瑜伽垫哪个牌子适合初学者 初学者适合买哪种 瑜伽垫?

优秀啦小编带来了瑜伽垫哪个牌子适合初学者 初学者适合*哪种 瑜伽垫?，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

瑜伽垫哪个牌子质量好

瑜伽垫质量好的品牌如下：

1、杰朴森

杰朴森瑜伽垫目前最受欢迎的一款瑜伽垫，是具有10mm的厚度，更加增加了和地面的缓冲空间，让瑜伽练习者感觉更加舒适。并且，在加厚的同时，还特地加长到180cm。让瑜伽练习者不用担心接触到地面，可以更加放心和放松舒展身体。

2、lululemon

是北美瑜伽服饰龙头品牌，在北美市场家喻户晓，人们纷纷以拥有Lululemon的瑜伽服和购物袋为荣。在瑜伽用品界算是一个年轻的品牌，经过短短发展，便一跃成为加拿大第一专业运动品牌。主打瑜伽服，产品特点透气、吸汗、合身，质量和口碑都不错，并且时尚有型，广受追捧。

3、manduka

青蛙垫超轻超耐用的环保瑜伽垫，无论是在家练习还是户外健身都是不错的选择。这款用了一段时间感觉跟普通垫子真的不一样，抓地性材质防滑绝了，练习起来很放心。这款特别适合初学者使用，5mm的厚度完全符合初学者练习，提供舒适的支撑，使得关节得到保护。

4、哈他瑜伽

为国内少有的瑜伽用品枣磨高端品牌，主营瑜伽服和瑜伽垫。其所属企业洛阳哈他网络科技有限公司，创立于2006年，拥有中国第一家瑜伽产品研发实验室。经过十几年发展，哈他科技已成为中国瑜伽用品薯早界*规模最大的企业，市场占有率达15%。

5、easyoga

easyoga瑜伽垫质地柔软，采用天然环保材质，弹性极佳。乐意减少身体与地面接触的疼痛感，止滑效果佳，抗张力强。能有效阻隔地面寒气，抓地力数岩雀强，平铺服帖。质量佳好、体积小、便于携带。

初学者选什么厚度的瑜伽垫?

初学者可以选择厚度为6～8毫米的饥迟瑜伽垫。瑜伽垫并不是越厚越好，瑜伽垫太厚容易导致练习者站不稳，大小根据体型选择即可。

最好购*由热塑性弹性体材料（TPE）制成的瑜伽垫，其不含氯化物、金属元素，抗静电、柔软、服贴、抓地力较强，同聚苯乙烯（PVC）材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带更方便。

PVC垫是最常用的瑜伽垫类型，虽价格低，但聚苯乙烯产品中一般要加入增塑剂、抗老化剂等烂基李辅料，这些辅料中有的是有毒的；并且在有水和汗的情况下，防滑性能锋盯没有那么好，回弹也比较慢。

扩展资料：

大多数人都忽略了瑜伽垫的清洁。其实，瑜伽垫极容易藏污纳垢、孳生病菌，没有定期清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌可能会导致毛囊炎，其中的真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。

美国北卡罗来纳州立大学公众健康医学系客座教授闫爽建议，为了确保瑜伽垫的使用卫生，最好每隔1周清洗1次瑜伽垫，但千万不要为了杀菌而用消毒液直接清洗，这样做会腐蚀瑜伽垫，缩短其使用寿命。

参考资料来源：

人民网--瑜伽垫容易藏污纳垢 它需要定期清洗和保养

初学者适合*哪种 瑜伽垫?

初学者选什么厚度的瑜伽垫?

刚练习瑜伽，建议您使用6-8MM的垫子。

1、过厚易发生在练习时平衡不稳崴脚等损伤情况，中高级练习者使用4-6MM的厚度。粉丝和专业级瑜伽者普遍使用1.5-4MM厚度。

2、2.5mm（毫米）：适合方握孙便携伏皮哗带的练习者，通常在户外或者办公室只缺行用也可以在瑜伽馆覆盖其他瑜伽垫使用
3、3mm（毫米）：一般为资深者或者瑜伽教练使用。不建议初学者购*！

4、5mm：各种材质的瑜伽垫都比较适合的厚度，也适合任何人群。

5、6mm：最常见尺寸大部分tpe采用这个厚度，也是最实用的厚度适合初学、资深以及任何人群。