李现去了哪些综艺节目 李现宋妍霏一同玩飞盘被拍,他们之间有过哪些合作? -...

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李现晒照比61手势,他最近状态如何?有哪些行程? - 百...

提起李现相信很多网友都知道，他是一位出色的演员，他出演了很多作品，受到了观众的喜爱。李现有着超高的颜值，他的五官俊朗，十分帅气。李现在晒照比61手势，他最近的状态是很不错的。他和杨紫参演一部电视剧，因此走红。他红了之后，并没有像别的明星那样耍大牌，他反而是很低调，他兢兢业业的拍戏。他并不靠颜值，他努力的提升自己的演技，希望用作品证实自己。

他的演技也是毋庸置疑的，在刚开始表演的时候，他的演技经常受到观众的诟病，他虚心接受批评，努力的提升演技，慢慢的他的演技越来越好，受到了观众的肯定。李现平时也特别喜欢运动，尤其酷爱打篮球。在工作之余或者是休息的时候，他都会和朋友相约去篮球场打篮球。打篮球不仅能够提高身体的素质，还能让人看上去更年轻，更加具有青春活力。

李现刚开始进入北电的时候，学习的是播音主持专业，由于他对拍戏的喜爱，他经常偷偷的去蹭表演课，并且慢慢的练习。他没有放弃自己的梦想，终于在参加一档电视节目之后爆火。他为人十分低调，非常的努力，但却从不与人言说，他时而严肃时而爱笑。网友们也非常的喜欢他，称他是一位正能量的明星。

他身上有着成熟男孩的稳重，又有着男孩的率真一面。由于经常运动，李现练出了腹肌，他还曾经在社交平台上晒出腹肌照。李现也是很臭美的，由于经常健身，拥有着结实的胸肌，还拥有让人羡慕的马甲线与8块腹肌。他就是行走的衣服架子，走路带风，不管是穿什么衣服，他都能很好的诠释。由于疫情的影响，他拍戏的工作可能会暂缓，也希望他的事业越来越好，给观众带来更多优秀的作品。

李现宋妍霏一同玩飞盘被拍,他们之间有过哪些合作? -...

李现、宋妍霏一同玩飞盘被拍，他们之间有过合作，两人一起参加过综艺节目的录制，此后两人一直都保持联系，因为两人的兴趣爱好差不多，也会约着一起玩，关系还是非常不错的，李现曾经还帮宋妍霏的新剧做过宣传。

李现是一个宝藏男孩，很喜欢运动，骑马、射击、潜水、冲浪、玩飞盘等等，可以说是十项全能。大家可能无法想象李现小的时候，曾经体重有200斤，为了艺考才狠下心去减肥。因为那段减肥的时光让他养成了运动的好习惯，现在的他每天都会运动，每天都会抽出时间跑5公里，也会经常去健身房做一些器械上面的运动。185的身高，俊朗的脸庞，线条分明的身材都是他坚持锻炼保持下来的。

李现用事实证明了，胖子都是一个潜力股，只要对自己狠心，管住嘴，迈开腿瘦下来的，你一定会是大放光彩的那个人。其实减肥并没有我们想象中的那么难，俗话说三分靠练，七分靠吃，在饮食上面我们只要合理的搭配再配上运动，肯定会能够达到我们想要的效果。李现从200斤减到140斤，也只用了短短几个月的时间，在饮食上面，也是尽量以少油少盐为主，只要摄取足够的蛋白质就可以了。

饮食控制好，接下来就是运动，除了跑步和器械，李现热衷于各种体育运动，篮球、足球、游泳、潜水等等，各种体育运动不会让我们觉得单调乏味，除了这些运动跳绳，也是一个非常不错的选择，能够提高心率，达到快速减肥的效果。当然在减肥的这段时间肯定是要禁止摄取高热量的食物，例如烧烤，油炸等。想要瘦下来惊艳所有人，从今天就开始动起来吧。

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