十大缓解胃痛的食物 胀气、便秘和消化不良都能治

胃痛是一种常见的疾病，常见原因是消化不良，便秘和某种疾病，有些食物是可以缓解胃痛，帮助病人减轻痛苦，看看十大缓解胃痛的食物。

10.苹果醋

众所周知，苹果醋可以缓解胃痛，吸收胃中多余的物质，缓解恶心的症状。当胃痛时，也可以一杯温水加几勺苹果醋，慢慢喝，直到胃部的不适症状消失，是十大缓解胃痛的食物之一。

9.芦荟汁

芦荟汁也是一种治疗胃痛的良药，无添加剂，可以治疗便秘和消化不良，一般的店里都有的*芦荟汁饮料，是十大缓解胃痛的食物之一，也是治疗糖尿病的十种最佳草药之一。

8.米汤

又叫米油，是煮饭时凝聚在锅面上的一层粥油，米汤含有一种特殊的物质，有脱硫的作用，其含有镇痛剂的功效，在胃的内衬上形成一道屏障，是十大缓解胃痛的食物之一。

7.柠檬汁

柠檬中的柠檬酸是治疗因化不良引起胃痛的良药，促进盐酸的分泌，分解胃里的食物，柠檬汁也能保持身体水分，对身体有很大的益处，是十大缓解胃痛的食物之一。

6.茴香籽

茴香籽是治疗胃痛的良药，具有理气和胃、散寒止痛的作用，可以咀嚼，可以帮助分泌更多的消化液，来缓解腹痛感，是十大缓解胃痛的食物之一。

5.益生菌

益生菌是一种胃中的有益细菌，或者在人体的肠道里，当胃中益生菌数量少了，就会出现消化不良。市场上*的益生菌饮料，都是可以缓解胃部不适感的，是十大缓解胃痛的食物之一。

4.小苏打

小苏打有中和酸性的功能，当胃痛或者恶心时，一杯温水加一勺小苏打，慢慢地喝，直到不适症状消失，是十大缓解胃痛的食物之一。

3.甘菊

甘菊茶是可以治疗胃痛的，具有抗发炎性，可以保护胃的内壁，放松平滑肌，减轻抽筋、痉挛和疼痛的症状，饭后喝点甘菊茶，是很好的，是十大缓解胃痛的食物之一。

2.薄荷

薄荷茶是可以治疗胃痛的，可以帮助放松胃部肌肉，能改善胆汁分泌，促进消化，胀气和腹胀的症状也会缓解，嚼薄荷叶也能缓解胃痛，是十大缓解胃痛的食物之一。

1.姜

生姜是治疗胃痛的很好的食物，可以缓解胃胀气、恶心和消化不良等症状，生姜含有一种叫姜酚的物质，可以放松肠道肌肉，是十大缓解胃痛的食物之一。

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