什么养生茶好喝？

今天优秀啦小编整理了什么养生茶好喝？相关内容，希望能帮助到大家，一起来看下吧。

本文目录一览：

• 1、什么养生茶好喝？
• 2、建议女士：春季多喝4款“养生茶”，隔三差五饮一杯，元气过春天
• 3、立春喝什么茶最好最养生立春养生茶推荐

什么养生茶好喝？

成都茗沽屋养生茶文化有限公司有几款养生茶很不错】
“茗沽屋”是一家专业的养生茶研发机构，致力于名茶的种植、加工，养生茶的配伍研究及养生茶文化的传播。其下属拥有凉山州黑苦荞产业基地，西昌黑苦荞茶加工基地，青城山、蒙顶山特级绿茶基地，“道行天下”茶艺培训学校，研发生产多款养生茶系列。

1、金沙飘红：甄选黑苦荞，全面激活其生物活性，催生胚米芽，再配上等红花和高山苦丁嫩叶，独家采用国家发明专利技术秘制而成。金沙铺底，红花伴舞，绿叶泛舟，汤色黄亮，口感香醇。反复冲泡3-4次营养完全释放。不含任何胶合剂、填充剂、防腐剂和色香味添加剂。是大凉山奉献给人类的天然珍品。
2、相思藤叶茶：精选白鹤灵芝草、相思藤叶、仙甘藤、七叶胆、鸡骨草、杭白菊花、罗汉果花、茉莉花等十几种纯天然草本植物。对于经常应酬的人士来说简直就是佳品，既能疏肝排毒，护肝解救，又能降低血脂和胆固醇，软化血管。
3、五指莲花茶：采自国家级生态保护区上清峰海拔1200-1450米茶区。茶芽肥硕满、汤色翠绿中透嫩黄，具有典型的高山茶特征。工艺采用唐宋时期贡茶精制工艺，用瓷瓮等器皿全手工*。充分保留原茶的营养成分和鲜美滋味。五指莲花的外形为独立并排的3-5颗芽头,形似莲花。一泡栗香型；二泡清香中透栗香；三泡为幽幽的兰花香；四泡为清馥果香。
天然的有机茶，无任何农残成份。年产量极少，仅春分前三天采摘。三天之后不再出现五芽并出的鲜芽。绿茶中唯一五芽并出，堪称奇葩，其它名茶一般为单芽，价格昂贵。
还有其他如：金沙飘绿、金沙飘雪、金沙飘香、花水女人茶、陈皮红茶、天然野生橄榄王茶等多种养生茶，既有养生功效，又有品茗享受。所有养生茶均天然看得见，自然不用说。

建议女士：春季多喝4款“养生茶”，隔三差五饮一杯，元气过春天

春季，万物复苏，阳气渐生，气温回暖，正是 养生 的好时节，同时，也是喝茶的好季节，此时多饮茶，能够促进人体阳气的一个生发，达到很好的 养生 目的。

春季也是乍暖乍寒的时期，这个时间段女性朋友们要特别注意 养生 ，因为春季的雨水“贵如油”，此时气候较为干燥，许多女性朋友的皮肤逐渐出现了很多不良问题，甚至干燥的气候人们的心情得不到舒畅，那么如何缓解或解决这些问题呢？

其实不用过于紧张，每天饮一杯 养生 茶，就能帮你在春季呵护你的肌肤，舒缓心情，长期喝还对于女性朋友有诸多好处，下面就为大家列举4款适合女性饮用的“ 养生 茶”，隔三差五的饮上一杯，帮你元气过春天。

1、红茶

红茶属于全发酵茶，主要是以适宜的茶树新牙叶作为原料，而后经过一系列的制茶工艺精制出来的一款茶。其*性弱，较为平缓与温和，并且可驱寒暖胃，提升新陈代谢，非常适合女性饮用。

红茶一般可分为三大类，分别是工夫红茶、小种红茶、红碎茶，都是不错的选择，大家可以根据自己的需求以及爱好进行挑选。

2、菊花茶

菊花是我国的十大名花之一，全国各地几乎随处都能见到它的身影。从唐朝开始，人们就开始盛行喝菊花茶，随着时代的变迁，菊花茶也深受现代人的喜爱。

谈起菊花茶，产自“菊花之都”开封的青驰菊就要拿出来说道说道了，青驰菊不同于其他菊花，它朵形硕大、花瓣密实，泡后茶汤金黄透亮，散发出阵阵清香，滋味清爽甘甜。

此外， 青驰菊 因采用了天然烘干工艺，内部保留了大量的营养成分，如菊甙、水苏碱、胆碱以及维生素等微量元素，具有强抗氧化作用，帮助清扫体内多余自由基，延缓皮肤衰老。

每天喝一杯，还能加速体液循环，促进人体内部的新陈代谢，清理掉皮肤的排泄物，使得皮肤紧致且温润，是很多女性朋友的心头宝。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种再加工茶，主要是由一些茶叶和一部分玫瑰鲜花经过窨制而成的，其性甘微苦、温。

成品的玫瑰花茶香甜扑鼻、香气浓郁且滋味甘美，而且外表十分的美丽，经常饮用此款茶还能使得人们心情愉悦，脸色看起来光亮、红润。

4、茉莉花茶

茉莉花茶是一款将茶叶与新鲜的茉莉鲜花进行拼合以及窨制的茶叶，正是这种特殊的*工艺，使得茶叶吸收到了更多的花香，而茉莉花茶也就因此誉有“人间第一香”的称号。

茉莉花茶不仅香气鲜灵持久且滋味醇厚鲜爽，泡后汤底更是绿黄透亮，花瓣在其中慢慢展开十分美观，是一款集色、香、味于一体的好茶。但需注意一点，因茉莉花之中含有的多酚类物质对于胃黏膜具有一定的收敛作用，所以不宜于肠胃不好的人饮用。

春季喝茶不但要选对茶，还需注意喝茶的方式，不然不但不会给身体带来好处，还会给身体造成不利影响。

新茶不喝

春季是饮茶的好时节，市面上也就因此会出现不少的新茶，这时很多人会认为刚刚上市的新茶会更好些，但其实部分新茶的营养成分未必是对身体有益，因为新茶的时间段，本身可能还存留一些不利物质，比如多酚类、醛类等，这些都是需要储存一定的时候后才能完全被氧化掉的。

空腹别喝茶

我国自古就有“不饮空心茶”的说法。因为茶叶之中含有一定量的咖啡碱成分，若是在空腹时期饮用大量的茶，便容易使得茶水直接接触到脘腹，导致肠道吸收到过多的咖啡碱成分，最终就会引发各种亢进症状，如心慌、头晕、胸闷等。

不饮隔夜茶

春季来临，气温逐渐地变暖，这个时期也是细菌滋生的季节，茶汤在搁置一夜后，内部所含有的蛋白质、糖类等均将成为细菌以及霉菌繁殖的养料。经常饮用隔夜水很可能对脾胃造成伤害，随后引起肠胃炎症。由此，建议春季喝 养生 茶讲究现泡现喝，隔夜茶最好弃掉。

忌饮烫茶

现如今，有很多人认为茶趁热喝可以滋身暖胃，但其实这种观点是不正确的。

太烫的茶水会对人体的口腔、食道包括胃部及其他消化系统，造成很强的*，长时间保持喝烫茶的习惯，容易损伤胃部，导致胃部发生一些不良病症，因此，建议大家平时要注意喝温茶而不是烫茶，一般入口的饮品在40~65 之间为宜。

立春喝什么茶最好最养生立春养生茶推荐

1、五味子茶

五味子的消炎作用可以抑制肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，再生肝脏细胞;

五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用，若肝功转氨酶升高，并伴有纳食差、恶心、腹胀、大便不规律、舌苔厚腻等脾胃湿热的情况，用五味子泡水喝可以起到保护肝脏的作用。

饮用方法：将五味子洗净，用开水略烫后立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡后饮用即可。此饮可治疗传染性肝炎，谷丙转氨酶居高不降，口干欲饮、盗汗等症。

2、枸杞菊花茶

肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方，而枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。

食用方法：取枸杞25克、菊花30克，冰糖少许，将枸杞加水1.5升，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火5分钟，捞去菊花，再以冰糖调味，有补肝益肾、明目、降糖、延年益寿之功效(也可以用等量热水冲泡，但效力较轻)。

3、丹参养肝茶

丹参味苦、性微寒，归心、肝经，能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性、坏死以及炎症反应，加速纤维组织重吸收，具有抗肝纤维化、改善肝脏血液循环、防止肝硬化的作用。

饮用方法：将丹参用温水洗净，放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖闷泡约5分钟后即可饮用。

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