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男士养生茶有哪些 推荐四款茶

更新:2024年04月01日 01:01 优秀啦

小编今天整理了一些男士养生茶有哪些 推荐四款茶相关内容,希望能够帮到大家。

本文目录一览:


男士养生茶有哪些 推荐四款茶

男士养生茶有哪些 推荐四款茶


男士养生茶有哪些 推荐四款茶 一、薏苡仁茶
中医认为薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功,对平衡血压和血脂也有好处。经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、*颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。
取薏苡仁15克,绿茶3克。将薏苡仁捣碎,与绿茶共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗、壮阳的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、*低下、心烦失眠等症。
二、虾米茶
虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。
虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
三、杜仲茶
杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。
宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克,可根据个人口感喜好放量。如投茶3克,加水150-180毫升即可。水温一般85度左右即可。建议第一次以5秒,10秒,15秒以后逐渐时间接近加倍延长,刚开始接触的人出水稍微快点,然后每泡茶尽量沥干。
四、龙眼茶
因为龙眼中含有多种维生素,矿物质、蛋白、脂肪和果糖等对人体有益的营养成份。所以龙眼既可以当成水果食用同时还可入药,可供焙干制罐或加工龙眼膏,是医药上的珍贵补品。
龙眼就有滋阴补肾的功效,建议多吃一些龙眼,会有很好的效果。因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。
五、枸杞茶
枸杞子自古就是补肾良药。中医理论认为枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,对保护正常肝细胞有作用。枸杞对降血脂、血糖也有一定作用,《汤液本草》称“主渴而引饮,肾病消中”。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。

六、西洋参茶
西洋参为补肾之佳品,具有补气养阴,清热生津的功效,和人参有类似的补气作用,但是少了人参的温燥之性,用其滋补既可以达到补气养阴的目的,又可以清热生津,克服秋燥。
将西洋参研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好。置杯中,冲人沸水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味为止。

男士补肾养生茶配方


男士养生茶有哪些 推荐四款茶

男士补肾养生茶配方

你有了解过男士补肾养生茶配方吗?养生茶功效显著,种类繁多,男士补肾也可以选择喝养生茶,这样会对身体有一个补充营养的作用。我精心为大家整理了男士补肾养生茶配方,希望对你有所帮助。

男士补肾养生茶配方1

1、制首乌生地茶

作法:首乌10克、生地7克。将首乌和生地放进杯里,添加500c.c.的开水冲调,待温凉就可以喝。

作用:首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能益气养血、补虚;生地性凉味甘,深入人心、肝、脾经,助清脑护肾。将首乌和生地冲调成茶食用,有利于补充人体不够的肾精,使血气循环系统佳。

2、枸杞茯苓茶

作法:枸杞、薏苡仁各5~10克,绿茶6克。将枸杞与薏苡仁共研为粉末,每一次取5~10克,加绿茶6克,用沸水冲调10分钟就可以,每天2次,代茶饮用。

作用:枸杞甘平能补肾益精,薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿,绿茶能有利排尿醒神,是医治小便不畅的理想化饮品。

3、益智仁茶

作法:益智仁15g,绿茶叶3g。先将益智仁粉碎与绿茶叶一同放进杯子内,开水冲调服食。

作用:此方有温肾止遗之作用,用以下焦肾元不够引发早泄,阳痿不举,*减退,心悸失眠等症。

4、桂圆红枣茶

作法:干桂圆12克、大枣15克。将干桂圆和大枣一起放进杯里,添加500c.c.的开水冲调,晾凉后就可以食用。

作用:干桂圆有补肺胃、养血血的功效,大枣可宁心安神。将干桂圆和大枣泡成茶食用,可滋补养生血气,当血气充盛时,发量多少便会较多,头发颜色也会较黑且有光泽度。

5、合欢茶

作法:山参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞子2克,绿茶5克。用500ml水煎制涂药至水滚沸后10~15分钟,就可以冲调绿茶食用。可加纯蜂蜜。冲饮至味淡。

作用:滋补养生血气、健肾养精。

6、虾米茶

作法:虾米10克,绿茶叶3克。共放进杯子中,用沸水冲调,盖上焖15分钟,泡荼频饮。

作用:多吃龙虾具备补肾壮阳、身体排毒的作用。虾米茶具备温肾补肾壮阳的作用。常见于治阳痿、肾虚腰痛等症。

7、枸杞红枣茶

作法:枸杞子一小把(约20~30粒)、大枣3-4粒。立即将枸杞子和大枣放进玻璃茶杯中,以沸水冲调服食,或是自来水烧开后服食。

作用:枸杞子茯苓功效甘平,具备滋补养生肾脏,益聪明目地功效。大枣温性、味甘,具备健脾养血、宁心安神、生体液、解毒药毒、推动胃肠作用。

8、菟丝子茶

作法:菟丝子10克。清洗后捣烂,加老红糖适当,开水冲调代茶饮用。

作用:具备补肾益精、养肝明目等作用。长期服用能清目、益身、延年益寿,且可医治男人女人肾虚不孕不育症。

9、黑豆茶

作法:将黑豆400克略微清洗一下,用火灾炒5分钟后,转文火,炒至黑豆表面裂开外露乳白色的米心才行。最好是现炒现用。若平常没有充裕的`时间,还可以一次多炮制一些,并将炒好的黑豆装进盒中密封性储存,且最好是在一个月内用完。每一次取炒过的黑豆10克,依本人口感能够加3克老红糖或绿茶,用200ml开水冲调,焖上10分钟后就可以食用。

作用:黑豆有补气补血、健脾胃暖肝、清目活血化瘀的作用。常饮黑豆茶,也是可以抵御致癌物的造成,推动血液循环系统,改进基础代谢。

10、女贞黄耆茶

作法:女贞子及其黄耆各5克。中药材加500c.c水,以火灾烧开后歇火食用,每日1杯,可每天喝。

作用:女贞子养阴益肾、补气血通脉,黄耆补气血生阳、增免疫能力。

男士补肾养生茶配方2

1、胡桃蜜茶

作法:胡桃肉10g,绿茶叶15g。共倒成粉末,加炼蜜适当人茶中,用开水冲调就可以食用。

作用:此方有温肾纳气,充旺元阳,止频繁,兴阳事之作用。多用以小伙夫妻性生活不高,滑精早泄,及其长期性哮喘等症。

2、高丽王朝菊花枸杞茶

作法:高丽参3片、枸杞子10克。中药材加500c.c.开水,焖泡5分钟后食用,每日1杯,可每天喝。

作用:高丽参补充原气、活血化瘀缓解疲劳,枸杞子益肾脏、补气补血。

3、西洋参茶

作法:每一次取3-5克高丽参,用300ml上下的开水冲调,闷5分钟后当茶频饮,反复冲调至无气味后将高丽参嚼服就可以具有醒神的功效。

作用:高丽参具备补气血滋阴、清热解毒生津止渴、补阴养血及补肾壮阳的作用。

4、杜仲茶

作法:取茶5-15克,85度上下沸水冲调,以500ml水为宜,盖上闷泡5分钟。

作用:杜仲温性,味甘微辛,是一种珍贵的滋补养生中药材,有补虚、强筋壮骨的作用,并且以杜仲叶为原材料的杜仲茶器补虚、强筋壮骨、降血压、养胎等众多作用。

5、韭菜籽茶

作法:韭菜籽12g,绿茶叶3g,老冰糖适当。将韭菜籽、绿茶叶、老冰糖一同放进杯子内,开水冲调,代茶饮用。

作用:此方具备养神,益肾锁精之作用,适用医治夫妻性生活萎靡,早泄,胸怀心烦等症。

男士冬天泡什么养生茶好


男士养生茶有哪些 推荐四款茶 寒冷的冬天,泡一杯养生茶能不仅能暖身还能增强身体免疫力、改善睡眠等。以下是几种适合男士冬天的养生茶:

1.生姜茶:生姜具有温暖身体、促进血液循环、提高新陈代谢等功效,适合寒性体质的男士饮用。

2.红茶:红茶中含有丰富的茶多酚,具有抗氧化作用,能够促进血液循环,稳定情绪等。

3.枸杞茶:枸杞含有多种氨基酸、维生素和矿物质等,能够提高免疫力、补肝肾、养心益智。

4.菊花茶:菊花含有多种有益成分,能够清热解毒、消炎降压、养颜美容等。

5.银耳茶:银耳含有多种营养物质,能够滋阴润燥、调节肠胃、促进新陈代谢等。

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