盘点十大补钙水果排行榜 美国什么牌子的坚果好

优秀啦小编带来了盘点十大补钙水果排行榜 美国什么牌子的坚果好，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

含钙最高的水果有哪些 盘点十大补钙水果排行榜

钙是我们身体不可缺少的一种营养元素，也是对骨骼最重要的营养，所以平时生活中多食用一些补钙的水果对身体的益处是很大的。那么今天就由小编来为大家盘点十大补钙水果排行榜，告诉您含钙最高的水果有哪些。

盘点十大补钙水果排行榜：

1、脐橙

2、柚子

3、柠檬

4、枇杷

5、杏脯

6、山楂

7、葡萄干

8、胡桃

9、桑椹干

10、黑枣

1、脐橙

详细介绍：脐橙中含有非常丰富的营养元素，比如维生素、氨基酸、钙、铁、镁等等，养生效果特别好，味道也清甜，多多食用还可以降低胆固醇分解体内的脂肪，让身体更加纤瘦。

2、柚子

详细介绍：柚子中含有多种维生素成分，再加上钙、磷、粗纤维以及胡萝卜素等等，对于身体身体有很大的益处，可以改善心血管和肾脏疾病，而且味道也特别清甜可口。

3、柠檬

详细介绍：柠檬中不仅含有维生素C，钙元素也特别的丰富，但是口味过于酸，一般不会直接食用，小编也比较推荐大家泡水喝，味道特别清甜，而且还有美白抗氧化的效果哦。

4、枇杷

详细介绍：琵琶对于肺止咳的效果特别好，里面的蕴含的微量元素也很丰富，尤其是钾、磷、铁、钙和维生素C、B，都是人体必需的营养物质。

5、杏脯

详细介绍：在盘点十大补钙水果排行榜中，杏脯属于加工过的类型，比较适合放在家长作为零食吃，口感特别好，柔软又香甜，营养元素也丰富。

6、山楂

详细介绍：山楂中含有非常丰富的营养元素，既能够作为水果食用，也可以晒干之后作为药材，功能性非常强全面，口感也特别好，酸酸甜甜的。

7、葡萄干

详细介绍：葡萄干的养生效果非常好，里面蕴含了丰富的维生素和微量元素，可以提升人体新陈代谢，消除疲劳和肠胃问题，让身体机能更加稳定。

8、胡桃

详细介绍：胡桃中蕴含了丰富的矿物质、蛋白质以及钙元素，营养价值特别高，还可以防止细胞老化，改善肌肤松弛以及记忆力衰退的问题。

9、桑椹干

详细介绍：桑椹干的营养成分很丰富，食用方式也很多，可以直接食用，也可以作为药材养生，它最显著的功效就是美容养颜以及促进血液的代谢能力。

10、黑枣

详细介绍：黑枣相较于红枣而言，它的有机酸和维生素含量会更多，里面的钙物质也很丰富，既能够暖肠胃还可以活血，让肌肤更加润泽，养生效果很不错。

美国什么牌子的坚果好？美国坚果品牌排行榜

导语：坚果已经成为了生活中必不可少的，很多人在选择是可能会更倾向于国外的品牌，今天就整理了七款美国坚果品牌排行榜，这些品牌的知名度在美国可是相当高的哟，喜欢美国坚果的您可以参考参考哟!

美国坚果品牌排行榜

1、绅士/PLANTERS

2、蓝钻/BLUE DIAMOND

3、莫纳罗/MAUNA LOA

4、万多福/Wonderful

5、柯克兰/Kirkland Signature

6、赛德农场Setton farm

7、Nestor/乐事多

一、绅士/PLANTERS

品牌介绍：这个品牌的坚果在全球的知名度都是相当高的，它成立于1903年，在美国坚果品牌排行榜中算是历史比较悠久的一家企业了，自成立以来公司一直坚持采用最优质的原材料，致力于未消费者创造口感最佳的产品，公司旗下的坚果在生产上严格的把关，每一份坚果可以说都是完美无比的。

明星产品：绅士酒鬼花生豆、无壳综合果仁

网友点评1：东西很好,味道也好,一直都很喜欢这个牌子的坚果，感觉真的是超级不错的，真心好吃，还会继续支持的。

二、蓝钻/BLUE DIAMOND

品牌介绍：这个光名字看起来就很霸气的品牌成立于1910年，在美国市场上它家的扁桃仁系列的坚果在行业中时遥遥领先的，成立以来公司致力于创造最优质的产品，亲自种植的原料可以很好的把握产品质量的源头，这也是它旗下的坚果在市场是上获得了一致好评的原因。

明星产品：蓝钻石扁桃仁、蓝钻石巴旦木

网友点评：*了三种口味，原味，盐烤，烟熏，味道渐浓渐渐好吃，最后回到原味也是十分的美味，说明杏仁本身很好!很赞!吃完还会来*!

三、莫纳罗/MAUNA LOA

品牌介绍：莫纳罗/MAUNA LOA成立于1976年，经过不断的发展，现在的莫纳罗旗下的坚果品种不断的丰富，供消费者选择的口味也越来越丰富，在坚果的生产过程中不断的创新，解决了坚果易碎的难题，因此旗下的每颗坚果可以说都是颗粒饱满，果香味十足。

明星产品：莫纳罗夏威夷果、莫纳罗巴旦木

网友点评：很好吃的，独一无二，可以说是我吃过的最好吃的坚果了，感觉很新鲜，吃起阿里感觉口感超棒的，真心推荐的产品哟!

四、万多福/Wonderful

品牌介绍：成立于2007年的万多福/Wonderful在市场上的销量是遥遥领先的，自成立以来公司一直致力于创造天然健康的坚果产品，在原材料的选择上精心的挑选，并且采用独特的烘焙技术，很好的保留了坚果中的营养，这也使得它旗下的坚果香脆美味，极具营养价值。

明星产品：万多福开心果、万多福盐焗开心果

网友点评：果然还是大品牌值得信赖，高端大气上档次，味道很正，同事也都说挺好吃的，好吃到根本停不下来，还会继续购*的。

五、柯克兰/Kirkland Signature

品牌介绍：柯克兰/Kirkland Signature成立于1995年，在美国坚果品牌排行榜中是一家备受关注的企业，公司的众多产品均通过了美国USP(美国药典/国家处方集)认证，致力于打造最令人满意和放心的品牌，旗下的坚果不仅分量足，而且在口感上也是相当不错的。

明星产品：柯克兰Kirkland 盐焗开心果、柯克兰Kirkland腰果、柯克兰Kirkland混合坚果

网友点评：性价比好的不得了，太开心了，口味不错，甜甜脆脆的，吃起来口感真的很不错，每种都很好吃，还会继续支持的。

六、赛德农场Setton farm

品牌介绍：赛德农场这个品牌的坚果在美国市场上可以说是相当受欢迎的，在美国坚果品牌排行榜中它是一家主要经营各种坚果的企业，旗下的坚果生产全部都是通过精心的筛选，保证每颗坚果都是颗粒饱满，在结合独特的配料，致力于让每颗坚果美味十足。

明星产品：赛德农场开心果

网友点评：第一次尝试这个牌子，质量不错，小孩老人都喜欢吃，这个没漂白处理过，自然色，咸淡适中，可以放心购*，听不错的。

七、Nestor/乐事多

品牌介绍：乐事多这个品牌在全球的销量是相当不错的，公司自成立以来就始终坚持创造最好的产品，旗下的坚果全部都是采用优质的原材料*而成，在结合先进成熟的加工工艺，并且不添加防腐剂和人工色素等，是一款很让人放心的品牌。

明星产品：乐事多无盐混合坚果、乐事多果仁、乐事多碧根果、乐事多开心果

网友点评：内容丰富，孩子爱吃坚果，新鲜好吃，没有碎渣和油腻腻的感觉，吃起来真的是很爽口的那种，第一次强烈推荐的产品。

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