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分离乳清蛋白哪个牌子好?

更新:2024年03月08日 09:29 优秀啦

分离乳清蛋白哪个牌子好?很多朋友对这方面很关心,优秀啦整理了相关文章,供大家参考,一起来看一下吧!

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分离乳清蛋白哪个牌子好?

分离乳清蛋白哪个牌子好?


分离乳清蛋白哪个牌子好? 蛋白粉一般分为乳清蛋白和分离乳清蛋白,其中分离乳清蛋白价格更高些,吸收效果更好,那么,市场上有哪些好的分离乳清蛋白呢?今天我们就给大家整理了分离乳清蛋白哪个牌子好?分离乳清蛋白推荐前十位,一起来看看吧!分离乳清蛋白推荐前十位
1.肌肉科技
2.汤臣倍健
3.Nutrend
4.狄马泰斯
5.康比特
6.ON
7.麦斯泰克
8.健安喜
9.健乐多
10.BSN
一、肌肉科技
推荐产品:高性能零度分离乳清蛋白粉
推荐理由:这款零度分离效果非常显著,没有其他复杂的成分就是蛋白质,粉比较细腻,比其他系列的感觉细,也没有那么甜。而且是巧克力味,分离蛋白,吸收快效果好!脂肪含量比较低,对于体脂高的人健身服用比较合适。
二、汤臣倍健
推荐产品:分离乳清蛋白质粉
推荐理由:粉质稍微细腻点,冲泡颜色淡白色,闻起来奶香味十足,增重的同时还可以增肌。运动完补充2勺,比那些鸡蛋什么的来着更有营养,淡淡的味道很香,蛋白含量很高,健身后喝了效果很明显,性价比高!
三、Nutrend
推荐产品:分离乳清蛋白质粉
推荐理由:诺特兰德分离乳清经过进一步工艺处理得到的高纯度乳清蛋白,蛋白含量高达85%,低脂低乳糖,消化吸收更好。坚持吃配合锻炼可以提升肌肉维度,让肌肉线条更好看!闻起来很香,口感很顺滑,效果很好!
四、狄马泰斯
推荐产品:水解分离乳清蛋白粉
推荐理由:特别好的分离,味道口感非常好,比很多别的品牌分离味道做的都地道。这款的营养很丰富,能很好的补充我们身体因为锻炼失去的营养,吸收好。最重要的是乳清蛋白含量高!非常适合健身人士!
五、康比特
推荐产品:分离乳清蛋白质粉
推荐理由:口感好,营养丰富,85%的蛋白质,这个粉很适合乳糖不耐受的人喝,很适合国人,而且非常好溶解,蛋白质含量85%,不结块容易冲,不沾杯没异味,这个牌子的系列产品很好,吸收彻底见效快。比进口的好使!

什么牌子的蛋白粉好 健身用的


分离乳清蛋白哪个牌子好? 1.Dymatize/DeMataix
推荐产品:ISO100,精英100%乳清,精英XT,精英酪蛋白
Dymatize的蛋白粉以简单高效著称。营养配方非常纯正,脂肪和糖分含量极低,蛋白质和支链氨基酸比例理想,可以满足专业运动员的需求。其中,ISO100乳清蛋白粉的销量尤为显著。ISO100含有约80%的蛋白质,白质含量极佳。这种蛋白粉的优点是蛋白质由水解乳清蛋白和分离乳清蛋白组成,其中以分子量较小、易吸收的水解乳清蛋白为主。
2、我的蛋白
推荐产品:冲击乳清蛋白粉,冲击分离乳清蛋白粉,THEWHEY尖端乳清蛋白粉,冲击减肥乳清,冲击增肌粉,HardGainer极致强力增肌粉。
Myprotein是配方最简单的蛋白粉品牌之一,产品中的添加剂种类很少。蛋白质纯度高于同类产品,几乎是性价比之王。Impact乳清蛋白粉是Myprotein销量最高的产品,含有约84%的浓缩乳清蛋白。冲击乳清蛋白粉的蛋白质含量高达84%,已经是浓缩乳清蛋白中较高的产品了。以蛋白质含量计算,其价格几乎是大多数品牌乳清蛋白粉的一半。不仅如此,还有50多种口味的冲击乳清蛋白粉,选择非常丰富。冲击乳清蛋白粉是目前市面上最纯净的乳清蛋白之一,蛋白质含量高达92%左右,几乎是市面上蛋白质含量最高的产品。
3、ALLMAX
推荐产品:ISOFLEX、ISONATURAL、全乳清黄金、全乳清经典、Quickmass。
ALLMAX是一个来自加拿大的膳食补充剂品牌。ALLMAX的乳清蛋白是ISOFLEX和ISONATURAL。两种产品纯度高,粉末细腻,溶解性强,不含乳糖,胆固醇含量为零,特别适合乳糖不耐受人群和控制胆固醇摄入量的人群。ISONATURAL是一种分离乳清蛋白粉,用天然甜味剂代替人工甜味剂。其蛋白质含量约为87%,各项指标与ISOFLEX相近。其热量略低于ISOFLEX,价格略高。偏头痛患者如果担心人工甜味剂引起的头痛,可以选择这款。all乳清黄金和all乳清经典都是混合了分离乳清蛋白和浓缩乳清蛋白的复合粉,是健身者的经济选择。

哪个牌子的蛋白粉比较好?


分离乳清蛋白哪个牌子好? 我认为纽崔莱蛋白质粉好。
纽崔莱蛋白质粉,已有80年的历史,畅销全球。以源自先进工艺的大豆分离蛋白为主要原料,PDCAAS(蛋白质消化率校正氨基酸记分)为1,基本上能被人体完全吸收和利用。一份好的营养早餐,应注意谷类能量、蛋白营养、果蔬精华、豆浆/牛奶(水分及钙质)的合理搭配,其中“蛋白营养”至关重要。保证蛋白质的量和质,养成早餐好习惯,纽崔莱蛋白质粉经动物功能试验证明,具有增强免疫力和缓解体力疲劳的保健功能。
食用方法及食用量:每日1次,每次10克,可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。
特别提醒:
1、蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素,在早上空腹的时候血糖很低,如果空腹吃的话,蛋白质被大量分解以产生热量,而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品,这样,身体会优先把这些食物作为热量来源,使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因,这点请大家切记!
2、千万不要错过早餐这个最好的机会吃蛋白粉。蛋白粉补充的主要是蛋白质,而人体在一天中,早上补充蛋白质是最容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%,中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉,所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。
3、注意水温不要超过40度,以免破坏了蛋白粉的营养。蛋白粉是大豆提取物,有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。
4、若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉,以增加膳食中蛋白质的摄入,应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性,为您的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里,也很好的,正好温度也够了,还有点咸味。
5、 由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。
6、推荐摄入量服用。由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样,故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量,服用者不要随意增量或减量。吃得太少,达不到预期的目的;吃得太多,又会造成浪费或副作用。
7、加调味品要控制。 蛋白质粉可以加入到多种食品中食用,喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸的可以加盐,但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。还有,吃蛋白质粉时不要加味精,因为蛋白质粉本身有一定的鲜味,乳清蛋白质粉中的氨基酸组成比例较好,而味精的成分是谷氨酸钠,它在体内经代谢后分解出谷氨酸,在蛋白质粉中再加味精等于画蛇添足。
8、 3岁以下孩子不宜吃。婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳,应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉,而不应该吃蛋白质粉,因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童,也不利于孩子的消化吸收,吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。
9、不要与酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分,与蛋白质粉相遇后,会形成凝块,影响消化吸收。

以上就是优秀啦为大家带来的分离乳清蛋白哪个牌子好?,希望能帮助到大家!

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