动物奶油哪个牌子适合新手 什么品牌的蛋糕好吃

优秀啦小编带来了动物奶油哪个牌子适合新手 什么品牌的蛋糕好吃，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

植物涂白剂为何要加盐

植物涂白剂主要是为了保护植物免受阳光照射过度而导致的伤害，其中添加盐的目的主要有两个：1. 调节pH值：盐能够调节植物表面的酸碱度，让涂白剂更容易与植物表面的物质结合，从而提高涂白剂的附着力。2. 防止微生物滋生：盐能够抑制微生物的滋生，避免植物表面被霉菌、藻类等微生物覆盖，影响涂白剂的效果。同时，盐还能够增强涂白剂的防护作用，使其更加耐久。

完美日记化妆品怎么样?

完美日记 化妆品不错，知名度也高。

完美日记2017年才上线淘宝店，不到三年的时间，已经成长为代表新国货的明星企业。

完美日记是一个彩妆品牌，主打欧美系的美妆产品，针对18岁到28岁之间的年轻女性，单品价格基本上在100元以内，性价比也很高，像口红这样的产品，出了名的加价倍率高，大牌加价十倍是常态，但完美日记只有三倍。正是高质量和高性价比，让完美日记用户口碑很好，传播度也高。

它在2018年、2019年都是“ 天猫双十一 ”彩妆类目第一名，2019年的年*额在30亿左右。它在天猫的粉丝超过了1000万，同品类中，粉丝比它更多的只有美国的 雅诗兰黛 和法国的 欧莱雅 ，而且都是历史悠久的国际大牌。要知道，雅诗兰黛已经成立73年了，欧莱雅更是112年的品牌。

扩展资料：

完美日记发展历程

2016年8月23日Perfect Diary完美日记团队成立。

2017年3月完美日记迎来淘宝店上线。

2017年8月从2017年3月完美日记淘宝店上市，到8月升级为天猫店。

2019年10月19日， 逸仙 电商旗下品牌完美日记（Perfect Diary）东莞线*验店开业。

2019年10月25日，完美日记PERFECT DIARY上海首家线下实体店在 环球港 B1层开业。

2019年10月30日，完美日记长沙首家门店在国金街A层正式开业。

什么品牌的蛋糕好吃

北京稻香村 ，是北京老字号，也是中华老字号。

清朝光绪二十一年（1895年），掌握南味食品*绝技的郭玉生带着几个伙计来到北京，在前门外 观音寺 （今大栅栏西街东口路北）开办了"稻香村南货店"，这是北京第一家南味食品铺。

稻香村前店后厂，*各色南味 糕点 和肉食，都是重油重糖，存放多日不会变干，在气候干燥的北京极受欢迎。

北京的另外两家点心老字号"桂香村"、"稻香春"，都是稻香村的徒弟创立的。

稻香村百余年来，经历了很多风风雨雨，在如今众多老字号纷纷关门的情况下，稻香村一枝独秀，目前已有百余家连锁店、几百个*网点，年*额几十亿元人民币。

稻香村的商品售价一直保持亲民，让普通老百姓都消费的起，味道、口感一直也保持原样，实属难得。

稻香村点心种类繁多，每种都是香濡软糯，老少皆宜。每到逢年过节，北京所有稻香村的糕点窗口，都会排着长长的队。稻香村的糕点，一直是送人和自己食用的佳品。

山楂锅盔

酸酸甜甜的山楂锅盔，一点都不腻，配上外面酥酥软软的外壳，简直让人欲罢不能。这款接受度很高，大多人都喜欢吃。

枣花酥

像梅花瓣一样绽放着，好看又好吃，是一位外貌和口味兼顾的选手，勾引着吃货的胃，香香甜甜的红枣味，酥酥的，很得女孩子欢心。

金猪饼

有没有看着就不忍心下嘴，蠢萌蠢萌的，但是忍心下去那口感松软细腻，还是南瓜味的，里面包着馅料，香甜可口。

再说说蛋糕类，稻香村可不是一层不变的老字号，不只有中式酥皮点心，在蛋糕行也插上一脚，并且还很好吃，性价也比不要太好！

拿破仑蛋糕

用料那叫个实在，一层梳打一层蛋糕然后再一层 苏打 一层蛋糕然后再一层梳打一层蛋糕，松软又酥脆，真的好美妙。

柚子布丁蛋糕

蛋糕搭上柚子果肉，有没有很奇特？但是正好柚子的清爽、清香让蛋糕黄油没那么瞎腻歪，那感觉只有你吃上一口，才懂！

虎皮蛋糕

只知道 虎皮青椒 的你，世界还大的很看过来，这款蛋糕是很多人心头好，虎皮好温暖好可爱，夹层不是让人腻味的奶油，而是用苹果酱做出的山楂味，

给个牧场物语矿石镇MM版攻略

女生版四天盖别墅

要得到别墅其实很简单，你只要做出三大要点：
1。利用 S/L 大法
2。尽量讨好中国商人
3。善以利用时间
春1 (这天你初来报到，没得玩)
春2 (第一天)
一早起身，就玩电视游戏，利用S/L大法得到可以出货的东西，好像化石，石板只类。千万不要贪心得到100题送的女神证书。这样只会占你的背包而已。
因为今天只要赚到*5格背包的钱就够了。
过后，就去矿场挖取金矿送给中国商人(注意：他只喜欢金矿而已)，由于他的时间（11。00AM -- 4。00PM）很短，你要尽量利用时间，来回两次讨好他。如果你还担心的话，将海滩的四朵草也一起送给他吧。
回来后，你每天可以利用时间去砍一些木柴。
春3 ( 第二天) 杂货店休息
这和昨天一样。这次你可以赢到100题送的女神证书(一个就够不要多)。
春4 (第三天) (这天是关键，能不能成功就看今天)
一起来，就去矿场挖金矿，然后就去杂货店*了一个5格背包，然后再回去矿场挖金矿给背包满，再去讨好商人。如果没有意外的话今天就可以*货给他了。。。将你背包的证书*给他吧。
再回来玩电视游戏，得到5个证书，再去*给他。。。
春5(第四天)也就是最后一天
怎样玩，不用我说了吧，也得到5个证书*给他就成功了。过后你可以选择：你要自己去砍木，还是直接用钱去*回来。
这时你一定很奇怪，为什么这样简单 就可以建别墅。哈！！请你留心看：建别墅只要1000W而已，而不是男孩版的1亿。这就是男孩版和女孩版的最大差别。

S/L大法只有用电脑才可以用，和女生玩游戏时，才对一次或多次，点文件，然后选即时存档，然后继续，答对了在选即时存档，如果答错了就选即时读档，找到你存的那个党就行了。这样虽然麻烦点，但很容易就能答对一百题，还不用金手指。

你想得到圣诞礼物吗..？

留意自家家具摆放得细心玩家们是否注意到家里的墙壁上面有一个挂袜子的地方，但是在游戏中找了很久包括电视购物都不曾出现入手袜子的地点和方法（PS:袜子的作用是圣诞节会得到礼物哟！）其实得到的方法很简单，关键人物就是游戏中腿脚不好的老奶奶..艾莲..下面我们大家一起共同提高吧！（得到礼物你要请客噢！）..呵呵..

一，人物介绍：

艾莲...牧场物语中人气超高MM艾丽的奶奶，性格温和，待人亲切，乐观。虽然腿脚有疾，年岁已高，只能整日坐在摇椅上面，不能随意走动，但开朗善良，是牧场物语中行动方式最固定的人物，常常把天气的话题摆在嘴边（PS:可能是有关节炎，天气对老风湿有影响吧...）

二，特殊性：
1，行动路线固定（除节日外）每天都在家里的摇椅上坐着（方便送礼...?)
2,艾莲是矿石镇唯一会织毛线袜的人..（这一点上就是艾丽也不会噢！）

三，艾莲最喜欢的礼物：
1，特殊类礼物..钻石/胸针/项链/耳环
2，水果类礼物..苹果/葡萄
3，农产品礼物..羊毛/毛线团/温泉卵 /牛奶（这一点和艾丽一样，牛奶有益健康）

四，最讨厌的东西：
葡萄酒..资材..秘银..青色草..毒蘑菇

五，必要道具获得：
1羊.....牛店购*（长成大羊可得羊毛）
2羊毛剪...铁匠屋购*（剪羊毛）
3毛线团*机...（矿场挖到金刚石去找铁匠打造得到）
4毛线团...（把羊毛放入毛线团*机加工得到）

六，获得袜子的方法：
开始，平时多送艾莲最喜欢的礼物（羊毛/温泉卵/牛奶），如果送特殊礼物（钻石/项链等），她会非常高兴，好感度提升更快（PS:可惜我的胸针/项链...无语.....）好感度很高后，在冬1日至23日非星期三上午9：00...11：00去艾莲家送毛线团（一定要这个时间，否则白忙活...），就会得到艾莲赠送的礼物.....毛线织的袜子

七，得到圣诞礼物的方法：
把袜子挂在墙壁上，冬25日圣诞节晚上10：00...12：00睡觉，第二天就会得到圣诞礼物了！

四季计划

春天:
经过牛羊牧场得到的小马.
即使没有钱,也要用鲜花讨好小矮人.

夏天:
如果小矮人们对你的好感够的话,就可以请他们在旋风天里帮你干活.
将春天赚到的钱用于增加动物的饲养,每天要帮他们清理身体,对话.
夏天后山里的花朵是一年中里最受欢迎的,正是讨好村民的时机.
在田边围上一圈已砍好的木头，也能保护农作物.
一旦在电视上的天气预报收到台风的消息,就要将所有动物赶回室内.
夏天的作物收成时间长,但利润都很突出.
有耐心可以大片种菠萝

秋天:
后山的收获有一千一百三十元之多.
强烈建议大家种地瓜.
要多赚点准备过冬.

冬天:
里山的湖到了冬天会结冰,湖中的小岛进去后可以挖到一种蓝色菱形金属,
能做成食物加工器.
到矿洞采矿时记得带上大箩筐，能放更多矿石.
尽快增筑,到资材小屋去找樵夫,他会告诉你需要多少资材和钱.
顺序是:鸡小屋→自宅增筑→动物小屋(牛羊)→自宅增筑→温室.
第一次自宅增筑后,会多出厨房,置物棚和冰箱.

春天:
白萝卜--四天收成 种/120 收获 45
土豆----五天收成 种/150 收获 80
黄瓜----九天收成,以后五天/次 种/200 收获 60
甘蓝----十四天后收成 种/500 收获250
草莓----八天后收成,以后六天/次种/--- 收获 30
鸡油菌--每天三个 种/--- 收获 50
青草----每天两个 种/--- 收获100

夏天:
番茄----九天收成,以后三天/次 种/200 收获 60
玉米----十四天收成,以后三天/次种/300 收获100
洋葱----七天收成 种/150 收获 80
赤草----每天两个 种/--- 收获100

秋天:
茄子----九日收成,以后三天/次 种/120 收获 80
地瓜----五日收成,以后两天/次 种/300 收获120
胡萝卜--七日收成 种/300 收获120
青椒----七日收成,以后两天/次 种/150 收获 40
苹果----每天三个 种/--- 收获 50
蘑菇----每天五个 种/--- 收获 70
绿草----每天两个 种/--- 收获100
山葡萄--每天一个 种/--- 收获 50
松茸----每天一个 种/--- 收获400
异变红花 种/600 收获400

厨具：到你拥有厨房以后每周四看电视会有电视直销节目，
看完到宿屋的柜台上打个*，隔几天后送来
鱼：在"规定时候"到海边问钓者拿到钓鱼杆后去掉鱼，鱼饲料可以让鱼变多

神秘人物一览表
女神：瀑布里，只能晴天里扔进贡品时出现
河童：不是节日里扔进黄瓜出现
料理审查员：料理祭出现
果树园的女儿：自小离家出走，与果树园一家感情好时出现事件
牛羊牧场小女孩的母亲：失踪，出现方法同上
养鸡场老板：为妻子寻访药，出现方法同上

结婚的3个条件
1。和MM关系到大红心。
2。自己的住房要更新2次（有2张床）。
3。最后是要有青色の羽毛，这个在杂货店和中国商人那里都应该可以*到的，1000G。
求婚以后一星期就结婚了，然后就怀孕生小BABY。

菜单整理
这是要在两次增筑房子，*了冰箱和整理架后*厨房，然后再*厨具，方可做料理。

1 S型蛋黄酱：打蛋器+醋+S鸡蛋+油 恢复体力1 + 恢复疲劳度1
2 M型蛋黄酱：打蛋器+醋+M鸡蛋+油 2+1
3 L型蛋黄酱：打蛋器+醋+L鸡蛋+油 3+1
4 G型蛋黄酱：打蛋器+醋+G鸡蛋+油 4+2
5 P型蛋黄酱：打蛋器+醋+P鸡蛋+油 5+3
6 X型蛋黄酱：打蛋器+醋+X鸡蛋+油 6+3
7 X型蛋：前5级的鸡蛋混合 6+4
8 X型牛奶：前5级的牛奶混合 7+5
9 X型奶酪：前5级的奶酪混合 10+4
10 野葡萄酒：锅+野葡萄+紫色草+野葡萄酒 1+40
11 阉青瓜：刀+盐+青瓜 23+7
12 沙拉：刀+盐+醋+酱油+蛋黄酱(1)+包心菜+苹果+青瓜+菠菜+菠萝+番茄+草莓 63+28
13 咖哩饭：刀+锅+盐+醋+酱油+饭团+咖哩粉+蘑菇+油 50+2
14 炖品：刀+锅+盐+醋+酱油+牛奶+小麦粉+竹笋+松磨+蘑菇+番茄+菠菜+青椒 64+1
15 鲜汤(味增汁)：刀+锅+全部调味+小鱼+竹笋+松磨+蘑菇+番茄+菠菜+包心菜+胡萝卜 51+8
16 炒青菜：刀+平底锅+酱油+包心菜+油 51+1
17 炒饭：刀+平底锅+盐+酱油+蛋+油+饭团+菠菜+青椒+青瓜+胡萝卜+包心菜 68+9
18 锅烙：刀+平底锅+盐+酱油+小麦粉+蛋+油+包心菜+青瓜+蘑菇+松蘑+竹笋 76+1
19 三文治：刀+糖+盐+煮鸡蛋(45)+面包+青瓜+番茄+包心菜+洋葱+胡萝卜+菠萝 79+17
20 果汁：刀+搅拌器+糖+苹果+菠萝+草莓+野葡萄+蜂蜜 33+26
21 果奶：刀+搅拌器+糖+牛奶+苹果+菠萝+草莓+野葡萄+蜂蜜 43+26
22 菜汁：刀+搅拌器+糖+菠菜+青椒+青瓜+胡萝卜+包心菜+番茄+南瓜+萝卜 51+43
23 菜奶：搅拌器+青瓜+胡萝卜+包心菜+牛奶 40+28
24 调和汁：刀+搅拌器+糖+野葡萄+草莓+菠萝+苹果+萝卜+青瓜+包心菜+番茄 75+51
25 混合奶：刀+搅拌器+糖+蜂蜜+青瓜+野葡萄+番茄+牛奶+菠萝+包心菜+胡萝卜 80+37
26 阉萝卜：刀+盐+醋+萝卜 22+4
27 烤马铃薯：刀+平底锅+糖+盐+马铃薯+油+番茄酱(31) 41+2
28 草莓酱：刀+锅+糖+盐+草莓 5+4
29 草莓牛奶：搅拌器+糖+牛奶+草莓+蜂蜜 36+18
30 番茄汁：刀+搅拌器+番茄 20+20
31 番茄酱：搅拌器+糖+盐+醋+番茄+洋葱 1+0
32 爆米花：平底锅+糖+玉米 41+1
33 玉米片：平底锅+杆面棍+玉米 10+2
34 烤玉米：烤箱+盐+玉米+奶油(48) 16+1
35 菠萝汁：搅拌器+糖+菠萝 7+15
36 南瓜布丁：刀+锅+烤箱+糖+蛋+牛奶+南瓜 52+10
37 炖南瓜：刀+锅+糖+盐+酱油+醋+南瓜 12+1
38 酱烤茄子：刀+平底锅+糖+酱油+味精+茄子 32+2
39 地瓜布丁：烤箱+锅+糖+地瓜+蛋+奶油(48) 40+5
40 烤地瓜：烤箱+盐+地瓜+奶油(48) 43+6
41 凉拌青菜：刀+锅+酱油+菠菜 22+1
42 炒鸡蛋：平底锅+盐+酱油+蛋+油 46+3
43 菜肉蛋卷：刀+平底锅+打蛋器+盐+酱油+蛋+牛奶+油+蘑菇+松蘑+竹笋+菠菜+包心菜 78+9
44 蛋炒饭：刀+平底锅+打蛋器+盐+酱油+蛋+牛奶+油+蘑菇+松蘑+竹笋+菠菜+饭团 85+8
45 煮鸡蛋：锅+蛋 23+2
46 布丁：刀+锅+烤箱+糖+蛋+牛奶+菠萝+草莓+苹果+野葡萄+蜂蜜+巧克力 48+25
47 热牛奶：锅+糖+牛奶 20+10
48 奶油：搅拌器+牛奶 1+0
49 奶酪蛋糕：打蛋器+锅+烤箱+糖+蛋+牛奶+奶酪 50+5
50 干酪：锅+面包+奶酪40+3
51 苹果派：刀+锅+杆面棍+烤箱+糖+蛋+苹果+奶油(48)+小麦粉+蜂蜜 53+10
52 苹果酱：刀+锅+糖+盐+苹果+蜂蜜 5+5
53 苹果烧：平底锅+糖+苹果+油 10+2
54 竹笋饭：刀+盐+酱油+饭团+竹笋 35+1
55 葡萄酱：锅+糖+盐+野葡萄+蜂蜜 7+7
56 葡萄汁：搅拌器+糖+盐+野葡萄 8+5
57 蘑菇饭：刀+盐+酱油+饭团+蘑菇 37+1
58 松蘑饭：刀+盐+酱油+饭团+松蘑 65+1
59 寿司：醋+酱油+鱼片(66)+饭团 41+1
60 果酱面包：蜂蜜+面包+任何果酱(28) 42+6
61 奶油烤面包：奶油(48)+面包 40+2
62 葡萄烤面包：野葡萄+面包 30+4
63 咖哩面包：平底锅+面包+油+咖哩粉 30+2
64 土司：烤箱+奶油(48)+面包 10+3
65 法国土司：平底锅+糖+蛋+油+面包 31+2
66 鱼片(刺身)：刀+中鱼+大鱼 30+3
67 煮鱼(烧鱼)：平底锅+盐+酱油+中鱼+油39+1
68 杂锦寿司：刀+醋+酱油+鱼片(66)+饭团+炒鸡蛋(42)+蘑菇+松蘑+竹笋+胡萝卜+青瓜 74+3
69 比萨：刀+杆面棍+烤箱+糖+盐+番茄酱(31)+小麦粉+奶酪+蘑菇+竹笋+松蘑+番茄+洋葱 75+3
70 乌冬：刀+杆面棍+锅+所有调味+小麦粉+蘑菇+竹笋+松蘑+洋葱+胡萝卜+青椒+包心菜 78+6
71 咖哩乌冬：锅+所有调味+乌冬(70)+咖哩粉+蛋+蘑菇+竹笋+松蘑+洋葱+茄子 87+5
72 盖浇饭(天麸锣乌冬)：锅+所有调味+乌冬(70)+天麸锣（78）+蛋+蘑菇+竹笋+松蘑+洋葱+茄子 96+10
73 乌冬烧：平底锅+所有调味+乌冬(70)+油+蛋+蘑菇+竹笋+松蘑+洋葱+茄子 97+4
74 荞面条：刀+杆面棍+锅+糖+荞麦粉(每年一次的冬30日PM6+00除夕荞麦面大会上得到荞麦粉（12+31）) 59+3
75 天麸锣面：锅+所有调味+荞面条(74)+天麸锣（78） 79+3
76 千烧伊面：平底锅+盐+醋+酱油+荞面条(74)+油+蛋+蘑菇+松蘑+竹笋+包心菜+胡萝卜 86+5
77 烫荞面：杆面棍+锅+荞麦粉(每年一次的冬30日PM6+00除夕荞麦面大会上得到荞麦粉（12+31）) 16+2
78 天麸锣：平底锅+盐+酱油+小麦粉+蛋+油+松蘑+蘑菇+洋葱+茄子+包心菜 50+6
79 筑前煮：锅+刀+糖+酱油+蘑菇+竹笋+胡萝卜+松菇 40+1
80 赏月丸子（月见团丸子）：糖+肉丸粉 40+3
81 烤年糕：平底锅+酱油+盐+年糕(每年一次的春1日PM6+00~PM12+00年糕大会上得到（1+1）) 12+2
82 烤饭团：烤箱+酱油+饭团 8+1
83 粥：锅+盐+饭团 5+3
84 天麸锣饭：盐+天麸锣(78)+饭团 32+2
85 鸡蛋饭：锅+盐+酱油+蛋+饭团 22+1
86 大学いも：锅+糖+地瓜+蜂蜜 10+1
87 炸肉饼：刀+平底锅+盐+马铃薯+洋葱+蛋+油+小麦粉 21+2
88 鱼糕：搅拌器+盐+中鱼 5+1
89 曲奇（饼干）：杆面棍+烤箱+糖+奶油(48)+小麦粉+蛋+蜂蜜 17+6
90 巧克力曲奇（巧克力饼干）：杆面棍+烤箱+糖+奶油(48)+小麦粉+蛋+蜂蜜+巧克力 32+6
91 冰淇淋：刀+锅+打蛋器+糖+蛋+牛奶+蜂蜜+苹果+菠萝+草莓+野葡萄+任何果酱 48+32
92 蛋糕：刀+烤箱+打蛋器+糖+奶油(48)+小麦粉+蛋+蜂蜜+苹果+菠萝+草莓+野葡萄 63+21
93 巧克力蛋糕：刀+烤箱+打蛋器+糖+奶油(48)+小麦粉+蛋+蜂蜜+苹果+菠萝+草莓+巧克力 88+18
94 热蛋糕：打蛋器+平底锅+糖+牛奶+奶油(48)+小麦粉+蛋+蜂蜜+油 28+5
95 消闲茶：锅+糖+消闲茶叶(103) 68+99
96 SUGDW苹果：HMSGB苹果+AEPFE苹果+苹果（普通的） 2+2
97 HMSGB苹果：SUGDW苹果+AEPFE苹果+苹果（普通的） 2+2
98 AEPFE苹果：SUGDW苹果+HMSGB苹果+苹果（普通的） 2+2
99 回力剂：锅+蜂蜜+橙色草+黑色草+红色奇幻草(变种花)(在中国商人处*来奇幻草种子种出来的) 50+1
100 大回力剂：搅拌器+回力剂(99)+青草（色是浅蓝的） 100+1
101 醒神剂：锅+蜂蜜+橙草+白草+红色奇幻草(变种花)(在中国商人处*来奇幻草种子种出来的) 0+20
102 大醒神剂：搅拌器+醒神剂(101)+绿草 0+50
103 消闲茶叶：刀+平底锅+杂草+青草+绿草+黄草+蓝草+紫草+橙草+红草 2+3
104 回复草（超级草）：刀+平底锅+锅+烤箱+所有调味+6种不同的失败料理(最好是鱼骨或树枝加6种厨具)+大回力剂+大醒神剂 100+50
105 春之太阳：月泪草+猫薄荷+青色奇幻草+三色花+红色奇幻草(变种花)(在中国商人处*来奇幻草种子种出来的)（合起来一共5朵）
106 夏之太阳：海盗之宝+古代鱼化石+小，中，大鱼
107 秋之太阳：X蛋(7)+X蛋黄酱(6)+X牛奶(8)+X奶酪(9)+X羊毛+X线球
108 冬之太阳：月亮石+沙漠玫瑰石+祖母绿+粉红钻石+亚历山大石+贤者之石+钻石

消闲茶：刀、锅、砂糖；消闲茶叶、黑草、白草、蓝草、青草、紫草、葡萄、菠萝。（体力＋88，疲劳－74）
消闲茶：刀、锅、砂糖；消闲茶叶、黑草、白草、蓝草、青草、紫草、葡萄、野葡萄酒。（体力＋90，疲劳－73）
消闲茶：刀、锅、砂糖；消闲茶叶、黑草、白草、蓝草、青草、紫草、葡萄、G牛奶。（体力＋91，疲劳－73）

只要把59.66.67这三种料理做出来就能在春,夏,秋三季的PM6.00~PM7.00这段时间去自己的牧场下面那条河用祝福以上的钓杆畜全力至发亮就可钓到伊富鱼.

大家注意一下“95 消闲茶” 和 “104 回复草”，普通的料理恢复力是绝对不会超过回复草的，这个消闲茶可是我独创出来的：
消闲茶叶厨具采用菜刀、平底锅，材料采用：杂草和 绿 青 紫 黄 橙 蓝 红 7个有色草。
消闲茶厨具采用菜刀、锅、砂糖；材料采用：消闲茶叶、绿草、白草、红草、青草、苹果、草莓、菠萝。
恢复力高达68,99，也就说可以恢复68点体力以及99点疲劳！
青色草 春、夏的山 绿色草 红色草 夏、秋的山 黄色草 橙色草 春的海岸 紫色草 夏的海岸
蓝色草 秋的海岸 黑色草 矿石场所有层 白色草 冬木工家上方 苹果 秋的牧场果树下

这是追不同人会发生的事件

多特

心色：黑
地点：医院
时间：星期1、4、6 / AM9:00~PM4:00
选项：第二个

心色：紫
地点：医院
时间：星期2 、5、6、日 / AM9:00~PM4:00
选项：第二个

心色：蓝
地点：医院
时间：星期1、5、6 / AM9:00~PM4:00

心色：黄
地点：医院
时间：星期1、4、6 / AM9:00~PM4:00

克里夫

心色：黑
地点：教堂
时间：星期2、4 / AM10:00~PM1:00
选项：第二个

心色：紫
地点：教堂
时间：星期1、3、5 、日 / PM4:00
选项：第二个

心色：蓝
地点：果树园
时间：星期1、3、5 /晴天 / PM3:00~PM4:00
(注意，从这个事件开始克里夫必须在果园找到工作才会发生。从牧场往图书馆方向的路向上跑，经过果树园时自动发生。)

心色：黄
地点：果树园主人家
时间：星期2、4 / PM5:00~PM7:00
选项：第一个

格雷

心色：黑
地点：煅冶屋
时间：星期2、5、6、日 / AM10:00~PM1:00
选项：第一个

心色：紫
地点：旅馆二楼
时间：星期2、4、6、日 / PM5:00~PM8:00
选项：第二个

心色：蓝
地点：自家门口
时间：星期1 / 一出门就碰上了
选项：第一个

心色：黄
地点：煅治屋
时间：星期1 / am10:00~pm1:00
选项：第一个

凯

心色：黑
地点：海边
时间：星期1、3、5 / am11:00~pm1：00
选项：第二个

心色：紫
地点：海之家
时间：星期1、3、5 / am11：00~pm1：00
选项：第二个

心色：蓝
地点：海边
时间：星期2、5 / pm1:00~pm5：00
(有一个特殊条件：主角脸色变蓝)
选项：第一个

心色：黄
地点：海边
时间：星期1、3、4、6 / am9:00~am11：00
选项：第一个

里克

心色：黑
地点：鸡场
时间：星期1、3、5 / AM11:00~PM1:00
选项：第一个（得到温泉蛋-_-b）

心色：紫
地点：鸡场
时间：星期2、4、6 / AM11:00~PM1:00
选项：第一个

心色：蓝
地点：鸡场
时间：星期1、3、5、6 / AM11:00~PM1:00
选项：第二个

心色：黄
地点：旅馆
时间：星期2、3、5 / PM8:00~PM9:00（要等鸡场GG进去后才进去）
选项：第一个

*[GBA]《牧场物语-矿石镇的朋友》料理比赛
1`首先我就列出首5年的料理题目：
第一年 果汁
第二年 甜品
第三年 面包
第四年 乌冬
第五年 饭餐
然后以下就是能参加料理比赛的料理：
果汁：
消闲茶<---推荐
菜汁、菜奶、调和汁、果汁、野葡萄汁、菠萝汁、果奶、热牛奶、草莓牛奶、蕃茄汁
甜品：
蛋糕
苹果派 <---推荐
苹果烧、南瓜布丁、地瓜布丁、烧地瓜、布丁、赏月圆子、烧年糕、曲奇、巧克力曲奇、冰激凌、蛋糕、巧克力蛋糕、热蛋糕、干酪蛋糕
面包：
三文治 <---推荐
果酱面包、牛油卷、葡萄包、咖哩包、土司、法国土司
乌冬：
天妇罗乌冬 <---推荐
乌冬、咖哩乌冬、炒乌冬、天妇罗乌冬
饭餐：
松磨饭 <---推荐
咖哩饭、炒饭、蛋包饭、竹筒饭、磨菇饭、寿司、杂锦寿司、烧饭团、粥、天妇罗饭、鸡蛋饭

早上吃东西：
每天早上刚起床，会自动随机吃下一个食物。如果你已做过料理，那早上很可能会吃你曾作过的料理。如果你没有做料理或做的较少，早上就会吃些面包、小麦粉之类杂货店有*的原料。（都是不减任何原料金钱的，不知为什么......）当然加的体力、减的疲劳就会较少。具体少多少，那就要看你做过的料理恢复的幅度和原料恢吹姆�鹊牟罹嗔恕?BR>总之，做过料理的吃料理，具体吃哪一个随机；没有的吃"原料"，也是随机。体力疲劳的恢复就要看你吃什么了。

花瓶的作用：
当小屋增筑一次后，中国商人会来向你兜售"花瓶"。如果在花瓶上插上花的话会在第二天早上对你起一定恢复作用。不管以何种方式进入第二天（睡觉、熬夜），每天早上都会根据插什么花而恢复相应的点。
花瓶插上花即会在第二天有效果，不必再管它，花枯萎后再插上一朵即可（注意：枯萎那天早上不恢复）；非本季节不起作用且第二天便会枯萎。

下面是插恢复的总结：
月泪草（春）：体力+10 三色（春）：疲劳-7
猫薄荷（夏）：疲劳-5
蓝色奇幻（秋）：体力+3 红色奇幻（秋）：疲劳-10

关于抱狗给村民看与友好度关系如下
如果抱着狗和村民打招呼的话就可以听到村民对你的狗的评价，同时也可增加村民的友好度。据统计，除村长和里克外，抱狗给其它村民看每次友好度+1，如果抱狗给村长和里克看，他们的好感度会-3，每天只能够加一次或减一次。对于小精灵和帕布利，如果抱大狗给他们看会减友好度（-3），但如果是小狗，他们会很喜欢，并加友好度（+1）。

在星期一和星期三下午1点以后可以进入教堂左边的门忏悔，祈求村民的原谅。共有9种情况可忏悔，会随机出现3组，下面列出的几点每三点为一组。如果你有干过以下事情，就可以选相应的选项忏悔。
1、欺负动物 2、睡懒觉 3、随手扔垃圾 4、没怎么照顾动物 5、使用道具直到晕倒
6、不受镇里人欢迎 7、每天都睡不着 8、让小矮人帮忙干活 9、想和女神结婚
选择了其中的一个选项后会出现两种情况，第一种是神无法饶恕你，这种情况下你的忏悔将会是无效的，什么都没有变化。第二种是神已经原谅你了，这个时候根据你选的选项不同会出现不同的变化，但要注意选择了。
*1、欺负动物，4、没怎么照顾动物，这两个如果得到原谅的话，动物的爱情度就会增加，不是很准确的数值：每次全部动物+5爱情度。
*2、睡懒觉 这个如果得到原谅的话，疲劳度-2，体力不变。
*5、使用道具直到晕倒，7、每天都睡不着，这两个如果得到原谅的话，主角的体力会加10，疲劳度不变。
*6、不受镇里人欢迎， 3、随手扔垃圾，这两个如果得到原谅的话，除小矮人以外全体村民友好度+2
*8、让小矮人帮忙干活，这个如果得到原谅的话，全体小矮人友好度+2
*9、想和女神结婚，没有什么变化......（在发白日梦@_@！）

真实之玉什么时候能收集？那里收集？
当背包能容纳8个道具后某天会在中国商人处发生剧情（看见MM过来*东西）
接着中国商人处有*真实之玉。就可以开始收集了
地点：马房的水漕
狗屋
街道的路灯下 （教会处）
图书馆2楼
中国商人处*到
赛马券1000个换
山之别墅日程表中
村之别墅过年时的电视节目中答对所有问题
得到8个后来到村长家中调查冰箱
有的东西要在别墅拿，那别墅如何得到呢？
别墅分村之别墅、山之别墅和海之别墅
村之别墅： 在木匠处以一亿999木材的代价建造
山之别墅： 结婚50年纪念 日造的
海之别墅： 和NGC通信

力之果实
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1.海岸边钓到。
2.瀑布后的采矿场中挖到。
3.小岛上的采矿场中挖到(只有冬天才能去)。
4.小岛左后方找到(只有冬天才能去，且看不到)。
5.赛马时用1000张牌子换到(钱足够在每匹马身上上押到最大)。
6.游泳比赛获胜后的奖品。
7.电视购物*到。
8.如果牧场内有50朵花同时开放,图书馆女孩的母亲会来牧场，把花全部送给她就会得到。
9.站在温泉边的瀑布后，往瀑布中投供品(自己牧场中的产品),连续五次便可从女神那里得到。
10.在山上砍衫树(单个的那一棵)回答树神不砍便可得到。
不可思议的果实（可使疲劳增加速度减半）
非冬季节晚上11点后往山脚下的湖中扔3次黄瓜,会有湖神(河童?)出现赶你走，不要停继续扔,三次后即可得到。

如果有看不懂的地方可以问我，遇到其他问题也可以问我。

健身吃什么蛋白粉?

你好。
如何选择蛋白粉
蛋白质是身体里肌肉，骨骼，皮肤和其他器官的主要组成物质。蛋白质帮助提高运动表现，修复运动后受损的肌肉，帮助恢复肌糖原。而蛋白质不会被身体直接转化成脂肪（蛋白质在身体里先被分解成氨基酸，然后部分氨基酸在肝脏里会被转化成肝糖，酮体和其他物质但是不会合成为甘油三酯。
蛋白粉大概是世界上最通用的补剂之一（除了维生素之外）因为：
方便：运动后或者间食时冲一杯蛋白粉远比吃10个鸡蛋白或者一大块鸡胸肉简单
健康：一勺蛋白粉大概含23-25g蛋白质，100-150大卡热量，4-9g碳水，2-4g脂肪，25-50mg胆固醇；而一块瘦牛排含24g蛋白质，280-320大卡热量，0g碳水，20-25g脂肪，70mg胆固醇；3杯牛奶（732g）一共有24g蛋白质，444大卡热量，36g碳水，24g脂肪，72mg胆固醇。相同蛋白质含量的情况下蛋白粉的热量，脂肪，胆固醇等都远低于食物
省钱：相同蛋白质含量的情况下往往比鱼肉，牛排等便宜些（在美国是这样，去国内要加上国际运费，可能还有关税，不知道相比如何）
除了提供额外蛋白质以外还有很多其他健康好处比如对免疫力的提高
味道还不错，同时老少皆宜
但是市面上蛋白粉的牌子和品种怕不有上百种，大厂的小厂的，名气大名气小根本没听过的，真的和淘宝上那些仿真的，同一个品牌的旗下又有从低到高不同系列，有选择障碍的我们该如何挑选适合自己的呢？我试着从蛋白粉的不同种类，主要的区别等来提供些经验。

如果不看品牌商标市场噱头等等的话，归根结底选择蛋白粉我主要看这几个东西：
1. 何种蛋白粉
简单说，蛋白粉根据来源可以分为：动物来源和植物来源。最为常见的动物来源蛋白都是牛奶中分离出来的whey protein乳清蛋白和casein protein酪蛋白；而最常见的植物蛋白为大豆蛋白，米蛋白，豆蛋白和麻蛋白等。
动物来源的蛋白粉从营养和口感上来说比植物来源的要有优势的多也更普遍（美国市场上基本95%的蛋白粉都是动物来源，而国内因为某些牌子的洗脑造成很多人吃大豆蛋白，很奇怪）。运动的以人很少有用大豆蛋白的，除非是宗教原因（素食者）或者出于补充雌激素的需要（雌激素过低者）。
乳清蛋白 Whey protein
乳清蛋白来自牛奶（牛奶的蛋白质里20%是乳清蛋白，80%是酪蛋白；而人类的母乳中蛋白质里40%是乳清蛋白，60%是酪蛋白。100g牛奶里只有不到1g的乳清，所以这东西不便宜），因其纯度，吸收率，氨基酸组合等被称为是“蛋白质之王”。乳清是牛奶*奶酪时分离出来的液态副产品。对于大多数人来说，乳清蛋白是综合性能最好的蛋白粉来源：口感（最好），质量（最好之一），成本（最低之一）。另外乳清蛋白还有一些常常被人忽略的优点：
含有大量Cysteine氨基酸，帮助身体*谷胱甘肽GSH，而最近的一些医学实验中证明其在帮助身体抗氧化方面对抗自由基，乃至对抗某些癌症，减低心脏病和糖尿病风险方面有作用
含有人体免疫必须的免疫球蛋白，有效增加白细胞的免疫力
含有大量人体无法合成的BCAA支链氨基酸，*肌肉合成和代谢，延缓中枢疲劳
乳清蛋白按照其纯度和加工的不同从低到高分为三种：
浓缩乳清蛋白whey protein concentrate (WPC)
使用超滤技术过滤出乳清中的蛋白质，然后干燥制成。蛋白质含量可以从34-80%（一些无良商家，包括很多国内做高仿的，就是用WPC34即最低含量的浓缩乳清蛋白为主料，然后添加一些便宜的非必要氨基酸如Glycine，Alamine和Taurine等使得仪器检测时蛋白质含量显示达标，类似三鹿奶粉放三聚氰胺提高蛋白质读数的概念）。浓缩乳清蛋白因为其价格较低，通常是蛋白粉中销量最高一种。选择时最好挑有节操的大牌子，或者有注明使用WPC80的牌子（不过不要在淘宝*WPC80粉，WPC80粉是食物原料但不是食物，其含菌量等都没有达到食物要求，在美国向普通消费者贩*WPC80粉是违法的）
分离乳清蛋白whey protein isolate (WPI)
分离乳清蛋白是在浓缩乳清蛋白的基础上进一步加工提纯得来的产品，通常其蛋白质含量在90%以上，价格往往比浓缩蛋白高2-3倍。分离乳清蛋白撇除了乳清蛋白中的脂肪和乳糖，口感更好，生物价值更高，更容易被身体消化吸收。
水解乳清蛋白 whey protein hydrolysate (WPH)
水解乳清蛋白是把分离乳清蛋白水解过后的产物。水解是身体消耗吸收蛋白质的必要程序之一。直接把蛋白粉提前水解后省掉了身体这一工序，使得身体吸收蛋白质的速度更快。同时水解乳清蛋白会*身体产生胰岛素，在运动后和碳水化合物一起能够最大话的补充肌肉。同时水解过后的蛋白粉几乎完全不会造成身体过敏，是低过敏原婴儿配方奶粉的主要成分。
市面上大多数牌子都不是一种蛋白粉组成而是几种的结合，比如浓缩乳清蛋白粉+分离乳清蛋白粉+鸡蛋蛋白粉+酪蛋白粉+大豆蛋白粉的调和，而分离乳清和水解乳清的多寡造成其价格高低不同
酪蛋白casein protein（又称牛奶蛋白）
牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白，所以又称牛奶蛋白。酪蛋白和乳清蛋白的味道，营养价值，生物价值等基本没有不同，唯一的差别就是身体吸收的快慢：酪蛋白吸收慢，乳清蛋白吸收快。
激烈运动后身体内的肌肝糖严重流失甚至负平衡，胰岛素极其敏感，所以这时候如果快速补充蛋白质和碳水的话所有的营养都会集中补充修复肌肉纤维而不会被转化成脂肪，运动后的15-30分钟被称为“黄金窗口”，所以运动后的补充都以乳清蛋白和简单碳水（如果汁或水果）为主（别的食物或者蛋白质不能快速吸收等于说浪费了时间）
而酪蛋白一般用于健美选手睡前补充，因为其吸收慢，可以缓慢均衡的持续一点点释放。
常会有人问乳清蛋白和酪蛋白哪个好，其实没有说哪个好，只是用处不一样。
鸡蛋蛋白粉egg protein
很久很久以前鸡蛋蛋白是蛋白粉中最普遍的存在，但是上世纪二战后食品加工技术有了发展，乳清蛋白无论在口味和成本上都完胜鸡蛋蛋白，这东西现在已经不常见了。
植物蛋白粉 vegetable protein
在所有的植物蛋白中最常见的是大豆蛋白和麻蛋白。因为这两个含有人体必需的8中氨基酸，而其他的植物蛋白都少1，2个（动物蛋白含有所有氨基酸，所以动物蛋白要普遍的多）。相比较乳清蛋白来说，大豆蛋白除了不含胆固醇，有植物雌激素（适合雌激素过少的人服用，雌激素过多不好）基本没有什么优势。

2. 口味和甜味剂的使用
蛋白粉本身没有什么味道，不甜也不咸，有些如Hydrolystate甚至有些发苦，而大豆蛋白通常豆腥味儿很大。所以绝大部分蛋白粉都会使用调味剂，或者是代糖，或者是天然，或者是两者混合。何种调味剂对蛋白粉的营养没有影响，只是影响口味。但是如果可能的话还是尽可能挑选用天然调味剂的蛋白粉，毕竟代糖尤其是阿斯巴甜（可乐中的主要原料）对减脂效率有影响。市面上使用纯天然调味剂的大厂牌不多，质量和口味都有保证的好像只有Dymatize All Natural Elite Whey Protein Isolate Dymatize全天然分离乳清蛋白。
而蛋白粉的口味也很重要，毕竟一个每天喝的东西如果让人恶心的话是挺讨厌的。毕竟每个人的口味不同，我喜欢的你不一定喜欢。Dymatize的另外一种专门为女性设计的ISO-100的两种口味：奶油小饼干Cookie N Cream和美食家巧克力Gourmet Chocolate倒是有口皆碑。
3. 蛋白粉中的坏添加剂
我觉得这个才是最主要的问题。之所以区分好坏蛋白粉关键就是看这个。第一要避免那些便宜的蛋白粉放一些“filler”滥竽充数（老实说如果你仔细看不同厂牌，甚至同一厂牌下的不同系列，基本上越便宜的牌子像前文那样往里加非必要氨基酸如Glycine，Alamine和Taurine等来“提高”仪器检测时蛋白质含量的就越多）；第二，最主要的，要避免那些为了提升口感和浓度而在蛋白粉内放Creamer（类似咖啡伴侣）的系列。众所周知Creamer这个东西说白了就是一堆氢化油转式脂肪和浓缩玉米糖浆，好好的健康食品会被这个搞成垃圾食品。
4. 好添加剂
常见的好添加剂有：
卵磷脂 Lecithin – 卵磷脂是从大豆中提炼出来的一种健康脂肪，本身有增强记忆和保护心血管健康的功能，添加在蛋白粉中则可以提高蛋白粉的溶解度，减少结块
消化酶 Digestive Enzymes – 添加消化酶可以帮助人体更好消化蛋白质
氨基酸 amino acid – 乳清蛋白中含有所有氨基酸但并不均衡，有的品牌会添加Glutamine，BCAA和Arginine等运动时身体必须的氨基酸来提高营养成分和价值
CLA，MCT和纤维素 – CLA和MCT都是从脂肪中提取的，有帮助减脂的作用。CLA是共轭脂肪酸，可以抑制脂蛋白脂肪酶的活性，减少内生成脂肪的合成和提高脂肪代谢；MCT全名叫中链甘油三酯，常作为手术后病人的食品补充之一，有提高食物生热效应从而帮助提高新陈代谢帮助减脂；纤维素则是维持健康和加速减脂的必须，这个大家都知道
碳水化合物和脂肪 – 有些健美爱好者喜欢使用添加了碳水和脂肪的蛋白粉来大量补充营养帮助增肌，不过这一类东西有个自己的名称叫做Mass Gain增肌粉
5. 价格
蛋白粉的价格有高有低。多数情况下蛋白粉价格的高低主要取决于其所用的种类（是乳清蛋白还是植物蛋白；如果是浓缩乳清蛋白的话是WPC34还是WPC80？有没有更高级的分离蛋白？水解蛋白呢？）大多数蛋白粉不是单纯一种来源而是根据成分和用处（快速吸收还是缓释）而做成几种蛋白粉的混合，原则之一是排名越靠前的表示其含量越大，虽然具体含量往往不得而知。蛋白粉这东西各家的原料基本都差不多，所以如果同样的大小，一个比另外一个便宜一半，估计便宜的那个用的纯度低比较便宜的原料的可能性大。当然有的时候也要看蛋白粉中是否添加了那些坏的添加物来降低成本，或者是否含有好的添加物增强性能。
我是否应该吃蛋白粉？
这是个很难回答的问题。原则上来说，蛋白粉和所有补剂一样都不是必须的，你首先应该考虑从饮食中摄取足够蛋白质。但是实际生活中很少人能正好吃到足够的蛋白质而食物中其他含有的热量，脂肪，胆固醇等不超标（一块牛肉中除了蛋白质以外还有热量，脂肪，胆固醇等）。所以某些情况下蛋白粉的确是比较方便的替代。另外运动后的补充时乳清蛋白有其他所有蛋白质没法比拟的优势：快速吸收（兑水比兑牛奶吸收的快）。
我该吃多少？
网上有各种说法，从USDA建议量每天一磅体重0.36g（1斤=1.1磅，一个160磅的男性正好是58g，12oz的牛排含量）到某些健身教练建议的每磅体重3-4g，到底哪个是正确？其实就普通人来说，每天两个鸡蛋一块肉（相当于0.36g/磅体重）是最低要求，但不是说不能超过这个量。
有很多的实验表明，适当提高蛋白质摄取对减脂和健康都有好处。伊利诺伊大学曾经做过对照试验，两组类似健康状况和体重的人吃一样的食物，一样的运动量，16周以后按照0.36g/磅体重的人平均瘦掉12磅，而按照0.8g/磅体重摄取蛋白质的人平均减掉20磅。但这还不是重点，重点是相比对照组，0.8g/磅体重摄取的人平均血压，LDL坏胆固醇和甘油三酯水平更低，10年内得心脏病的几率比对照组下降30%。很多实验表明，适当提高蛋白质占热量比例对健康和减脂都有好处。
那么我们应该吃多少蛋白质？我的看法是，普通人基本不运动的，每天保证0.36-0.4g/磅体重（或者按照每天热量的18%）就可以满足最低需求；对于运动强度中-高，在减脂的人群来说，需要的蛋白质比普通人要高很多，视运动强度控制在0.8-1.2g/磅体重（或者每天热量的30-40%）就很好（换句话，一个115斤的女性，每天60分钟左右运动，一天需要的蛋白质大概在101-152g之间）；而一个以练肌肉为目的的健美狂热者或者运动员每天的蛋白质摄取可以在2g/磅体重以上。
蛋白粉会造成肝/肾衰竭吗？
这大概是网上流传最广的一个关于蛋白粉的谣言了。我以前还专门做过调查，也问过许多编辑，教练等，事实上从蛋白粉在二次大战后慢慢被大量使用到现在，“健康的人”在“建议用量下”还没有一个医学案例能证明“蛋白粉造成肾衰竭的”。蛋白粉会给肝和肾造成额外负担，但这个负担在合理范围之内，只要本身肝肾功能健全的人，不是一天狂喝十几勺的，基本不用担心什么健康问题。
而且无论是乳清蛋白还是植物蛋白都是从食物中提炼而来，不是什么化工厂合成*的。无论牛奶还是人奶中都含有乳清成分。乳清蛋白也是婴儿配方奶粉的主要成分。在网上有很多极端反补剂者，原来大斌网上就有人为了蛋白粉一事要和我约战的（呵呵），说白了都是对不了解的东西的恐惧。
我该什么时候吃蛋白粉
对于大多数以减脂和强身为主，并且平时饮食均衡的人来说，每天运动后30分钟内补充一勺蛋白粉和一杯简单碳水如果汁或水果等就够（因为这个时间段是所谓的黄金窗口）。如果增肌是你的目的，而且你每天都在做大重量负重训练到力竭，那么你需要的更多。以前我是每天早餐前1勺，运动前1小时1勺，运动后30分钟内1-2勺，睡觉前一勺酪蛋白缓释蛋白粉。
购*蛋白粉该注意什么？
我觉得在国内来说最该注意的就是假货吧，感兴趣的可以百度一下“老岳假粉”看看。蛋白粉这东西*起来难度不高，某宝上充斥着各种“高仿”，每次看到国内*的比美国都便宜就让我蛋疼不已。
其次就是仔细看蛋白粉的营养标签（前提是真货，假货他放了什么跟标签也无关）。看到有添加“Maltodextrin”，“Creamer”，“Corn Syrup Solid”，“Hydrogenated Fat”（分别是一种极无节操的代糖，咖啡伴侣，玉米糖浆，氢化油转式脂肪）等的话就赶紧跑吧。
尽量*大牌货不要*些没听过的牌子或者小牌子。大牌子的毕竟有保障一些。我喜欢的几个蛋白粉，ON的Whey Isolate （老牌子，年年获奖，从不打折）， Cellucor的COR-Performance（今年最佳新人奖，惊艳），Dymatize的ISO-100（100%分离乳清，低热量低碳水口味第一）和All Natural Elite（唯一100%全天然不用化学成分阿斯巴甜的），USPLabs的OxyElite蛋白粉（唯一含有CLA，MCT和纤维素帮助减脂的），Muscle Pharm的Combat Powder（好吃，有良心），Muscle Milk等等。蛋白粉的品牌有上百，上面只是我自己吃过觉得还不错的。
最后，别拿那些什么胶原蛋白作为蛋白质来源。胶原蛋白是典型的不完全蛋白，营养价值在所有蛋白质来源中属于低等。而且吃胶原蛋白并不能美容，这个以前的博客文章上已经说过了。

以上就是优秀啦整理的动物奶油哪个牌子适合新手 什么品牌的蛋糕好吃相关内容，想要了解更多信息，敬请查阅优秀啦。