含铁高的米粉排行榜情况如何？给宝宝在几个月开始吃呢？

含铁高的米粉排行榜情况如何？给宝宝在几个月开始吃呢？很多朋友对这方面很关心，优秀啦整理了相关文章，供大家参考，一起来看一下吧！

本文目录一览：

• 1、含铁高的米粉排行榜情况如何？给宝宝在几个月开始吃呢？
• 2、桂林美食排行榜前十名
• 3、十大婴儿米粉品牌排行榜10强

含铁高的米粉排行榜情况如何？给宝宝在几个月开始吃呢？

在宝宝开始添加辅食的时候，含铁量高食物的食物是首选

这时强化铁的米粉常常是第一选择。

产品包装袋上写着“强化铁”的字样，就一定能满足宝宝铁的需要吗？

首先要遵循这几个原则

1、铁含量低于（100KJ）0.25毫克的不要选择

相当于每100g米粉中，大约含有3-7mg地铁

对于纯母乳喂养的宝宝来说，由于母乳中铁含量非常少，当宝宝满4-6个月的时候，体内铁的储备几乎消耗殆尽

因此美国儿科学会建议纯母乳喂养的宝宝，从4个月开始，每天补充1mg/kg铁（最高不超过15mg）。

但是这在我们国内，执行的并不多，除非已经检测出宝宝发生了缺铁性贫血，才给予铁补充剂。

因此，尚未补充铁剂的母乳喂养宝宝，建议选择美版含铁较高的米粉

其次，对于配方奶喂养的宝宝来说，由于配方奶是强化了铁的，每摄入600ml的配方奶，就可以摄入大约6mg的铁，使用普通国产米粉，基本也可以满足需要，也没必要一定选择美版含铁较高的米粉。

2、产品标准不是GB10769的不要选择

GB 10769 食品安全国家标准 婴幼儿谷类辅助食品

本标准适用于6月龄以上婴儿和幼儿食用的婴幼儿谷类辅助食品。本标准代替GB 10767-1997 婴幼儿配方粉及婴幼儿补充谷粉通用技术条件、GB 10769-1997 婴幼儿断奶期辅助食品、GB 10770-1997 婴幼儿断奶期补充食品、及其修改单。

3、成分中含有白砂糖，冰糖，葡萄糖的不要选

虽然在米粉的国标中，糖是被允许添加的，但是对于12个月以下的宝宝来说，不应该额外摄入糖类，因为不仅会增加龋齿和肥胖的风险，同时糖类会让米粉的味道更甜，影响宝宝味觉，就像喝了甜水的宝宝不爱喝白开水一样。所以不要选择含有糖的米粉。

桂林美食排行榜前十名

桂林美食排行榜前十名：

1、桂林米粉

桂林米粉是广西历史悠久的特色传统名小吃，广西十大小吃之一，以其独特的风味远近闻名。米粉以其白、嫩、爽、香的特点吸引了八方食客。

2、阳朔啤酒鱼

阳朔啤酒鱼是阳朔有名的地方特色菜，鱼肉鲜辣可口，无一丝鱼本身的腥味，啤酒和鱼肉的香味可以让人胃口大开。

3、荔浦芋扣肉

荔浦芋扣肉是广西荔浦及桂北地区的地方传统名菜，此菜肉质细腻，熟后松软芳香，具有特殊风味，

4、恭城油茶

恭城油茶是广西恭城瑶族一种传统小吃，距今已有1000多年的历史，也是广西桂林恭城特色风味小吃，在2011年获得了国家工商总局商标局核发的地理标志证明商标注册证书，标志着“恭城油茶”已经成为广西首个地方特色小吃类产品地理标志证明商标。

5、尼姑素面

尼姑素面与桂林米粉堪称姐妹小吃，是广西桂林地方特色风味小吃之一。桂林的尼姑面有悠久的历史，据传100年前，月牙山隐真岩有一位尼姑，做得一手味道特别鲜美的素面，久而久之，后人就称它为尼姑面了。

6、桂林田螺

桂林田螺是桂林特色风味小吃，桂林田螺长期生长在水稻田里，所以称之为田螺。桂林田螺大个肉肥、味道鲜美。

7、灵川狗肉

灵川狗肉是桂林灵川特色风味名吃，又称地羊，是桂林传统名吃，有“天下第一美味”之誉。

8、桂林十八酿

桂林十八酿即平乐十八酿，是用十八种不同的原料作为酿壳，以肉、蛋、豆腐等作馅料，采用包、填、酿、夹等手法经蒸、煮、煎、烫等方式烹作而成。

9、桂林荷叶鸭

桂林荷叶鸭是桂林传统名吃，也是一道传统滋补名菜，是用桂林郊区莲藕搪里生长的青青莲叶，包裹鸭子，制成的地方风味菜肴。

10、全州醋血鸭

全州醋血鸭是桂林全州的一个地方特色美食，入选由广西商务厅组织及各地商务部门和烹饪协会筛选推荐、网友投票评选、专家评审得出的“20道广西桂菜特色名菜”名单。

十大婴儿米粉品牌排行榜10强

婴儿米粉是宝宝辅食中的重要组成部分，对宝宝的健康成长起着重要的作用。然而，市场上的婴儿米粉品牌繁多，让家长选购变得有些棘手。因此，我们特别总结了十大婴儿米粉品牌排行榜，为大家提供一份选购参考。
在排行榜前十的婴儿米粉品牌中，有不少老牌子，比如美赞臣、雀巢、贝因美等品牌。这些品牌在品质、口感、配方等方面均有着不错的表现，受到了众多家长的信赖。同时，还有一些新兴品牌如花麦露、爱他美等也表现十分亮眼，颇受市场欢迎。
当然，选购婴儿米粉不仅要参考排行榜，更要根据宝宝的年龄、口味、身体状况等个人情况进行选购。另外，家长还要认真阅读产品说明、成分表等信息，选择符合安全标准、无污染、无添加等的高品质婴儿米粉，保障宝宝的健康成长。

以上就是优秀啦为大家带来的含铁高的米粉排行榜情况如何？给宝宝在几个月开始吃呢？，希望能帮助到大家！