盘点十大补钙水果排行榜 佛山十大湘菜馆排行榜：柴火队长上榜，第八走复古风

优秀啦小编带来了盘点十大补钙水果排行榜 佛山十大湘菜馆排行榜：柴火队长上榜，第八走复古风，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

含钙最高的水果有哪些 盘点十大补钙水果排行榜

钙是我们身体不可缺少的一种营养元素，也是对骨骼最重要的营养，所以平时生活中多食用一些补钙的水果对身体的益处是很大的。那么今天就由小编来为大家盘点十大补钙水果排行榜，告诉您含钙最高的水果有哪些。

盘点十大补钙水果排行榜：

1、脐橙

2、柚子

3、柠檬

4、枇杷

5、杏脯

6、山楂

7、葡萄干

8、胡桃

9、桑椹干

10、黑枣

1、脐橙

详细介绍：脐橙中含有非常丰富的营养元素，比如维生素、氨基酸、钙、铁、镁等等，养生效果特别好，味道也清甜，多多食用还可以降低胆固醇分解体内的脂肪，让身体更加纤瘦。

2、柚子

详细介绍：柚子中含有多种维生素成分，再加上钙、磷、粗纤维以及胡萝卜素等等，对于身体身体有很大的益处，可以改善心血管和肾脏疾病，而且味道也特别清甜可口。

3、柠檬

详细介绍：柠檬中不仅含有维生素C，钙元素也特别的丰富，但是口味过于酸，一般不会直接食用，小编也比较推荐大家泡水喝，味道特别清甜，而且还有美白抗氧化的效果哦。

4、枇杷

详细介绍：琵琶对于肺止咳的效果特别好，里面的蕴含的微量元素也很丰富，尤其是钾、磷、铁、钙和维生素C、B，都是人体必需的营养物质。

5、杏脯

详细介绍：在盘点十大补钙水果排行榜中，杏脯属于加工过的类型，比较适合放在家长作为零食吃，口感特别好，柔软又香甜，营养元素也丰富。

6、山楂

详细介绍：山楂中含有非常丰富的营养元素，既能够作为水果食用，也可以晒干之后作为药材，功能性非常强全面，口感也特别好，酸酸甜甜的。

7、葡萄干

详细介绍：葡萄干的养生效果非常好，里面蕴含了丰富的维生素和微量元素，可以提升人体新陈代谢，消除疲劳和肠胃问题，让身体机能更加稳定。

8、胡桃

详细介绍：胡桃中蕴含了丰富的矿物质、蛋白质以及钙元素，营养价值特别高，还可以防止细胞老化，改善肌肤松弛以及记忆力衰退的问题。

9、桑椹干

详细介绍：桑椹干的营养成分很丰富，食用方式也很多，可以直接食用，也可以作为药材养生，它最显著的功效就是美容养颜以及促进血液的代谢能力。

10、黑枣

详细介绍：黑枣相较于红枣而言，它的有机酸和维生素含量会更多，里面的钙物质也很丰富，既能够暖肠胃还可以活血，让肌肤更加润泽，养生效果很不错。

佛山十大湘菜馆排行榜：柴火队长上榜，第八走复古风

众所周知，广东人是我们中国最不能吃辣的一个城市，他们偏好于吃甜品，什么双皮奶、烧仙草、肠粉等等，都是广东人民的最爱，但是作为现代化的城市，每年都会有许多外地人去旅游，所以各种菜系的餐馆也应运而开，今天为大家带来佛山的十大湘菜馆排行榜，一起来看看吧~

佛山十大湘菜馆排行榜

1.老家饭店

2.贤手禾田里鲜炒湖南菜

3.好湘味湘菜馆

4.湘中香

5.毛和江山

6.湘蒸府石锅鱼

7.盈香坊

8.桃花源

9.乡里人家

10.柴火队长

1.老家饭店

热度：1万

老家饭店是佛山热度最高的一家湘菜馆，菜馆的位置位于广东省佛山市南海区东二大道的南74号，这家湘菜馆的味道非常的正宗，老板是湖南人，所以做得菜品是湖南人的家乡味。

2.贤手禾田里鲜炒湖南菜

热度：7207

贤手禾田里鲜炒湖南菜是佛山一家非常受欢迎的湘菜馆，菜馆的位置位于广东省佛山市顺德区的乐从镇镇上，店内的装修非常的有感觉，营业时间是上午的十点半到晚上的九点。

3.好湘味湘菜馆

热度：3725

好湘味湘菜馆是佛山一家装修非常精致的湘菜馆，菜馆的位置位于广东省佛山市南山区怡海路凯民茶博城的B座13-15室，这家湘菜馆的糖油粑粑味道非常的地道，值得去吃一吃。

4.湘中香

热度：2447

湘中香是佛山一处开在居民区的湘菜馆，菜馆的位置位于广东省佛山市南海区联安大道的188号，这家餐馆虽然门面非常的不起眼，但是味道非常好，附近的居民都喜欢去他家吃。

5.毛和江山

热度：1836

毛和江山是佛山一家辣椒炒肉做的非常地道的湘菜馆，菜馆的位置位于广东省佛山市南海区桂城街道桂澜南路的47号大正小成广场2座204-208，店内有非常多菜品，都是地道的湖南菜。

6.湘蒸府石锅鱼

热度：1683

湘蒸府石锅鱼是佛山一家石锅鱼做得非常棒的湘菜馆，菜馆的位置位于广东省佛山市南海区桂城花苑广场南兴大街的西侧，这家的石锅鱼肉质鲜滑、汤汁爽口，是吃了一次就不会忘掉的味道。

7.盈香坊

热度：1367

盈香坊是佛山一家非常适合宴请朋友的湘菜馆，菜馆的位置位于广东省佛山市禅城区玉带路和白坭村的交叉路口南边100米处，这家菜馆的厨师是湖南本地人，所以做的菜也很正宗。

8.桃花源

热度：1358

桃花源是佛山一家以复古楼亭为主题的湘菜馆，菜馆的位置位于广东省佛山市南海区桂城佛平二路的113号金悦酒店首层E-J轴，酒店整体都是走的复古风，所以装修非常有意境。

9.乡里人家

热度：1077

乡里人家是佛山一家适合湖南本地人去吃的湘菜馆，菜馆的位置位于广东省佛山市顺德区容桂街道雍逸酒店的附近，价格都非常便宜，餐馆的营业时间是早上的九点到晚上的十点。

10.柴火队长

热度：1036

柴火队长是佛山一家以传统灶火为烹饪方式的湘菜馆，菜馆的位置位于广东省佛山市南海区丹灶镇联沙村洲头村民小组的沙气塘地段商业楼的2首层1号铺，非常的有特色。

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