低脂牛奶有哪些呢?

今天优秀啦小编为大家带来了低脂牛奶有哪些呢?，希望能帮助到大家，一起来看看吧！

本文目录一览：

• 1、低脂牛奶有哪些呢?
• 2、推荐一款低脂酸奶
• 3、低卡低脂酸奶合集！

低脂牛奶有哪些呢?

伊利、蒙牛、光明、燕塘、金典、欧德宝、法国兰特、澳洲Devondale等。

低脂牛奶（lowfat milk）是一种牛奶，所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右，为1.0%~1.5%。消费者不习惯低脂、脱脂牛奶，主要是因为消费者在品尝过脱脂牛奶后，觉得它口感不好，像水一样，不够香浓，怀疑脱脂奶在营养成分上有欠缺，不如全脂牛奶有营养。

低脂牛奶对于成人来讲，并不仅靠牛奶来供应能量，往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质，所以更希望牛奶中脂肪更少，成为低脂、脱脂牛奶。近一段时间以来，各种低脂、脱脂牛奶产品纷纷摆上了商场、超市的货架。但是据超市的*人员介绍，这种低脂、脱脂牛奶并没有获得消费者的广泛认可，虽然已经上市有一段时间，价格也与全脂牛奶相近，但销量并不大。

有的消费者甚至认为厂家是“把牛奶中的奶油提炼出来做奶酪单*钱，再把提炼剩下的残奶以脱脂奶名义*给消费者。”与国内消费者对低脂、脱脂奶的态度形成对照的是，英国《*》日前刊登消息称，考虑到健康问题，英格兰的学校将禁止为在校学生提供全脂牛奶，届时年龄在3到18岁的儿童和青少年在幼儿园或是学校里将只能喝到低脂或脱脂牛奶。

推荐一款低脂酸奶

达能，伊利，蒙牛，晨光，光明，燕塘的酸奶很多超市均有售，都是比较出名的牌子，值得信赖。
如果想减肥，喝酸奶最好选择脱脂或低脂的，不过市面上大多是全脂的，*的时候注意一下。酸奶是那种经过发酵，稠稠的，如果像你说的袋状的酸奶很可能只是乳酸菌饮品，而不是真正意义上的酸奶．
p.s.你说的方法偶没听过呵呵，只听说过在酸奶里加绿茶粉促进排便的呵呵．减肥不能光靠喝酸奶啊，这样很容易营养失衡，把身体搞垮就不划算啦~

低卡低脂酸奶合集！

以下是一些低卡低脂酸奶的推荐：
* 简爱酸奶：这款酸奶不含白砂糖，适合减脂期的姐妹。
* 和润纯酸奶：超低热量，低糖低碳，适合严格控制碳和糖的小伙伴。
* 盒马鲜生草原纯酸奶：这款酸奶是内蒙古产的，质地稠厚，可以挖着吃。
* 新希望一桶纯酸奶：这款酸奶分量足，需要分两次才能吃完。
* 简爱父爱配方酸奶：这款酸奶是专为孩子设计的无添加低温酸奶，配料全部公开透明。
* 光明如实发酵乳：这款酸奶成分表很干净，无糖无添加，而且蛋白质高，热量低。
此外，还有特浓0蔗糖酸奶、安慕希amx小黑钻酸奶等产品也是低卡低脂的不错选择。总的来说，这些酸奶在口感、价格、营养成分等方面都有各自的特点，可以根据个人口味和需求进行选择。

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