有哪些泡茶喝，可以降血压的中药？

今天优秀啦小编整理了有哪些泡茶喝，可以降血压的中药？相关信息，希望在这方面能够更好帮助到大家。

本文目录一览：

• 1、有哪些泡茶喝，可以降血压的中药？
• 2、什么安神的中药可以泡水喝？
• 3、推荐几味中药泡水喝

有哪些泡茶喝，可以降血压的中药？

荷叶和莲心也是平常之物，比较容易得到，价格不高，可以说是物美价廉的降压佳品。荷叶采摘后切丝晾干，即可煮水饮用，不过次数不可太多。绿茶仅仅是一个统称，这些包括碧螺春、西湖龙井等等等这些。因为绿茶中富含绿茶茶碱，能够帮助降低血压，因此可以推荐大家服用。

葛根洗净，放入可以加热的茶具中，用冷的纯净水50ml浸泡3~5分钟（以利于水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来，冷水不要倒掉），再加入清水煮沸5分钟。根据自身情况取适量的干桑树叶洗净沥干水分，放在盛有适量清水的茶壶里，大火烧开后，转小火熬5分钟后关火，再闷5分钟后，揭开壶盖倒入茶杯即可饮用。石榴花茶富含维生素A、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁，另外还含鞣质、儿茶素，有一定程度的降压效果。

三七花性凉味甘、有清热、平肝、降压的功效．三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑*用、表现为镇静、安神功效．用于高血压、头昏、目癣耳鸣、急性咽喉炎、失眠的治疗．饮茶也存在禁忌，茶中含有*，可引起中枢神经兴奋，睡眠不好的人群应少喝茶，尤其是浓茶，*还可促进胃酸分泌，有反流性食管炎、胃溃疡等胃肠道疾病患者适宜少饮淡茶。

其实想要保养血压的第一根本要素是情绪，是心情。很多人一激动就会血压高。所以高血压人群保持良好的心情才是最重要的。不要老想着这个也用那个也用，乱用一些东西，另外，血压偏高的人，一定要注意饮食清淡，保证低盐低脂饮食，每天吃的食盐量（包括酱油、咸菜、咸肉等里边的盐分）不能超过6克，因为高盐高脂会加速血管的硬化、老化。

什么安神的中药可以泡水喝？

安神的茶如下：

1、解郁安神茶：成分是合欢皮和陈皮，陈皮具有理气健脾、调中化痰的作用。用开水冲泡后代茶饮，具有疏肝理气、解郁安神的作用，适用于郁闷或心神不宁、烦躁失眠的患者，可通过饮用解郁安神茶愉悦心情；

2、甘麦红枣茶：由小麦、甘草、红枣用水煮，去渣取汁后代茶饮，可缓解神经衰弱、减轻压力；

3、当归茶：当归加热水煮沸后，小火煎煮10分钟，滤水代茶饮。当归可缓和自律神经失调，对于由于失调导致的失眠有较好疗效；

4、龙眼冰糖茶：将龙眼肉和冰糖洗干净后，共同放进茶杯煮沸后，加盖焖盖后可代茶饮。可用于治疗思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸、健忘等。1、酸枣仁茶：酸枣仁茶是植物酸枣仁经过泡制或煎煮*而成的茶叶，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，在临床上适用于治疗血虚心悸、健忘失眠、多梦、眩晕、体虚自汗、盗汗、津伤口渴、咽干等症状；

2、莲子茶：莲子茶是植物莲子经过泡制或煎煮*而成的茶饮，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，适当饮用莲子茶可以改善脾虚久泻、食欲不振、肾气不足、心肾不交引起的虚烦失眠、梦遗滑精等症状；

3、柏子仁茶：柏子仁茶是植物柏子仁经过炮制或煎煮*而成的茶饮，具有养心安神、润肠通便、止汗的功效，适当饮用柏子仁茶，可以在一定程度上改善心悸、失眠、肠燥便秘的症状；

4、百合茶：百合茶是植物百合经过泡制或煎煮*而成的茶饮，具有养阴润肺、清心安神的功效，适当饮用百合茶可以治疗阴虚燥咳、失眠心悸、心肺阴虚内热等症状；

5、清心安神茶：其中包含莲子、栀子、酸枣仁，用开水浸泡代茶饮，有清心除烦、安神的功效，适用于心火上炎而出现的心烦、口渴、睡眠不实、口腔溃疡者；

6、百麦安神茶：由百合、小麦、莲子、首乌藤、大枣、甘草冲泡而成，具有补益心脾、安神益智的功效，可缓解思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘等病症。

推荐几味中药泡水喝

安神药:有朱砂、磁石、夜交藤、合欢皮、龙骨、牡蛎、柏子仁、远志、酸枣仁、珍珠等。适用于阳气躁动，心悸，失眠，惊痫，狂妄，烦燥易怒等症。还有:
1.
养心安神：莲子（收涩药）

2.
养血安神：大枣（补虚药）

3.
宁心安神：茯苓（利水渗湿药）、人参（补虚药）、五味子（收涩药）
陈皮:性味　性温，味苦、辛。功能主治:理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满、食少吐泻、咳嗽多痰。
吴茱萸:
性味　性热，味辛、苦。功能主治:散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻。用于头痛、疝痛、脚气、痛经、脘腹胀痛、呕吐吞酸、口疮。

以上，就是优秀啦小编给大家带来的有哪些泡茶喝，可以降血压的中药？全部内容，希望对大家有所帮助！