钙剂品牌 钙片什么牌子好

优秀啦小编带来了钙剂品牌 钙片什么牌子好，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧!

补钙好像是要科学的补，不是钙多就是好，多了人体也不一定能吸收的了。还有可能导致骨骼钙化缺少维生素D也不利于钙的吸收乐力!迪巧!比较好吸收 迪巧维d钙咀嚼片和钙尔奇d300咀嚼片性价比不错

吃得多，未必营养全;身体好，未必不缺钙。如果平时不注意饮食的合理搭配，没准哪天，骨质疏松症就要来找你麻烦了。

可面对市场上林林总总的钙片，我们总是一头雾水，到底哪种钙最值得自己钟爱呢?

检测备忘录：

送检者：《good好主妇》杂志社消费实验工作室

检测单位：中国人民大学商品检测中心

抽样地点：北京永仁堂药店

明雀　抽样时间：2003年7月

检测产品：迪巧维d钙咀嚼片、盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片、活性钙咀嚼片、钙尔奇d咀嚼片、巨能钙儿童型(水蜜桃味)

检测项目：每片钙含量、砷、铅

比较试验结论

1钙尔奇d 300咀嚼片含钙量最高：

钙尔奇d 300咀嚼片每片含钙量为304.6mg，是6种钙片中含钙量最高的。

2盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片铅、砷有毒元素不超标：

铅、砷有毒元素一般在碳酸钙等复合钙中没有问题。容易有问题的是天然钙，如以贝壳为原料的钙产品等，因为污染，大海中铅、砷富集，容易超标。但这次天然钙只有一种，即盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片，经检测，铅、砷不超标。

3迪巧维d钙咀嚼片和钙尔奇d300咀嚼片性价比不错：

6种钙片中，美国的迪巧维d钙咀嚼片(60片装)价最高，49元钱一瓶，但其含钙量确实高，且要提高钙的吸收率离不开维生素d的作用。国产的钙尔奇d 300咀嚼片30片装(也含维d)价格为24.9元，价性比也不错。

专家为你指点迷津

好钙不是以含钙量高为标准

一个成人应每天摄取800-1000毫克的钙，如果选择每片含钙量在激厅早200-300毫克，每日2-3片就可达到供给量标准。而如果每片含钙量为20-50毫克，每天就需服8-20片。所以每片含钙量高低并不是可比标准，关键是你每天要摄入的钙的分量是否足够。如果每天服用800毫克以下的钙，显然不能满足身体的需要，相反如果服用1000毫克以上的话，就可能得肾结石，也可能便秘。

碳酸钙和苏糖酸钙吸收最好

不论哪种钙在体内吸收率都在30%，最高不超过40%。所以好钙的标准不是以含钙量高为标准，关键是吸收率，而问题是究竟那种钙人体吸收最好，目前科学上并没有定论，但较普遍的评价是认为碳酸钙和苏糖酸钙制品较易被人体吸收。

钙的吸收离不开维生素d

如果没有摄入足够量的维生素d，我们的身体很难顺利地将钙吸收。皮肤受到阳光照射时，能够*出这种促进钙质吸收的维生素。但如果你涂上了厚厚的一层防晒霜(spf≥8)，这一过程就大大打了折扣。这个时候要多吃牛奶、粗制谷类这类富含维生素d的食品。

除了药补还要食补

就补伏蔽钙而言，食补和药补没有明显的差别，难分高下。但因为钙剂的吸收率不是那么太如人意，所以最好的方法是药补食补一起来。1.2克钙=1升牛奶=1/2升牛奶+2份酸奶+1份奶酪=1/4升牛奶+2份酸奶+2份奶酪=3份酸奶+2份奶酪，除了多喝奶，还要多吃海产品和豆类食品。

钙片不要和铁片同时服用

钙片不能和铁补品或含铁的多维片(多种维生素片)同时服用，因为钙能干扰身体对铁的吸收;而如果你患有肾结石，或者曾经患过，那么在服用钙片之前也应征得医生同意。

good tips

丢失钙的5种陋习：

1、牛奶过度加热：这样破坏了其中的酵素，妨碍钙的吸收。

2、嗜吃肉类：过多的动物性蛋白质会使尿中钙质的排泄增加。

3、贪吃快餐食品：可乐之类的饮料和加工食品(如香肠、火腿)通常会添加磷酸盐，过量的磷会影响钙质的吸收。

4、饮食高盐：过量摄取盐(钠)会使尿液中的钙质流失增加。

5、骨头汤里放菠菜：菠菜含草酸，会与钙结合为草酸钙而减少钙的吸收。

保存钙的5个招数：

1、平时喜欢吃一些带小骨头的食品，如小鱼干。

2、烹煮肉或骨头汤时，喜欢加点醋。

3、烧其他菜时，喜欢加入乳酪或豆腐。

4、睡前一定要喝杯牛奶或吃点鱼类食物。

5、不沾烟酒。

柠檬酸钙片有哪些

您好，品牌柠檬酸钙片比如说：健安喜、完美、贝之键、千林等等有很多种。

另有一柠檬酸钙片小知识共享(这是拷贝别人的)：

柠檬酸钙片 1.特点:钙源更精纯(提取于柠檬) 服用更安心(不腹涨,不便秘,不易结石) 更好吸收(溶解率远远高于普通钙片) 2.新"钙"念:1)一生都要补钙 2)补钙就像存钱 3)补钙,少量多次 4)补钙重在安全 5)要钙,不要结石 3.钙剂的选择标准 1)有机钙--利于身体吸收利用 2)纯净的钙--重金属含量低 3)溶解性高的钙--利于吸收 4)不产气的钙--不良反应低,没有涨气,胃痛,便秘等副作用 5)人人都可以吃的钙--适用人群广泛,特别是儿童,老人,糖尿病患者,高血压,孕妇,生长发育中的青少年,35岁以禅伍后的中年男女.

希望能帮到您，谢谢。

孙俪推荐的柠檬酸钙是啥牌子的

我家里给宝宝吃的童年时光的钙镁锌，8个月开始吃的，主要是因为有枕秃，晚上睡眠也不好。吃了大概两周就好一点了，感觉是还不错，吸收比较好。

柠檬酸钙哪个品牌好

柠檬酸钙你直接搜肯定搜不出来的，我家吃的是childlife家的钙镁锌，那个是柠檬酸钙的，吃过以后效果明显。我家宝6个半月开始吃的稿盯，之前持续了3个多月的枕秃一个多月就见好了，不过我家宝宝还有方颅的倾向，不得不补了才补得钙，你家枕秃是要排除穿盖的太多导致汗多因素啊

柠檬酸钙有什么牌子啊

柠檬酸是一种重要的有机酸，又名枸橼酸，无色晶体，常含一分子结晶水，无臭，有很强的酸味，易溶于水。其钙盐在冷水中比热水中易溶解，此性质常用来鉴定和分离柠檬酸。结晶时控制适宜的温度可获得无水柠檬酸。在工业，食品业，化妆业等具有极多的用途。

柠檬酸钙是补那方面的

柠檬酸钙主要是添加于食品,饮料中的

药物补钙的话是推荐碳酸钙的

最近的几个研究结果表明柠檬酸钙用于食品营养强化优于其它钙盐：　　①一般来说，钙的有机酸盐较之无机酸盐生物利用率高;　　②柠檬酸钙比碳酸钙中的钙质吸收率高;③柠檬酸钙中钙质吸收与胃酸水平无关，因此生物可利用率很高;④钙的吸收除过去假设的单离子吸收外，尚有一种以柠檬酸钙复合物形式吸收的机制;　　⑤柠檬酸钙与一般钙源不同，它仅有限影响包括铁质在内的其它矿物质吸收;⑥柠檬酸钙盐可促进锌的吸收。 选用柠檬酸钙不仅因其吸收率高，而且因为它是以柠檬酸钙复合物形式的吸收机制从而把对包括铁质在内的其它矿物质键袭和吸收的影响降到有限。所以选用柠檬酸钙作为钙强化剂，钙影响铁吸收的问题也可迎刃而解。

我是一名医生，对于长高有一定的研究。人体中所有的钙，大约有99.3%存在于骨骼和牙齿中，其余的存在于体液及软组织中。

骨骼中的钙，并不像人们通常所想象那样，长成骨头之后，就不再发生什么变化了，恰恰相反，骨骼中的钙是不断更新的，骨骼之所以能维持稳定的状态，是因为，它吸收和释出的钙是平衡的。

钙的吸收，在医学上有一个原则，就是多吃多排，少吃少排，不吃也排。

所以，摄入过量的钙，显然是没什么用的，因为多吃多排嘛。

但是，我们医生都建议，适当的摄入钙片，对身体还是有好处的，因为不吃也排呀。要是食物中的钙不够，就要排骨头里的了。

至于品牌，我本人觉得，钙片的品种并不重要，因为，即使吃再多的钙片，不姿庆梁吸收，也没用。

钙的吸收，是一个很复杂的过程：

维生素D2的前体和维生素D3的前提，都是我们直接从食物中摄取的，它们不能被迹运人体所直接吸收，必须经过紫外线的照射，才能变成可以被人体吸收的维生素D2和维生素D3。而维生素D3并不具备生物活性，必须经过肝脏和肾脏的羟化而成为活性维生素D3，才能发挥其作用。

什么作用呢?活性的维生素D2和D3是影响钙吸收的决定性因素。

所以，补什么牌子的钙片并不重要，重要的是，要同时补充维生素D2和D3，并且多晒太阳。这样，你补充的钙才能更好的吸收。

为了帮助钙的吸收，你还可以多摄取一些乳酸，氨基酸之类的食物，帮助它的吸收。

但是，就像我所说的，骨骼的代谢是平衡的，吸收和释放的钙是一样的，所以，我并不了解什么方法可以帮助骨骼，使得它的吸收多于释放。

我能教你如何正确的补充钙元素，但是，我并不能保证，正确的补充钙能让你长高。

不过，不从医学的角度来说的话，我觉得，打篮球的效果似乎很好。钙中钙的乐力都不错，楼主，如果您想通过服用钙片被充钙剂的话，

钙片提倡饭后服用(早晚均可)，如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。

有结石症的人晚上钙片最好少吃，如果再少喝水会加重结石症状的。

楼主，药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且也安全是不是?

喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

国人缺钙，就是因为牛奶喝得太少了!

但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题：

1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收，所以最好是边吃食物边饮用。

2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙。

3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食，因为草酸会与差缓钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收。

希望你能早日梦想成真，快快长高!

汤臣倍健

、Osteoform乐力、NUTRILITE

纽崔莱

、Swisse 、健力多KEYLID 。

1、汤臣倍健

汤臣倍健是国内知名品牌，这个品牌成立于1995年是公众营养和发展中心营养健康倡导产品。公司专业研制蛋白质产品和维生素产品等营养产品的健康食品品牌。

汤臣倍健充分考虑原料种植或饲养的自然环境因素，恪守一套几乎苛求完美的原料溯源制度，在全球范围内优选优质原料，以全球原料的品质优势战略，在产品普遍

同质化

中形成品质差异化的核心竞争力。

2、Osteoform乐力

Osteoform乐力这个品牌来自于美国。以高品质的产品为中国人提供营养健康的产品，其中复方氨基酸螯合钙胶囊和膳食营养补充剂等产品比较畅销。

3、NUTRILITE纽崔莱

NUTRILITE纽崔莱 是美国知名的营养保健食品优质品牌，这个品牌的知名度很高，集保健营养食品的研发和生产*为一体的跨国企业。产品包括蛋白粉和补钙产品以及维生素产品。

4、Swisse

Swisse 是澳大利亚一个比较知名的保健品牌，这个牌子的

胶原蛋白

产品很畅销。公司成立于1969年，在世界十大钙片品牌中这个牌子的产品比较畅销，产品包括维生素和膳食补充剂以及护肤功能食品等。

5、健力多KEYLID

健力多KEYLID 是汤臣倍健旗下知名品牌。是一家专业从事营养膳食补充剂等产品的企业，在世界十大钙片品牌中是骨骼健康的营养专家，为不同年龄段的人群提供骨骼营养产品。

选购技巧：

一、不随广告走。增加自己的保健知识，正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱凳掘，吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在

营养学

领域多数并不存在。

二、不要听信某些钙品的夸大宣传。如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程，实际上钙进入人体首先要进入血液，再形成含钙细胞，之后再通过滚裂复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层，固定到里面的骨质中。

另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”，实际上颗料大小只是物理变化，并不能从本质上改善人体对钙的吸收率;人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右，事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。

三、尽量通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克。

每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含

磷酸盐

、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。

四、检测钙的含量，应去正规医院。商店药店里摆放的“单光子

骨密度

测试仪”，只能测手臂的尺骨和

桡骨

，而钙的流失主要危害是腰椎和

胯骨

的枣备核缺钙，因此这种测试不准确。而且这类仪器是放射源，其辐射会对身体产生影响。

五、钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用。市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，

碳酸钙

含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合

胃酸

缺乏者;

磷酸钙

含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。

六、补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。

相信很多的人在选择购*补钙产品的时候，一定会很关心这样的问题，毕竟好凯桐陵的品牌，从质量上来说，产品也是相对很好的，因此很多人都会选择有品牌的补钙产品。下面就来向大家推荐十大品牌的钙片。

1、钙尔奇D

上海惠氏营养品有限公司是美国惠氏公司在华分支机构，公司组建于1992年，主要致力于妇女及婴幼儿营养品的研究、生产及推广。产品有爱儿乐、健儿乐、幼儿乐、学儿乐、爱儿乐妈妈、玛特纳等。公司总部设在上海，分支机构遍布全国，雇员达三百多人。惠氏制药有限公司是美国惠氏公司在华独资机构，公司成立于1991年，投资总额2990万美元。公司总部设在上海，分支机构遍布全国，雇员达到七百多人。公司下设有西药部和主要致力于妇女保健药、中枢神经系统药、抗感染药、肌肉和骨骼药、疫苗等生产研究和*。公司下设有健康药物部，专业生产并*国际知名品牌“Whitehall International”的药品。其中包括善存系列维生素产品、钙尔奇D高浓度钙补充剂等药品

2、乐力

2002年始，四川恒泰医药有限公司逐步获得美国乐力胶囊在中国大陆地区独家分销权，并通过借助社区健康教育网络、学术推广网络和互联网在线的方式开展市场推广。2006年，乐力胶囊在中国大陆地区的*额超过2500万瓶，获得了优秀的口碑效应和重复购*，并已成为众多医院科室处方的首选品牌和众多城市消费者购*钙剂的首选品牌。乐力氨基酸螯合钙(Osteoform)用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病，尤适用于骨质疏松、儿童佝偻病、缺钙引起的神经痛、肌肉抽搐等。也可用作孕期、哺乳期妇女和儿童的钙和

维生素D3

的补充。

3、三精葡萄糖酸钙

哈药集团制药总厂隶属于哈药集团有限公司，企业性质为中外合资股份制企业，是中国重点抗生素生产基地、国家大型一级制药企业，也是中国500家大型工业企业之一 。

4、新盖中盖

哈药集团制药总厂隶属于哈药集团有限公司。主要生产青霉素类、头孢菌素类抗生素，共30多种原料药和18种剂型的产品。其中头孢噻肟钠原粉、头孢唑啉钠原粉以及头孢唑啉钠粉针的产量和市场份额均居全国首位。同时具备生产6-APA 1000吨/年、7-ACA 800吨/年、抗生素原料药及中间体4300吨/年和30亿支粉针剂的生产能力。近几年，工厂先后荣获全国“

五一

”劳动奖、全国医药行业先进单位、省先进企业、省文明单位标兵、省安全生产先进单位、省重合同守信用先进单位、AAA信用等级证书等近百个市级以上荣誉称号。

5、龙牡壮骨颗粒

武汉健民药业集团股份有限公司是国家重点高新技术企业、全国中成药小儿用药生产基地、全国重点中药企业。集团的前身是中国最古老的四大中药名店之一的叶开泰药店，距今已有近四个世纪的历史，现拥有十余个子公司，集生产、科研、经贸于一体，年生产能力近十亿元。目前，健民集团已成功地研制和开发出以龙牡壮骨颗粒、健民咽喉片盯戚、健脾生血颗粒、便通胶囊、慢肝宁胶囊为代表的系列产品，形成了集团蔚为壮观的“名牌林”，产品行销全国，远销

东南亚

及欧美国家和地区。集团在近些年中相继荣获“全国质量效益型先进企业”、“全国中药行业优秀企业”、“全国五一劳动奖状”等称号，被誉为“搞好搞活国有企业的一面旗帜”，“商标亦荣获”中国驰名商标称号。

6、盖天力

东盛科技启东盖天力制药股份有限公司是上市公司东盛科轮笑技(代码600771)的控股子企业。2000年8月，启东盖天力“白加黑”“盖天力”的品牌资产与东盛科技的资本优势相结合实现了资产和品牌的强强联合。公司在国内有较高知名度，与西安杨森，中美史克等合资企业齐名。“盖天力”、“白加黑”二大品牌的商标权和商誉价值据行家估算超过2亿元。

7、21金维他

21金维他，1984年上市，是中国率先上市的多维元素产品。根据中国人营养状况和饮食习惯科学配比，均衡补充人体所需的21种维生素和矿物质，采用国际一流生产线生产的健康产品。

8、佳加钙口服液

新疆特丰药业股份有限公司是集药品、保健品研发、生产和*为一体的高新技术制药企业。是国家GMP认证的现代化中试生产基地，拥有片剂、硬胶、软胶、颗粒四条现代化生产线，具有7亿产值的年生产能力。特丰药业独立投资1000万元的“药物制剂工程技术研究中心”，被批准为“新疆药物制剂工程技术中心”，被国家人事部批准为“新疆特丰药业博士后科研工作站”。依托

新疆医科大学

优势科研资源，特丰药业与中科院新疆分院、北京、上海、南京及美国Genepath生物高科技公司等国内外多家知名院所、公司进行合作，现已累计研发项目76个，十几个新产品通过国家高新技术产品认定，六项科技成果通过自治区科技成果鉴定，拥有自主知识产权的发明专利12项。

9、南海岸鳗钙

南海岸企业是一家从事保健品、医疗器械、电子商务、教育、进口葡萄酒等行业的集团化企业。旗下拥有生物工程有限公司、瑞臣电子商务有限公司、卓人教育科技有限公司、康尔威医疗器械有限公司、健立莱医疗器械有限公司、蓝桉(

澳洲

)酒业有限公司。

10、美澳健钙片

美国 B&H 美澳健公司位于

美国纽约

，是专门从事包括营养补剂在内的各种保健食品的研究、开发、生产的跨国企业集团。纽约独特的地理优势和科技资源，以及企业领导人独到的经营理念，使企业蓬勃发展，并迅速占领市场，其主要品牌“美澳健”是国际著名的健康产品品牌，代表天然、营养与健康，这也正是 B&H 企业追求的长期目标——让全人类共享健康生活。

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