毽子比赛综艺节目有哪些最新趣味运动会项目有哪些

更新：2023年03月01日 13:55 优秀啦

优秀啦小编带来了毽子比赛综艺节目有哪些最新趣味运动会项目有哪些，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！
毽子比赛综艺节目有哪些最新趣味运动会项目有哪些

关于大学活动策划合集6篇

关于大学活动策划合集6篇
一、活动主题：与新生班级联谊(新生班级待定，以大一为主)
二、活动时间：XX年xx月份
三、活动地点：新校区教室(具体另行通知)
四、活动目的：促进班级里内部团队，帮助大一新生了解学校，了解我们专业与未来我们专业走向，促进大一大三学生友谊，增加大家交友面。
五、活动流程：
1、主持人发言，活动开始。
2、为大一学弟介绍学校，我们学院以及我们的专业。
3、知识竞赛(内容可以包括科普，生活常识，还有我们专业方向性知识以此帮助大一新生了解我们专业)
4、小游戏环节(可以借此让与大一新生和我们互相交流娱乐，给与大家一个共同了解彼此促进友谊的机会，小游戏内容尽量包涵娱乐性质游戏，不带有强迫表演性质，具体游戏内容由班级组织委员协调)
5、嘉宾致辞(发言人以当天来的嘉宾为准，以辅导员张涵老师为主，对于xx和xx资源两个班将来提出要求和意见)
六、嘉宾：班主任(王荣庆)，辅导员(张涵)，其他班级班委
七、奖品准备：资源xx班委准备
八、预期活动效果：
通过和新生班级的联谊，真正做到为学风建设树立一个榜样。活动过程中达到气氛融洽的，台上台下得到互动的效果。同时能够让新生班级同学更加了解本专业，在大一就为专业知识达到扎实的基矗
九、活动注意事项
1、班会按时进行
2、班会成员按时出席
3、有较完整的班会记录和同学们的发言稿
4、教室与黑板布置合理
5、班会秩序维持较好纪律
6、保持教室清洁和活动气氛
一、活动主题：回味童年
二、活动目的：通过此次活动展示我们爱心社家教组这将近一年以来的坚持，展示我们在家教过程中所得到的无限童年的快乐，同时把我们的快乐传递给大家，也丰富校园生活;而且也希望通过这次活动增强社员们的友谊和团结精神，从而增强社团的凝聚力和影响力。
三、具体活动策划方案
(1)活动时间：4月26日中午12:30到1：30
活动地点：一食堂广场
活动开展对象：全校喜欢玩，有兴趣回味童年的童鞋均可
(2)活动内容：6个小游戏组成，流程如下：(亲们，如果你们累计获得其中四项活动的前三名，即可获得本次活动珍藏的神秘活动额)
1名称：吹气球
游戏规则：在规定的时间内，以气球吹爆的个数为准，吹爆几个即可获得几个糖，另外最多者还可以获得精美礼物一份;
2名称：对对碰
游戏规则：总共设15对相对应的卡片，如“黄蓉与郭靖”等，抽取一张卡片，并找到拿着对应得卡片的学生，合力根据我们提供的信息猜相应的动画片及其人物，猜中即获得五个糖糖;
3名称：踢毽子
4名称：单人跳绳游戏规则：在规定的时间内，踢毽子多者为胜，前三名均可获得甜甜的软软的糖糖额;
游戏规则：跳得多者即赢，前三名均可获得纯纯浓浓奶香味的阿尔卑斯额;
5名称：拾小棒
游戏规则：将一把小棒随机散入在地，参与者将小棒一根一根拾起，底下小棒未动者即可得3个糖哈;
6名称：掷石头
活动规则：五个石头，将其按1、2.、3、4、5的顺序掷，多者即可以得到糖糖;
四、活动前期准备：
1、*海报和展板;虎溪之声做宣传平台;口头宣传，发动自己的好友同学，�t。
2、场地设计。
五、活动预算：1000个奶球糖，50个阿尔卑斯原味棒棒糖，三袋彩色气球，毽子七个，绳子7个，精美小礼物十份，神秘礼物十份。(小礼物部分由个人捐赠)，海报和展板。
(注：第一个活动为开始重点，利用五彩的颜色吸引人的眼球，温馨的音乐让人进入我们的世界，工作人员需多)
一、活动前言：
如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效�ā�
二、活动目的：
为了帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。
三、活动内容：
1、活动主办：心理健康协会。
2、活动口号：奔跑吧，青春！
3、活动时间、地点：暂定XX年4月底5月初；操场、第二教学楼。
4、活动对象:全院学生。
5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。
6、活动形式：
（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。
（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
四、具体活动流程及人员安排：
1、5月份进行活动宣传。（朱芹、程汉卿、束彩霞、陈涛、范家慧负责）。
2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王涵、束彩霞、谢谦、程汉卿负责）
3、提前向学校申请第二教学楼。（朱芹负责）
4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知部员，相互转告。（朱芹负责）
5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘上恺、陈盈、汪娜娜负责）
6、人员签到，收取公益时间表。（何君君、吴楠旭负责）
7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束彩霞、范嘉慧、陈涛负责）
8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。（孙佳佳、朱芹负责）
9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜腾飞、丁伟宁负责）
10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：
（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。
（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。
（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。
（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。
五、经费预算：
XX年心理健康协会《撕名牌》活动经费预算表
活动名称
经费预算
预算物品
备注
《撕名牌》活动
总计：无
奖品
奖品
策划人：束彩霞、朱芹
XX年4月20日
一、活动背景
金秋的九月，原本是平凡的日子，然而因为您，它拥有了辉煌的内涵和缤纷的色彩！“9月10日”，原本是普通的日子，也因为您，而变得伟大和神圣！您是人类灵魂的工程师
您是我们亲爱的老师！
在这教师节来临之际，我们不仅要怀着感恩的心去赞美老师，还要亲身去体验老师们的辛苦！三尺讲台前那行云流水般授课，包含了他们背后多少的汗水，又包含了他们多少次的磨炼，这些我们只有亲自去体验才会知晓！此外，目前高校的学习中，很多学生不注重课堂的学习，所以模拟授课还能让学生们认识到课堂学习的重要性，通过参与这个活动他们可以检验自我
丰富知识和实践技能，并促进与老师们的沟通和理解。
二、活动目的
面对九月这个感念师恩的季节，为给本校学子培养综合素质
锻炼口语能力
增加实践阅历
丰富课业知识提供一个良好的机会，以提高他们在未来道路上的竞争力，同时也为给老师与学生开展更广泛的交流建立一个平台，校团委拟举办校园模拟授课活动，并期望达到以下目的。
1、老师方面：通过本次模拟授课活动，看到学生们独立和活跃的一面，同时通过与参加该活动的学生的交流，更客观的认识到自己授课中的优点和不足，以进一步地改善自己授课的方式和技能等。
2、学生方面：平时上课都是以听老师讲课为主，部分学生可能觉得老师上课时也存在着不足，他们想尝试自己的方式去授课，也有部分学生想提前体验成为高校教师的感觉，但他们一直缺少机会。而这次模拟授课活动就为在校大学生提供了这样一个机会。他们可以通过这次模拟授课活动深入了解到目前的高校授课特点，更清晰地剖析自己所学的知识，弥补不足之处，发扬优点，为自己学好专业知识作好准备。
3、师生双方：通过这次相当于角色互换的模拟授课活动，促进双方的交流沟通，使双方更深入地理解对方，并增进双方的情谊，确保师生关系融洽、校园氛围清新祥和。
三、活动主题
金秋九月赞师恩，讲台三尺秀芬芳
四、活动口号
感念师恩，亲历恩师之劳动！
五、活动对象
本次活动主要面向全校大一大二学生，同时希望大三学生积极参与，主要以个人为单位，欢迎同学们报名参加。
六、组织安排
本次活动由校团委和校学生会承办，届时将邀请企业或社会机构进行冠名赞助并协办。对于本次活动的筹划和组织，将联合成立活动组委会进行规划和统一安排调度。
七、组委会
活动总负责人：XXX
活动负责人：XXX、XXX、XXX、XXX
成员：XXX、XXX、XXX及各学院团委负责人
八、活动方式
1、活动分为课程课件*、现场授课和师生交流三个阶段。选手所投递的课件经主办方评审合格后方能进入第二轮即现场授课阶段。
2、采取教授公共课的模式，邀请规模较大的二十个公共课老师，现场为参与者提供意见、建议；传授讲课技巧等。
3、参与活动的同学可通过咨询和网络的形式了解活动的细节和模式，为自己授课做好充分的准备。
4、讲课内容限制在一至三个知识点，可只对一个知识点进行扩展。
九、活动日程安排
活动宣传时间：20xx年9月11日--9月25日
报名时间：20xx年9月11日--9月25日
第一阶段：投课件、初评 20xx年9月23日--9月30日
第二阶段：现场讲课 20xx年10月10日 9：00―13：00（具体结束时间视情况而定）
课件展览：20xx年10月1日--10月20日
十、活动地点：广西大学君武楼
十一、活动宣传 （团宣部、学宣部）
从开学第二周开始海报的*
三张海报(分别张贴在东校园，西校园中区及南区)，两张展板海报（摆放在6B小广场），*横幅（提前申请橱窗及横幅的悬挂位置）；发通知到各学院，请各个院学生会协助宣传；在校园内发放宣传单；12号左右开始在雨无声、空谷、广电等媒体上宣传；邀请雨无声、空谷、广电等媒体对活动进行相应报道。
十六、经费预算
一、前期准备：
项目
数量
单价（元）
费用（元）
备注
宣传费用
400
请柬
100
合计
500
二、活动当天：
（1）场地布置
项目
数量
单价（元）
费用（元）
备注
气球
15袋
5
75
绳子
10卷
2
20
双面胶
10
0．7
7
单面胶
3
3
9
横幅
3
50
150
（2）其它
项目
数量
单价（元）
费用（元）
备注
工作餐
（工作人员中餐）
30
8
240
矿泉水
100
1
100
奖品
500
证书
150
不可预知费用
200
合计
1451
总计：1951
广西大学物理学院
电科081班李宣宏
20xx年5月1日
附件2： 物理学院“金点子”创新项目策划大赛活动
活动名称
闪耀职场，微笑人生
活动概况
20xx年5月将由广西大学主办，广西大学团委和校就业指导中心承办，某企业协办“校园模拟招聘会”活动。这次活动旨在给本校学子培养综合素质
锻炼交际能力
增加社会阅历
丰富求职经验提供一个良好的机会，以提高他们在未来求职道路上的竞争力，同时也为给企业与学校、学生开展更广泛的交流建立一个平台。
策划（小组）人员名单
李宣宏
学院
物理学院
（小组）代表
联络方式
姓名
李宣宏
专业年级
电科081班
*号码
13667885931
电子邮箱
[email protected]
固定*
3299631
联络地址
广西大学西校园21栋762室
声明及约定事项：
1、报名者保证参赛作品确由报名者原创，绝无侵害他人著作权或违反其它法律事宜，如有抄袭或仿冒情况，经评审委员会裁决认定后，取消其获奖资格。
2、报名者同意参赛作品获奖后，该作品之著作财产权即归主办单位所有，并以本报名表为证明，不另立据；
3、为推广本赛事，所有参赛者于报名时同意无偿授权主办单位，供重制、出版或与本项目相关的一切项目中发表。主办单位并拥有将该参赛作品以赢利或非赢利方式推广的权利，如参赛作品权利遭受侵害时，参赛者愿配合主办单位进行追诉；
4、所有参赛作品概不归还；
5、参赛者对上述各项声明及约定，均无任何异议。
报名者签名：李宣宏
活动主办：燕山大学青年志愿者协会
一．活动背景：
水是生命的源泉，生命最早是出现在水中，水是文明的摇篮，著名的河流和湖泊往往孕育着人类辉煌的文明，人类的生活和生产都离不开水，水是自然赋予人类最宝贵的财富之一。地球上的水似乎取之不尽，但实际上，只有淡水才是主要的水资源。人类目前利用的淡水，主要是河流水、湖泊水和浅层地下水，这部分水储量很少，仅占全球淡水总储量的0.3%，相当于全球总水量的十万分之一。节水之行，迫在眉睫。而节约用水是我们每个人的义务，我们要一起来做到节约用水。为了使同学们了解到节水的重要性和必要性，增强节水习惯，树立节水为荣、浪费可耻的风气，倡导同学们从节约每一滴水起，努力为节水事业尽一份力，燕山大学青年志愿者协会特意组织一次为期一周的节水活动。
二.活动目的：
1、通过我们的宣传，让全校同学了解到节水的重要性，树立节约用水的观念和意识；
2、让同学们了解自己平时用水的浪费程度;
3、让同学们了解更多关于节水的知识；
4、通过为期一周的宣传和倡导，使同学们逐渐养成节约用水的好习惯，形成节约用水的良好校园风气。
三.活动主题：
节水为荣浪费可耻节约用水从我做起
四.活动时间:
20xx年12月6日―――12月12日
五.活动地点:
宣传地点：燕山大学东西校区抽样调查地点：东校区6舍和西校区10组团B公寓
六.活动主体:
燕山大学全体在校学生
七.活动流程:
1、12月6日：
（1）办公室负责起草节约用水的相关征文通知。
（2）倡议书和征文通知在校园网、青年志愿者协会网站上发布。
（3）宣传部成员负责在东西校区的各宿舍楼下张贴倡议书和征文的通知。
（4）征文�L集、评比由办公室负责，评比结果于12月12日通过校内各种媒体公布。
2、12月7日：
（1）宣传部在7号之前*节约用水的宣传板17张，并置于东西校区各宿舍楼或组团前，放置时间为一周。
（2）组织部负责每天放置和收回宣传板。每天早晨8：00之前将宣传板摆放到位，18：00之后将宣传板收回到各宿舍楼管办公室妥善放置，取、收宣传板均要与楼管打招呼。
（3）宣传部在7号之前*600张宣传小纸条。内容为“节约用水，从点滴做起”、“节水光荣，浪费可耻”等等。后标“燕山大学青年志愿者协会宣”。
（4）宣传部在7号之前*2个长20米的大条幅，上书活动主题。后标“燕山大学青年志愿者协会宣”。
（5）宣传部在7号之前*1200张印有节约用水主题的书签。3、12月8日向校内发出节约用水知识竞赛通知。对象为大一和大二在校生。分东西校两个赛区。每班出3人组成一队，先在学院中决出前3名。通知12月12日下午2点半举行总决赛。
4、12月9日
（1）各部安排部员在早晨等用水高�o期观察学生用水情况，写成记录。
（2）各部各派2名部员进行随机询问调查同学每天哪些方面需要用水，每次大概水量多少，减少水量是否可行。做好调查记录。
（3）办公室汇总调查记录，分析数据，把同学的用水情况制成宣传单，贴于各宿舍楼下的公示栏里。
5、12月10日
（1）各部各派3名部员在各宿舍楼的洗手间的水龙头后的墙上贴宣传小纸条。
（2）贴宣传小纸条的部员要检查水龙头是否有漏水等情况，并报告院里请专业人员进行必要维修。
6、12月11日
（1）中午11点半至12点半在东校区二食堂对面和西校区心仪餐厅前开展大型节约用水签名活动，呼吁同学们节约用水，在宣传大条幅上签名，保证自己会节约用水，并发给一张书签。签名后的条幅可挂于校内较醒目的地方，以便提醒同学们不要忘了自己的承诺
（2）与校内广播站协商，广播与节约用水相关的知识。
7、12月12日
（1）节约用水知识竞赛决赛。前三名分别给以相应奖励。并对参赛者予以参与奖奖励。
（2）办公室在活动完成后将新闻稿和广播稿上交主席团，由主席团负责联系校内媒体对活动进行报道;监管部负责活动的'全程监督并且在活动完成后三日内上交活动总结书。
八、经费预算
宣传板17张×单价+600张小宣传条×单价+2条20米大条幅×单价+1200张书签×单价+知识竞赛奖品=总费用
九、注意事项及其解决方案
1. 每位成员必须提前最好准备，熟悉相关内容，在活动中要文明、热情的服务，不得与同学发生冲突，时时刻刻注意保持燕山大学青年志愿者的良好形象。
2. 参加各项活动的同学必须准时到达工作岗位，不能参加活动的同学至少提前一天向负责人提出申请。
3. 活动中若遇恶劣天气活动课中断，在征得主席团同意后活动可以取消。
策划人：尹邦柱
20xx年11月17日
一、策划书名称
尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月××大学××活动策划书”，置于页面中央，当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。
二、活动背景：
这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述。具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征，主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素，对其作好全面的分析(SWOT分析)，将内容重点放在环境分析的各项因素上，对过去现在的情况进行详细的描述，并通过对情况的预测制定计划。如环境不明，则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。
三、活动目的、意义和目标：
活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚。在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义（经济效益、社会利益、媒体效应等）都应该明确写出。活动目标要具体化，并需要满足重要性、可行性、时效性
四、资源需要：
列出所需人力资源，物力资源，包括使用的地方，如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。
五、活动开展：
作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等。对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案��查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。
这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告*、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。
六、经费预算：
活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。
七、活动中应注意的问题及细节：
内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。
八、活动负责人及主要参与者：
注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位（如果是小组策划应注明小组名称、负责人）。注意：
1、本策划书提供基本参考方面，小型策划书可以直接填充。大型策划书可以不拘泥于表格，自行设计，力求内容详尽、页面美观。
2、可以专门给策划书*封页，力求简单，凝重。策划书可以进行包装，如用设计的徽标做页眉，图文并茂等。
3、如有附件可以附于策划书后面，也可单独装订。
4、策划书需从纸张的长边装订。
5、一个大策划书，可以有若干子策划书。

有哪些令人羡慕的明星友情?

有哪些令人羡慕的明星友情？

1、何炅 & 谢娜

何炅和谢娜两个人是快乐大本营这档综艺节目的主持人，也是湖南卫视的顶梁柱。在节目中两个人的友情就十分令人羡慕，据说私底下关系也非常好。虽然现在快乐大本营已经停播了，但是他们两个人的友情却一直在延续。

2、杨幂 & 杨颖

杨幂、杨颖两位当家小花旦，她们都和张大大的关系非常好，她们之间的友情就不用说了吧。记得她们在节目中两个人同框的时候经常会问：“杨幂和杨颖哪个好看？”敢于问这种问题的我想一定是真闺蜜了吧。

3、张一山 & 杨紫

张一山和杨紫是在电视剧《家有儿女》中认识的，他们饰演的夏雪和刘星给我们的童年带来了不少的欢乐。他们两个人在剧外也是一对欢喜冤家，一直都是斗嘴、互怼模式。而且每年杨紫生日的时候，张一山都会在微博送上祝福。这也算是娱乐圈的神仙友情了。

4、周迅 & 陈坤

陈坤和周迅是典型的俊男靓女的组合，他们合作过很多电视剧，也传出过不少绯闻说两个人互生情愫。但是抛开这些不谈，我认为两个人对于对方的欣赏还是显而易见的。

5、沈腾& 贾玲

沈腾和贾玲简直就是一对欢喜冤家，他们在王牌节目上的互相吐槽给大家带来了很多的欢乐。从节目中也可以看的出来，两个人私底下的关系一定也很好，不然也就不会合作的那么默契了。

有哪些可以推荐给别人玩的纯娱乐问题?

有好多玩的有娱乐游戏哦。

比如，好多好多。

你可以玩儿过家家。玩化妆。哇美甲。玩美容。把美发养宠物。养兔子。让小白兔杨大白兔。将可怜的兔子杨可爱的兔子。可爱的兔兔。肯定的兔兔。大兔兔。小兔兔。

比如还有打麻将啦！

把扑克啦！

推牌九啦！

凡是糊啦。

染发啦！

烫头啦！

糖果色染头发哟！

自然卷四年卷各种卷都有哟。

小卷锡纸烫*浪都有哦。

红，黄，赤，绿，蓝，青白。都有。

现在染粉红色的头发的男生越来越多了呢。

还可以人没指甲油。

你看看小哥哥们染的粉红色长指甲，好不好看呐？如今染粉红色指甲的男生越来越多了。

最新趣味运动会项目有哪些

您好，近几年，企业趣味运动会广受企业的喜爱，趣味运动会企业运动项目众多，我在这里给您列举几个比较流行的项目，希望对您有用。

1、沙包掷准

项目名称：沙包掷准

项目道具：沙包10个，积分布一张，胶带一卷。

道具材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是pvc材料*

参与人员：男女皆宜，10-70岁。

参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

2、同舟共济

项目简介：同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前.

3、动感五环

名称：动感五环

颜色：红黄绿蓝相间

适合人群：10岁以上，50岁以下

项目人数：4人每组

注意事项：在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜，戒子，发卡，手表等金属或硬塑料首饰，防止受伤和损伤道具。

项目特色：

①柔软度好，安全系数高。

②增强参赛队员的协作与沟通。

③步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。

比赛方法：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，3名队员在外掌控方向，推动比赛器材。裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

4、趣味毛毛虫

名称：趣味毛毛虫

颜色：蓝绿橙等

材料：用优质进口pvc材料制成

适合人群：10岁以上

项目人数：每队4人

场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上

项目特色：

①具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。

②毛毛虫颜色亮丽，形态可爱，外形惹人喜爱，器材新颖，简单有趣，*好玩。

③同一步调才能顺利行进，因此考验了运动员的团队协作精神。

④参赛人员步调应一致。

比赛方法：比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间2秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（至少加时间N秒）。

5、百发百中

项目介绍：百发百中趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，百发百中为三面的、4米高的综合游戏中心，将8种游戏汇总到一起。堪称为娱乐游戏总站，游戏包括抛飞盘，带子母粘的飞镖，以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏，多种灵活丰富多样的形式，使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。

6、蛟龙出海

项目名称：蛟龙出海

参赛人员：10-50岁为宜。

场地要求：大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。

参赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由10到20人并排站成1排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列，他们的右脚处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点，不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。

7、拔河

项目介绍：拔河趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，拔河是一种力量的对抗，也是一种力学的比赛，更是团队力量的真是体现。

参赛人员：基本以团体为单位参赛，每个队20人（至少5名女生）

比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。比赛时禁止整个团队同时松手，加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。

8、企鹅漫步

项目名称：企鹅漫步

项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。

比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

9、绳圈的力量

项目名称：绳圈的力量

参与人数：21人

比赛方法：首先将一个长绳围成一个圈，全体队员在绳圈外面利用双手向外拉着绳圈，大家用力拉紧绳圈，使绳圈撑开，其中一名队员在另一名队员的协助下在绳圈上行走2圈。以先走完两圈用时短的队伍名次列前。

项目规则：在绳圈上走的过程中不可落地，否则重新开始比赛。

项目意义：

①在紧张*的过程中体验团队的力量，收获友情，收获欢乐；

②建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；

③理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持。

10、滚铁环

项目名称：滚铁环

适合对象：10岁以上

场地要求：塑胶跑道，平整的草地、地毯上

项目意义：滚铁环比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习平衡能力，练习身体的协调性，可以提高四肢活动能力，最重要的是它让我们有回味起旧时无忧的童年。

比赛方法：可进行个人赛、团队赛，也可根据选手情况设置竞速比赛、越障比赛、接力比赛等。坏环2次、未能完成规定障碍者、铁环失控（即环与钩远离超过30厘米）、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况都视为范围，需取消比赛资格

11、脚踏实地

名称：脚踏实地

颜色：红（黄蓝绿）色

适合人群：10岁以上

项目人数：4人

项目特色：

①柔软度好，安全系数高。

②增强参赛队员的集体荣誉感。

③能够培养参赛人员的团队协作精神，同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。

比赛方法：

比赛开始前，参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌，大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

12、快乐铅笔

项目介绍：快乐铅笔趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

比赛方法：比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的两侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转铅笔使其在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

13、赶＂猪＂跑

项目介绍：赶"猪"跑趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目

项目方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加）

项目规则：

①在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格

②比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

③以时间多少排列名次，时间少者名次列前。

14、呼啦圈竞走

项目介绍：呼啦圈竞走趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，

项目规则：接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（��馓�2组、�白�4人、男女不限）

奖励办法：胜出者获礼品一份。参与者可得小纪念品。

项目支持：呼啦圈。

15、夹乒乓球

项目介绍：夹乒乓球趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，此项目设备简单，室内室外都可以进行，运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加。

项目规则：接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（��馓�2组、�白�8人、男女不限）裁判：2人

16、踢毽子

项目介绍：踢毽子是中国民间传统趣味运动会项目之一，由于踢毽运动的娱乐性和灵活性，使它在深受国人青睐的同时，也为世界其他国家的人民所喜爱。

项目规则：比赛在直径2米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相加多者列前，如遇成绩之和相等时，则看个人所踢的个数多者名次前列。

踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。

17、摸石过河

项目介绍：摸石过河趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

比赛方法:比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上为计时停止。用时少者名次列前。

18、众心捧月

项目介绍：众心捧月

趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一

比赛方法:比赛开始前， 4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

项目特点：

①提高选手上下肢协调能力；

②提高员工的团队协作意识；

③使员工体验到上下一根绳，力往一处使是精神

19、袋鼠运瓜

名称：袋鼠运瓜

颜色：灰色

材料：毛绒布、填充丝绵，充气西瓜

类型：布质类

适合人群：10岁以上

项目人数：每队4人

场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上

项目特色：

外形似袋鼠样式，布料采用上乘的毛绒布，柔软耐用且具有娱乐性，新颖性的特点，该项目是团体项目，旨在蹦跳中增强团队协作能力。

比赛方法：

每队4名队员，0号队员为辅助队员，1、2、3号队员为运球队员。裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

袋鼠跳技巧：

①只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡；

②让布袋与自己成为一体，否则很容易摔倒；

③每一步都要尽量跳远，平衡后再开始下一跳；

④不能一时图快，要有节奏。

袋鼠运瓜意义：

袋鼠运瓜是比较受大众欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

20、财源滚滚

名称：财源滚滚

颜色：迷彩

材料：防水迷彩布，填充丝绵等

适合人群：10岁以上