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哪个牌子的钙片适合15岁 15岁孩子补钙吃什么钙片好

更新:2023年06月28日 02:22 优秀啦

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15岁孩子补钙吃什么钙片好

青少年处在身体发育的阶段,身体补钙是非常必要的,但是从消化能力上比较好的状态下,一般的钙片就可以的,但是最重要的就是要注意除了钙片需要补充之外,蛋白质也是需要补充的,所以饮食方面调整建议用牛奶调整,因为牛奶里面还有比较丰富的蛋白质和钙剂,这样才能满足生长发育的需要。

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