钟民、金钟国、TONY、尹恩惠、申大妈、孔炯轸、李胜基、秋慈炫

[X-MAN 第40期 050717 050724 050731]
姜队：姜虎东，李真，黄浦，李志勋，申慧成，李民基，夏珠姬，池相烈 朴队：朴京林，尹恩惠，金恩珠，Andy，朴俊奎，金钟国，HAHA

[X-MAN 第41期 050807 050814]
姜队：姜虎东，李真，徐志英，金亨俊，金宇朱，天舞Stephanie，成诗京，池相烈
朴队：朴京林，尹恩惠，申敏姬，黄永真，金贤重，鲁裕后，金钟国，崔奎焕

[X-MAN 第42期 050821 050828]
姜队：姜虎东，朴俊奎、黄浦、细亚俊秀，秘奇有天 、姜恩菲、天舞stephanie、池相烈
朴队：朴京林、尹恩惠、瑜卤允浩、朴明秀、李智惠、金贤重、HAHA、金钟国

[X-MAN 第43期 050904 050911]
姜队：姜虎东、李真、全慧彬、金贤重、张润贞、具俊晔、白峰基、郑满浩 朴队：朴京林、尹恩惠、金亨俊、姜恩菲、郑义哲、HAHA、金钟国、池相列

[X-MAN 第44期 050918 050925]
姜队:姜浩东，黄浦，天舞，张佑赫，李雅贤，KCM，申彗星，池相烈
朴队:朴京林，尹恩惠，朴明秀，HAHA，金钟国，金贤重，具俊叶，高银雅

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明星为了减肥,都做过哪些疯狂的事?

大家都知道，明星为了在比较宽的大银幕上显得好看，实际的身材可能比我们看到的还要更瘦。于是伴随明星生活的，都离不开两个字：减肥。杨紫在报道中就说过，自己的身材在日常看来不算胖，自己也不觉得自己胖，但如果作为明星来说，起码要比现在降低20斤。不仅是女明星，男明星要显得高大修长，减肥加健身成了必要选择，因为一个身高180的正常男性，在荧幕上看来可能就是个五短身材，比例非常差了。

可以说，明星们为了减肥，无所不用其极，有的方法在大众看来，简直是在摧毁自己的身体健康，可以说明星之所以能减肥成功而我们不能，就是因为我们没有明星对自己那么狠 。明星们的减肥方法其实和大众一样，也是分为运动减肥、节食减肥和两者结合，但他们的强度和毅力大众完全无法相比。

拿节食减肥来说，周冬雨吃播里每道菜只吃一口，而王子文吃了一口炸鸡还不会咽下去。而已经迈入中老年行列的刘嘉玲仍然保持着吃热量高的食物，只咀嚼品尝下味道就吐掉的生活习惯，大s更是能连续三周只吃香蕉、或是每天只吃两口米饭！

她们的毅力真的是太恐怖了。而在健身减肥行列中，明星们的健身时长和强度更是让我们惊恐，张钧甯自曝每天会坚持3小时的运动时长，而空闲时间她也会随时随地的运动起来。彭于晏有现在的好身材也是保持每天大强度的训练。现在我们看到报道，某明星为拍新戏十天暴瘦15斤都已经不觉得新奇了，因为这些明星为了减肥一个比一个疯狂，15斤看起来真是个小case！

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