喝什么茶养胃 肠胃不好喝什么茶

今天优秀啦小编整理了喝什么茶养胃 肠胃不好喝什么茶相关内容，希望能帮助到大家，一起来看下吧。

本文目录一览：

• 1、喝什么茶养胃 肠胃不好喝什么茶
• 2、十大最养胃的茶
• 3、有哪些养胃红茶的品牌推荐？

喝什么茶养胃 肠胃不好喝什么茶

茶是中国传统的饮料之一，拥有深远的饮用历史，从几千年前，喝茶就已经成为了大家的习惯了，因为不同茶叶的营养物质以及制茶工艺上的不同，导致了茶叶之间的品质特征也相差深远，正因为如此，不同的茶类有不同的特点，下面距来给大家分享一下，肠胃不好的人群喝什么茶，什么茶更养胃有益健康。

喝什么茶养胃

大麦茶

想要养胃，一款大麦茶就最为合适了，可以说大麦茶就是专门为肠胃不好的人群量身定做的一款茶饮，大麦不只是一种美食，炒熟之后，取用适量，用来泡水喝，对于肠胃的功效非常强大，大麦是一种粗粮，其中富含多种纤维素营养物，可以提升消化力，也可以起到快速分解油腻感的作用。

莲子茶

使用莲子为主要原料冲泡而成的一款莲子茶，是属于一款具有中性特质的茶饮，日常大家多喝这种茶水是非常有必要的，因为莲子茶可以利用其中的营养物质，让大家的肠胃在悄无声息中变好，加上莲子中的某些营养元素，还具有抑制幽门螺旋杆菌、缓解胃部不适，调理肠胃，预防胃癌等方面的作用，肠胃不好更加应该要常喝。

姜枣茶

使用生姜以及红枣泡制而成的这款姜枣养胃茶，非常适合在冬日的时候饮用，或者是脾胃虚弱症状较为明显的人群，也可以常备饮用，生姜与红枣这两种物质都具有暖胃以及护胃的效果，修复肠胃受损黏膜，更好地保护肠胃，而养胃还可以通过加速血液循环，调理人体气血，起到改善造血系统，红润脸色等方面作用，爱美人士也可以喝。

以上的几款养胃茶，建议肠胃不好的人群立刻收藏起来，日后喝茶的时候可以优先考虑以上几款养胃茶饮，当然，这些差异你并非一朝一夕就可以达成养胃的目的，大家需要长期坚持适量的饮用，养胃的功效才可以发挥得更好。

十大最养胃的茶

1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的*性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
建议大家在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，小编建议大家喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶喝普洱茶。
2、普洱茶
《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒--括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生*作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生*作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用。因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。
3、枸杞红枣生姜茶
红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。
枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀；将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开；煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。
4、荞麦茶
《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。
荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。
5、四君子茶
四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。
党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中，加800cc的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超过800cc。
6、青皮绞股蓝止痛茶
绞股蓝茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人体正常细胞，解委顿，有催眠、平静、抗紧急作用，治疗偏头疼，具有消炎、抗胃溃疡与肿疡的功能与作用。
青皮10克，绞股蓝6克。将青皮、绞股蓝分别拣杂、洗净，晒干或烘干，共研为粗末，装入滤纸袋中，封口挂线，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用。频频饮用，一般可连续冲泡3～5次。补脾益胃，解毒抗邪。适用于气滞型胃痛病人。
7、桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
除了饮用桂花茶外，还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃；或取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。
8、大麦茶
大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。
散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右，或煮开后倒入茶壶中多次冲泡。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。
9、香附良姜胃痛茶
香附良姜胃痛茶温中散寒。适用于气滞不畅、脾虚胃寒的胃痛病人，本药茶验方转引自专治胃脘气滞寒痛的着名方剂，宜温热饮。
香附200克，高良姜100克，红糖适量。香附、高良姜分别拣杂，洗净，晒干或烘干，共研成粗粉末，按每10克量1份分装入绵纸袋中，封口挂线，瓶装，防潮，备用。放入大杯中，用刚煮沸的开水冲泡。加盖闷15分钟，加入少许红糖即成。频频当茶饮，一般可连续冲泡3～5次。
10、茉莉花茶
茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。
在杯中投入3g茉莉花茶，先注入90℃左右的热水没过茶叶作温润泡，再悬壶高冲注入适量热水，一分钟后即可饮用，在杯中剩余1/3水量时宜续水，以利于多次冲泡。

有哪些养胃红茶的品牌推荐？

养胃红茶是一种以茶叶为主要原料，通过特殊的加工工艺*而成的一种具有养胃功效的茶饮。这种茶饮不仅口感醇厚，而且具有一定的保健作用，对于胃部不适、消化不良等问题有一定的缓解作用。在市场上，有很多品牌的养胃红茶值得推荐，以下是一些比较知名的品牌：
大益：大益茶业是中国茶叶行业的知名品牌，其生产的养胃红茶选用优质的茶叶原料，经过严格的加工工艺*而成。大益养胃红茶口感醇厚，茶香浓郁，具有很好的养胃效果。
金骏眉：金骏眉是福建武夷山特产的一种红茶，以其独特的品质和口感受到了消费者的喜爱。金骏眉养胃红茶选用武夷山特有的茶树品种，经过精心加工，具有养胃、消食、提神等功效。
正山堂：正山堂茶业是中国茶叶行业的老牌企业，其生产的养胃红茶选用优质的茶叶原料，经过严格的加工工艺*而成。正山堂养胃红茶口感醇厚，茶香浓郁，具有很好的养胃效果。
英德红茶：英德红茶是广东省英德市特产的一种红茶，以其独特的品质和口感受到了消费者的喜爱。英德红茶养胃红茶选用英德特有的茶树品种，经过精心加工，具有养胃、消食、提神等功效。
云南滇红：云南滇红是云南省特产的一种红茶，以其独特的品质和口感受到了消费者的喜爱。云南滇红养胃红茶选用云南特有的茶树品种，经过精心加工，具有养胃、消食、提神等功效。
安溪铁观音：安溪铁观音是福建省安溪县特产的一种乌龙茶，以其独特的品质和口感受到了消费者的喜爱。安溪铁观音养胃红茶选用安溪特有的茶树品种，经过精心加工，具有养胃、消食、提神等功效。
信阳毛尖：信阳毛尖是河南省信阳市特产的一种绿茶，以其独特的品质和口感受到了消费者的喜爱。信阳毛尖养胃红茶选用信阳特有的茶树品种，经过精心加工，具有养胃、消食、提神等功效。
六堡茶：六堡茶是广西壮族自治区梧州市特产的一种黑茶，以其独特的品质和口感受到了消费者的喜爱。六堡茶养胃红茶选用六堡特有的茶树品种，经过精心加工，具有养胃、消食、提神等功效。
总之，市场上有很多品牌的养胃红茶值得推荐，消费者可以根据自己的口味和需求选择合适的品牌。在购*养胃红茶时，建议选择正规渠道购*，以确保产品的质量和安全。同时，饮茶时要适量，过量饮茶可能会对胃部产生不良影响。

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