哪个牌子瑜伽垫适合初学者 瑜伽垫哪个牌子质量好

优秀啦小编带来了哪个牌子瑜伽垫适合初学者 瑜伽垫哪个牌子质量好，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

瑜珈初学者该如何选择瑜伽垫

瑜珈初纯清学者该如何选择 瑜伽垫

瑜珈初学者该如何选择瑜伽垫，作为瑜珈初学者刚刚接触瑜珈，最主要的就是要建立正确、科学的瑜珈概念，避免身体在练瑜珈时受伤。那么瑜珈垫的挑选又有什么讲究呢？接下来我就带大家了解瑜珈初学者该如何选择瑜伽垫。

瑜伽垫比较好用的牌子有哪些啊?

看质量
目前市面上售*的瑜伽垫材质主要有EVA、PVC和TPE三种。一般是建议使用后面两种。
EVA垫：EVA垫是一种低端产品，价格十分低廉。这种瑜伽垫气味比较重、弹性不好、防滑效果差，不建议购*。
PVC垫枯哗：PVC垫最大的优势就是价格比较实惠，随处都可以*到，属中端产品。
PVC本身是不具备柔软和防滑作用的，只有在经过一些加工*以后才能制成瑜伽垫、防滑垫等。在购*这种材质瑜伽垫的时候往往要注意它的质量，避免*到劣质产品。
TPE垫：TPE材料的瑜伽垫是环保型瑜伽垫，可回收进行重复利用。特点是富有弹性防滑效果好、易清洗、抓地力强。这种材质的瑜伽垫在瑜伽垫产品比较高档的，主要针对欧美市场以及中国高消费人群。
看厚度
国际上瑜伽垫的厚度在1.5毫米至8毫米，而国内市场上售*的瑜伽垫，按厚度多为3.5毫米、5毫米、6毫米和8毫米这几种。
于初学者而言，建议是*厚一些的瑜伽垫，6-8毫米左右为佳，太厚的话容易导致在练习过程中出现崴脚等情况。
在渐渐掌握要领之后，就可以换3.5毫米到5毫米的瑜伽垫了；一般比较专业的瑜伽练习者会选择1.5-4毫米的厚度。
当然了，千万不要为没大行了想给人自己很专业的感觉而逞强去*专业级的瑜伽垫，这样是不利于自己的练习的。就好像*衣服一样，适合自己的才是最好的。
看种类
瑜伽的种类有很多，不同的种类对垫子的要求也不大一样。因此初学者在选购瑜伽垫的时候，还需要考虑自己所学的瑜伽的种类。
如果是练习以柔软训练为主的瑜伽，那么就会需要坐在垫子上，这时候就要选择厚一点、软一点的瑜伽垫。
如果练习的是力量型瑜伽、Flow Yoga等动作比较大的瑜伽种类，就需要选购薄一些、硬一点的瑜伽垫了。如果垫子太软就不利于动作的施展。
如果练习的瑜伽介于前面二者之间，最好也还是选择薄一点的。因为厚的垫子在做一些动作的时候会有“失真”感。　其他
在选购瑜伽垫的时候，还需要从下面这几个方面来仔细挑选。
1、不能有异味。要知道在练习瑜伽的时候，身体与瑜伽垫是需仿弊要亲密接触的，如果购*的瑜伽垫有异味，相信各位妈妈也不能愉快的学习瑜伽。并且，有异味的瑜伽垫还会影响到身体健康。
2、注意瑜伽垫的平整度。一般质地好的瑜伽垫都是平整的，如果不平整，在练习的时候也会产生不适感。因此购*的时候一定要平铺在地上仔细观察。
3、注意瑜伽垫的表面。用手轻推瑜伽垫的表面，手部感觉到干涩感就对了。如果感觉到湿滑，在练习的时候也会容易打滑、摔伤。
4、出门选购之前，最好是在包包里备上一块橡皮擦，购*的时候用橡皮擦一下瑜伽垫，考验瑜伽垫的材质。
5、用大拇指和食指捏瑜伽垫，可以试出瑜伽垫的耐压性。弹性好的瑜伽垫是首选，对人体有一定的保护作用。

瑜伽垫哪个牌子质量好

瑜伽垫质量好的品牌如下：

1、杰朴森

杰朴森瑜伽垫目前最受欢迎的一款瑜伽垫，是具有10mm的厚度，更加增加了和地面的缓冲空间，让瑜伽练习者感觉更加舒适。并且，在加厚的同时，还特地加长到180cm。让瑜伽练习者不用担心接触到地面，可以更加放心和放松舒展身体。

2、lululemon

是北美瑜伽服饰龙头品牌，在北美市场家喻户晓，人们纷纷以拥有Lululemon的瑜伽服和购物袋为荣。在瑜伽用品界算是一个年轻的品牌，经过短短发展，便一跃成为加拿大第一专业运动品牌。主打瑜伽服，产品特点透气、吸汗、合身，质量和口碑都不错，并且时尚有型，广受追捧。

3、manduka

青蛙垫超轻超耐用的环保瑜伽垫，无论是在家练习还是户外健身都是不错的选择。这款用了一段时间感觉跟普通垫子真的不一样，抓地性材质防滑绝了，练习起来很放心。这款特别适合初学者使用，5mm的厚度完全符合初学者练习，提供舒适的支撑，使得关节得到保护。

4、哈他瑜伽

为国内少有的瑜伽用品枣磨高端品牌，主营瑜伽服和瑜伽垫。其所属企业洛阳哈他网络科技有限公司，创立于2006年，拥有中国第一家瑜伽产品研发实验室。经过十几年发展，哈他科技已成为中国瑜伽用品薯早界*规模最大的企业，市场占有率达15%。

5、easyoga

easyoga瑜伽垫质地柔软，采用天然环保材质，弹性极佳。乐意减少身体与地面接触的疼痛感，止滑效果佳，抗张力强。能有效阻隔地面寒气，抓地力数岩雀强，平铺服帖。质量佳好、体积小、便于携带。

瑜珈初学者该如何选择瑜伽垫1

初学者用多厚的瑜伽垫

最适合初学者的瑜伽垫厚度为6毫米或者8毫米。不建议*太厚的或者太薄的瑜伽垫。

这是因为初学者动作往往不得要领，很容易发生各种意外。太厚的垫子，很容易发生 崴脚 等情况，并且也不利于动作的施展；太薄如1。5—3。5毫米的垫子多是专业人士选用，也不建议初学者使用，因为摔到了会很疼，并且可能会有淤青。

在逐渐掌握要领之后，就可以考虑使用3。5毫米—5毫米的瑜伽垫。总而言之，初学者瑜伽垫厚度一定要根据自己的状况进行调整。不仅仅要考虑到自己会不会摔的问题，还要考虑到所学的瑜伽的种类。

瑜伽垫的尺寸

在练习瑜伽的时候，我们会需要有一些卧位或比较大的动作，如果*的瑜伽垫太小，肯定是不利于我们动作的施展的。瑜伽垫的长度一般要与身高相等，不可太短；宽度不能够比自己的 肩宽 窄。

瑜伽垫的厚度

对于初学者而言，瑜伽垫的厚度不能太薄，但是也不能太厚，都会影响到我们的练习。一般来说，初学者选购的瑜伽垫厚度以6毫米为宜。

瑜伽垫的表面要平整

购*瑜伽垫的`时候，将它平铺，观察表面状况，如果发现有不平整的现象，是不宜选购的。

瑜伽垫的弹性

用手捏压瑜伽垫，如果很容易就捏在一起，则说明瑜伽垫太软，*得再厚人也还是会产生疼痛感。当然了，太硬了也是不行的。所以一定要选择弹性好且软硬适中的瑜伽垫。

防滑性

用手掌按压瑜伽垫的表面，并向前推动，如果垫子在地面上有滑动或者手在垫子上有滑动，都证明垫子的防滑性不好，不宜选购。

轻重

有时候瑜伽垫需要随身携带，如果*的垫子很重自然是给自己家中负担了。如果只是在家中使用，就无需考虑这一点。

此外，在购*瑜伽垫前还需注意：

1、是否便于清洗。

2、平铺在地上时，是否容易铺平、不会起皱。

3、是否发黏。

4、流汗后会不会打滑。

5、是否容易携带。

6、有没有标出“使用期限”。

7、材质是否环保，是否会对环境和身体造成危害。

初学者适合*哪种 瑜伽垫?

对于初学者来说，瑜伽练习中最拆岁讲究的两点，一个是稳定、一个是防滑。有了这两点的加持，可以帮助你轻松地习练瑜伽，能静静地体悟瑜伽的一呼一吸。皮御郑而在这些材质中，首推PU橡胶瑜伽垫，底层是橡胶，抓地性好，支撑稳定；表层是防滑性极佳的PU表层，皕防滑系数是材质里最高的，即使汗水淋漓也防滑如初，同时能让你的瑜伽事半功倍。
厚度上建议选择燃颂优选择6mm，太厚了平衡度不好，太薄了有点硌，6mm是一个适中的厚度。
综合这两点建议初学者购*6mm的PU橡胶瑜伽垫。行业里性价比较高的推荐杰朴森的，防滑界的顶流。

初学者选什么厚度的瑜伽垫?

刚练习瑜伽，建议您使用6-8MM的垫子。

1、过厚易发生在练习时平衡不稳崴脚等损伤情况，中高级练习者使用4-6MM的厚度。粉丝和专业级瑜伽者普遍使用1.5-4MM厚度。

2、2.5mm（毫米）：适合方握孙便携伏皮哗带的练习者，通常在户外或者办公室只缺行用也可以在瑜伽馆覆盖其他瑜伽垫使用
3、3mm（毫米）：一般为资深者或者瑜伽教练使用。不建议初学者购*！

4、5mm：各种材质的瑜伽垫都比较适合的厚度，也适合任何人群。

5、6mm：最常见尺寸大部分tpe采用这个厚度，也是最实用的厚度适合初学、资深以及任何人群。