严谨的健身运动类的入门书籍有哪些？

今天优秀啦小编为大家带来了严谨的健身运动类的入门书籍有哪些？，希望能帮助到大家，一起来看看吧！

本文目录一览：

• 1、严谨的健身运动类的入门书籍有哪些？
• 2、体育类图书，你有哪些推荐呢？
• 3、北京师范大学体育考研参考书目，北师大体育复试参考书？

严谨的健身运动类的入门书籍有哪些？

我列出了所有我读过的书，有些书虽然再也没有读过，因为没有什么有用的东西，但我也得推荐。还有些书尽管似乎与体育无关，但慢慢理解就可以明白每一个细节都是密切相关的，所以必须加以推荐。

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首先， 《体适能基础理论》 ，所有初学者入门的好书，里边写清楚了有关生理，解剖，训练所有基础的东西，也就是打了一个好的框架。但是里边有些很保守的观点，我想是受当时香港物理治疗技术的影响，大家各自分辨清楚。

几本 《运动解剖学》《运动生理学》《运动训练学》 是北体运动人体科学专业要学的几本专业书，我06年*来看的时候还不是这种大开的，图片也画的很挤，看着难受提不起兴趣。改版后的书加入了很多实际应用的东西，会比较适合大家看。

对于有一定运动训练经验和积累了一些理论知识之后，可以开始看体能训练的东西，很早以前有一本《体能训练科学》体能训练与体适能概念不一样，它更强调竞技方面。虽然说很多人不去做竞技运动员，但是和体能训练相关的一些训练书籍是值得去学习的，比如《jump into plyometric》《Training for speed agility and quickness》 这些书里边的训练方案和动作就是帮助很多人希望提高运动表现而设计的。

体育类图书，你有哪些推荐呢？

跑步时，你会停下来仔细阅读一些关于跑步的书籍吗？这些书不仅能让你了解专业的跑步知识，还能丰富我们的精神世界。 今天，快克运动介绍10本关于跑步的书，希望能给你更多的启发。一、《奔跑的圣经》在《奔跑的圣经》中，乔治&米德多；希恩博士向我们讲述了他的中年运动经历和成就。他选择跑步作为主要的健身方式，并对跑步带来的各种身体追求进行了更深层次的讲述。

他认为身体本身也有“思维”，它“来源于运动，高于运动”，因为只有“运动的生命”才能保证我们每天精力充沛地迎接挑战。也就是“生命不息，运动不止”。如果你找到了合适的锻炼模式，你将在探索自己的道路上向前迈出一大步。2.当我谈论跑步时，我谈论什么？说到跑步，我说的是日本著名作家村上春树创作的。

这本书是村上春树第一部只写自己的书。围绕这样一个主题从正面写自己几乎是前所未有的。四分之一个世纪以来，我每天坚持跑步，各种各样的想法从心里涌了出来，从夏威夷的考艾岛到马萨诸塞州的剑桥，从日本村的上市到铁人三项，再到台湾省最畅销的体育书《古希腊马拉松》！台湾省“第一路跑女孩”欧阳靖，与万千读者一起体验了“跑步生活”的新风尚！

跑步不需要改变什么，但跑步改变一切！欧阳靖马拉松哲学，分享女孩如何通过跑步重拾健康积极的自信，让每个女孩都能爱上跑步！你给女生47个跑步疑难病症分析，13套热身和收操教学，11个跑步者励志语录，运动文胸四季跑鞋分析，33个适合跑步者的快乐小烹饪食谱，50个跑步好理由又充满正能量。

北京师范大学体育考研参考书目，北师大体育复试参考书？

根据学生们的反馈，我们希望你整理一下各学校复试用的书。
因此，今天整理了10所体育研究招生师范类大学。 具体地说，请学生们参考。
1 .华东师范大学
(一)体育人文社会学1 )体育课程理论：包括体育科研能力、笔试(参考文献) 《国际体育与健康课程标准解读》季互联网、尹志华、董翠香、华东师范大学出版社) 2018年)； 《学校体育学》 (第三版)潘绍伟，于可红，高等教育出版社( 2016 )； 《体育科学研究方法》 (第三版)黄汉升，高等教育出版社( 2015 )； 《体育教学风格》作者：(美)莫斯顿，阿什沃斯； 译者：曾振豪，汪晓赞，高等教育出版社( 2015 )。
2 .专业综合能力(面试)对体育人文社会学热点问题的思考、专业技能。
请注意，专业学生之间的专业技能是指本科专业技能或自己擅长的运动专业技能)。
3 .外语听力、口语测试。
(二)运动人体科学1 .运动生化(笔试)，参考文献( 《运动生物化学》 )第2版)张蕴瑛、丁树哲主编，高等教育出版社( 2014 )。
2 .专业综合能力(面试)专业知识的综合应用能力、实验技能)。
3 .外语听力和口语测试。
(三)体育教育训练学1 )运动训练学(笔试)参考文献( 《运动训练学》 )第二版)田麦久主编，普通高等学校体育专业教材，高等教育出版社( 2017 )。
2 .专业综合能力(面试) )主要是测试专业技术，也需要考察专业知识的综合应用能力。
3 .外语听力和口语测试。
(四)民族传统体育学1 .武术(笔试)，参考文献( 《武术（第3版）》蔡仲林，周之华主编，高等教育出版社) 2019 )； 《中国武术教程》邱丕相，人民体育出版社( 2004 )； 《中国武术导论》邱丕相等，高等教育出版社( 2010 )。
2 .专业综合能力(面试) )主要是测试专业技术，也需要考察专业知识的综合应用能力。
3 .外语听力和口语测试。
(五)体育教学1 )体育课程理论)体育科研能力，含笔试(参考文献) 《国际体育与健康课程标准解读》季互联网、尹志华、董翠香、华东师范大学出版社) 2018年)； 《学校体育学》 (第三版)潘绍伟，于可红，高等教育出版社( 2016 )； 《体育科学研究方法》 (第三版)黄汉升，高等教育出版社( 2015 )； 《体育教学风格》作者：(美)莫斯顿，阿什沃斯； 译者：曾振豪，汪晓赞，高等教育出版社( 2015 )。
2 .专业综合能力(面试)对体育人文社会学热点问题的思考、专业技能。
请注意，专业学生之间的专业技能是指本科专业技能或自己擅长的运动专业技能)。
3 .外语听力、口语测试。
(六)运动训练1 .运动训练理论。体育科研能力，包括笔试)，参考文献( 《当代运动训练经典理论与方法》陈小平他著，人民体育出版社，2020。
《体育科学研究方法》 (第三版)黄汉升，高等教育出版社( 2015 )。
《运动训练学》 (第二版)田麦久主编，普通高等学校体育专业教材，高等教育出版社( 2017 )。
2 .专业综合能力(面试) )主要测试专业技能，也需要对该领域热点问题的思考。
3 .外语听力和口语测试。
(七)社会体育指导1 .社会体育指导理论综合(笔试)，参考文献： 《体育社会指导与管理专业教材 《体育社会学 第4版》卢元镇主编，高等教育出版社( 2018 )； 《体育管理学》张瑞林主编，高等教育出版社( 2019 )； 《锻炼心理学》，杨剑主编，华东师范大学出版社( 2016 )
2 .专业综合能力(面试) )主要测试专业技能，也需要对该领域热点问题的思考。
3 .外语听力和口语测试
2 .南京师范大学3 .安徽师范大学适用专业：体育学(学修)、体育(专硕)，江西师范大学5 .河北师范大学6 .曲阜师范大学7 .西南大学8 .西北师范大学
具体参考书版本：
976体育概论：
杨文轩，陈琦主编. 《体育概论》 (第二版) .北京：高等教育出版社，2013.8
931人体生理学：
朱大年，王庭槐主编，《生理学》 (第8版)北京：人民卫生出版社，2013年3月
932运动训练学：
田麦久主编，《运动训练学》第二版，北京：高等教育出版社，2017
977社会体育导论：
卢元镇主编. 《社会体育导论》 .北京：高等教育出版社，2011年第2版
卢元镇主编. 《社会体育学》 .北京：高等教育出版社，2001
9 .山东师范大学
10 .东北师范大学
最后，如果对上述学校和参考书，有任何差异或更加完善的话，欢迎同学们留言并帮忙反馈。
最后，上面有广告和广告。
如果你要报考学校，复试面试(笔试)将涉及体育热点相关知识点； 如果你不能来，查一下期刊论文政策文件并整理； 让我们小看一下我们的下一节课。 一定会有用的。
谢谢您的支持。 希望再试一次顺利。

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