越橘叶黄素对眼睛的好处有哪些?

小编今天整理了一些越橘叶黄素对眼睛的好处有哪些?相关内容，希望能够帮到大家。

本文目录一览：

• 1、越橘叶黄素对眼睛的好处有哪些?
• 2、越橘叶黄素的功效都有什么？
• 3、孩子眼睛干涩，大家觉得儿童叶黄素哪个牌子好？

越橘叶黄素对眼睛的好处有哪些?

叶黄素:又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。同时，也是人类视网膜最重要的营养成份。

叶黄素对眼睛的作用：

• 保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。

• 保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。

• 缓解视疲劳：叶黄素可以缓解视疲劳症状，可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。

叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。叶黄素存在在深绿色蔬菜和黄色食物中，因此可以考虑多吃些玉米、菠菜、甘蓝菜、南瓜等，但考虑到吸收问题，营养剂补充会更合理。

专家建议乐睛视力营养素，富含叶黄素，是专门为孩子研发的叶黄素类，安全五副作用，且作用较好。孩子有视力问题是应该及时的补充的。

越橘叶黄素的功效都有什么？

越橘叶黄素的功效简单来说就是缓解视疲劳，越橘中含有丰富的花青素，大家都知道花青素抗氧化效果很好，可以消除光线对视网膜细胞的氧化伤害，叶黄素是一种类胡萝卜素，对眼部具有保护作用。

本来我是不近视的，但毕业离开家之后就逐渐放肆起来，开始是熬夜打游戏后来忙工作，天天对着电脑画图，导致眼睛视力迅速下降，才二十几多岁就视力模糊哦，眼睛有时候也会酸痛酸痛的，这可不行啊，除了改正生活习惯，还得*点营养品辅助一下。
我去做了不少功课，看很多网友都推荐汤臣倍健旗下品牌健视佳越橘叶黄素，我就入手了，效果真的超级好啊，用了一段时间眼睛起码不会出现干涩了，我大概吃了差不多有半年时间的时候吧，视力感觉慢慢恢复了起来，跟我一样的朋友们可以试一试的。

孩子眼睛干涩，大家觉得儿童叶黄素哪个牌子好？

最近刷帖子时，我已经遇到好几个宝妈在问儿童叶黄素哪个牌子好了，建议你去了解一下健视佳越橘叶黄素，这款产品里所含有的叶黄素酯、越橘提取物、天然β－胡萝卜素原料都选用进口的优质原料߅营养足、吸收好，可以有效缓解视疲劳。而且健视佳也是国产大品牌，品质更有保障，价格也比较亲民，值得一试。

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