哪个牌子的水适合烧着喝 喝自来水烧的开水好还是矿泉水好呢?

优秀啦小编带来了哪个牌子的水适合烧着喝 喝自来水烧的开水好还是矿泉水好呢?，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

喝自来水烧的开水好还是矿泉水好呢?

应该根据个人体质需要选择适合自己的饮用水。

到底喝什么水好，专家们也有争论。有的人认为喝水就是补充水分，没有必要考虑营养问题。但另一些专家认为，喝水也要讲究营养，还是选择适合自己的矿泉水为好。

矿泉水可能比自来水更有营养，但不同地域和品牌的矿泉水中所含的营养成分并不相同，如果缺乏专业知识，也很难获得 营养素 的平衡。即使选择矿泉水，也要注意不能长期单一选用一种品牌或类型的矿泉水，否则会造成营养的不均衡。

多数专家认为，最好还是选择自来水。自来水只要烧开，就可以在杀菌的同时，释放绝大部分 氯气 ，不会对人造成危害。现在很多人会为自来水安装一个净水器，处理后的自来水不仅外观更清澈洁净，而且能改善口感。但是，家用净水器的最大问题是要定期清洗和更换内部滤芯，否则容易成为细菌滋生的温床。

农夫山泉和怡宝哪个适合烧开喝

农夫山泉适合烧开喝。农夫山泉属于天然弱碱性水，是矿泉水的一种，含有一定量的钙、镁等矿物质，烧开不会影响其营养成分，但可能会使钙、镁等矿物质沉淀，因此建议烧开饮用。而怡宝则是普通的纯净水，烧开喝可能会缺少一些矿物质。

健康水的标准

1、不含看得见或闻得到的有害物，如铁锈、泥沙、混浊、 余氯 和其他异味等；不含人们察觉不到的有害物，如重金属铅、汞、砷等，以及细菌、孢子孢囊、致癌物质等。另外， 放射性物质 及荧光物质等应控制在国家规定的指标内；

2、 水的硬度 适中，水中的 碳酸钙 不超过500毫克/升；

3、含有适量的矿物质，如锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、 偏硅酸 等任意一两种成分，总量为300毫克/升左右；

4、水的pH呈弱碱性；

5、水的分子要小，水的溶解力、渗透力、洗净力等要强，以有效清除体内的酸性代谢产物。

以上内容参考 人民网-自来水矿泉水各有千秋 达标自来水安全又健康

以上就是优秀啦整理的哪个牌子的水适合烧着喝 喝自来水烧的开水好还是矿泉水好呢?相关内容，想要了解更多信息，敬请查阅优秀啦。