博弈综艺节目有哪些 气场哪里来?

优秀啦小编带来了博弈综艺节目有哪些 气场哪里来?，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

适合大学生看的节目都有哪些?

大学生进入大学后有了许多空余时间，这时候，可以这些时间来看一些有意义的节目，来提高自己的思想和觉悟。个人认为适合大学生看的节目有 《奇葩说》 和《 十三邀 》。

《奇葩说》打着寻找华语世界中“最会说话的人”的旗帜来为各位奇葩正名。每位奇葩们在每期节目中以辩论的形式传递自己的观点，从而征服导师和观众。但这绝非是毫无营养价值的你撕我撕，而是 在节目中传递正确的社会观念，引起人们的共鸣。 也可以给迷茫的大学生一些质的启发，当然，奇葩说不止有搞笑的辩题，还有许多与大学生人生息息相关的辩题，比如：1.毕业前要不要表白，2.年纪轻轻，“精致穷”我错了吗，3.感兴趣的工作都是996，我该不该886，4.终其一生只是个平凡人，你后悔吗……

另一个推荐它的原因是《奇葩说》在选择辩手上，年龄和职业安排包含着当今中国最主要的一个阶层――青年人。这对我们大学生是很有帮助的， 这些奇葩青年们就像我们的缩影，有时一语道破天机，说了我们想说却不能说的话。个性的碰撞，思想的交锋是这个节目最大的亮点。 人民网 也对此评价道“节目需要的是那些有态度，具备高超的语言技巧和无懈可击的辩论逻辑才能的人。在节目中，你不仅能领略到导师们的思想高度，还将领略到说话、做事的个中奥秘，成为社会认可的新兴气力，以颠覆的姿态力推青春正能量”，只有学会思考的大学生才是一个真正的大学生。

因为《十三邀》节目一共邀请了13个人，所以叫做《十三邀》。 腾讯 的创新准直播访谈节目《十三邀》，一改传统新闻访谈节目客观中立的态度，以 许知远 偏见的视角，带领观众在13位“社会切片”的对话中，观察和理解这个世界。

这个节目的意义便在于有一种途径可以了解这个时代那些已经获得世俗所定义的成功的人的某些想法，相较于 鲁豫有约 或者那种具有表演性的某种节目，这里面所表现出来的东西还是更真实或者更有意义一点，当然，真实和意义仍然是相对的。但是对于还未步入社会的大学生来说，我们需要通过这档节目了解真实的社会，这对我们大学生来说意义非凡。

请问有哪些比较适合大学生看的节目?

请问有哪些比较适合大学生看的节目？

一、 一站到底

说到《一站到底》这个节目不知道大家知不知道，但无论是否看过，这真的是个不错的节目。首先，它是一个答题类的节目，失败的人会从自己的站位上掉下去的。其次两位主持人的主持风格很诙谐幽默，所以节目的整体效果是很轻松欢乐的。

除此之外，这个节目最重要的一点就是它还是一个益智类的节目，在节目中有涉及到各个领域的题目出现，能很大程度上丰富我们各方面的知识储备，对我们收集信息、汲取知识有很大的帮助。

我之前在上大学的时候曾经参加过一次学校自己举办的这种类似的活动。因为没有题库，完全看参赛者自身的知识储备，所以那段时间我疯狂的看这个节目，把节目中出现的题目都一个个记下来，背下来。最终通过我自己日常的知识储备和看节目获得的知识，让我在比赛的时候得了个第二名。
第一名那位学长真的超级厉害，向他投去膜拜的目光。

二、我是演说家

《我是演说家》是我很喜欢的一个语言表达类的综艺节目，最初知道这个节目的时候是室友每天在看。有一天我在床上看书，突然听到一位演讲者讲的特别好，感情饱满，声音铿锵有力，内容还很吸引人，所以就马上问她在看什么节目?

就这样我才知道了《我是演说家》这个综艺节目。一开始看的时候，整个节目给我的感觉就是，天啊，这里面的人也都太厉害了吧。完全不怯场，可以发挥的很好的侃侃而谈，那种自信，那种说话和表达的方式完全吸引了我。因为我在平时的生活中是一个看上去比较冷淡的人，之所以会让人有这样的感觉是因为我不爱说话，并且比较不喜欢在有很多人的场合说话。因为我会紧张，害羞。从知道这个节目开始，我就把整个系列都看了。学习说话的技巧、声音的大小、语速的快慢、如何说话才能让别人觉得好听、不厌烦还能听进去，还学习如何更好的表达自己，所以在后来大学实习时能做一年*讲师(给几百人培训的那种)我真的要感谢这个节目。

三、朗读者、见字如面

这两个节目是我非常非常喜欢的。在现在这个物欲横流，浮躁的社会里，一个人能不功力的读完一本书真的太不容易了。而《朗读者》的出现则可以帮人们把那些书中的内容从文字变为声音，从而让我们更好的去接收一些美好的，正能量的内容。每当看完一期节目的时候，我总是能觉得那些嘉宾们用饱含深情的声音朗读出的文字，每一句都能引发我的思考，每一句都有直击心灵的力量。

如果说《朗读者》带给我的是思考和震撼，那《见字如面》带给我的最多的就是感动。
在《见字如面》里，有很多封信件都让我哭的稀里哗啦。有为了友情，如黄永玉和曹禺之间的信件。有为了亲情，如《对不起妈，我生病了》。每一个都让人感动，引发思考。
我觉得在这两个节目中，我学到最多的就是试着用不同的角度去看待人生中的一些问题。思想改观了不少，心理也成熟了不少。

四、中华好诗词、中国诗词大会

这两个节目相信很多朋友都看过。我最开始看的是《中华好诗词》，因为自己平时就比较喜欢诗词，所以在看节目的时候就自然而然的能学到很多东西。有的时候觉得哪首诗词好，就会把名字记下来，然后空闲时候会找到这首诗词的完整版再背下来。在《中华好诗词》这个节目中有很多很厉害的常驻嘉宾，像喻恩泰，左岩，张杨果而等都特别优秀。
而跟《中华好诗词》同类型的还有《中国诗词大会》，这个节目也是一个非常好的关于古典诗词类的节目。

整体比较来说，因为《中国诗词大会》作为后来者，所以在*上相对更成熟，所以慢慢的看这个节目的人就超过了《中华好诗词》 但两个节自也各有特色。而无论哪个节目，都是能够让我们在诗词方面学习到更多的。

国内比较火的综艺都有哪些?

江苏卫视*的一档大型生活服务类节目，可以说是中国相亲交友节目的NO.1，在海外也有强大的知名度，由孟非担任主持，节目中有24位单身女生以亮灯和灭灯方式来决定报名男嘉宾的去留，经过“爱之初体验”、“爱之再判断”、“爱之终决选”、“男生权利”等规则来决定男女嘉宾的速配成功，后增加“爆灯”环节和“动心女生”设置 。《非诚勿扰》的成功也使其成为国内第一档入选哈佛商学院课程的综艺节目 ，可见其影响力的强大，2017年为了提升观看水平将舞台升级，停播了一段时间，在5月份有重新复播，虽然目前节目的知名度跟以前相比有了一定的下降，但不可否认的是速配相亲的同时也聚焦最受关注的社会情感现实话题等，也为人们提供了宣泄渠道，从而获得一定的收视认可。

《歌手2019》歌手是大家都很熟悉的一档音乐类节目了，今年因为吴青峰的加盟，让节目收视率节节攀升，也带来了很高的热度，节目每期邀请专业歌手之间进行歌唱竞赛。提供平等竞技舞台、巧妙地利用视听符号、用心营造视听盛宴 。

《向往的生活3》将落户于神秘秀美的湘西土家族苗族自治州古丈县默戎镇翁草村。刘宪华因工作安排暂时告别，张子枫与黄磊、何炅、彭昱畅共同组成新一季的常驻阵容。而柴犬“小H”、番鸭“彩灯”、羊“天霸”等小动物也将再次齐聚“蘑菇屋”。

当然还有很多好综艺比如《最强大脑》变态的形式，文化类的《中国诗词大会》等等，都是好综艺。

气场哪里来?

最近，综艺节目《乘风破浪的姐姐》热播，30名优秀的“姐姐们”同台竞技，可谓是百花齐放，万艳争春。

几轮PK下来，实力派歌手叮当、阿朵，女团出道唱作俱佳的孟佳，竟然在前三次公演中被逐一淘汰，而在单人考核中顺拐N次的张雨琦、频频失误的万茜，却人气越来越高涨，稳坐前几名。由此，我们发现“姐姐们”竞技的核心并不是专业能力，而是气场。

那么，什么是气场？如何修炼自己的气场？作家李筱懿《气场哪里来》给我们揭晓了答案。

气场简单来说就是你的能量场。它不仅分强弱，还分正向能量和负向能量。

无形的气场包函三个圈层。

第一圈层是物理场，是指我们周遭的环境。驾驭这一圈层最好就是顺应自然。在适合的季节、适合的时间点去做适合的事。

第二圈层是生理场，是指我们言谈举止的外在表现。驾驭这一圈层最重要的是你要展现给大家健康的体貌，你的精气神要足。

第三圈层叫心理场，是指我们内部经验系统。这一圈层是气场的核心，也是我们要着重学习和修炼的地方。

拥有强大的气场可以增强人的存在感与吸引力。这就解释了，为什么在乘风破浪舞台上有些姐姐们不站C位，但是她的一举一动却牵引了你所有的注意力。

那么，气场就是hold住全场吗？

不是的！

作者李筱懿花了18个月时间查阅《二十四史》，她在3213卷、约4000万字的《二十四史》中提炼出19位中国历史上性格各异、精彩纷呈的女性，从她们的经历和故事来对“气场”进行分类描述。

她把气场分为六大类。每类气场都用颜色进行区分。

黑色是boss气场，正向能量是“做大事、打大仗”；负向能量是复仇、凶狠。代表人物是吕雉、窦漪房、述律平。

红色是c位气场，正向能量生命力满格；负向能量鲁莽、强硬。代表人物是郭女王、武惠妃、萧燕燕。

白色是“好人缘”气场，正向能量是有亲和力、受欢迎；负向能量是老好人、易受内伤。代表人物是卞夫人、长孙无垢、王喜姐。

紫色是优雅气场，正向能量是善于变化、内敛，意志力强；负向能量是节奏慢，过于敏锐导致情感波动大。代表人物是萧皇后、钱锦鸾、陈端生。

蓝色是知性气场，正向能量是沉着冷静、专注理性；负向能量是呆板刻薄、有精神洁癖。代表人物谢道韫、萧观音、李清照、黄道婆。

黄色是“第一印象”气场，正向能量是明媚开朗、有创意、热情；负向能量是缺乏后动力，难长久。代表人物甄洛、大小周后、管道升。

如果给乘风破浪的姐姐划分气场：宁静是黑*oss气场；蓝莹莹是红色c位气场；吴昕是白色好人缘气场；万茜是紫色优雅气场；阿朵是蓝色知性气场；张含韵是黄色第一印象气场。你觉得呢？

李筱懿在本书开篇就说：气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识。

所以，学习掌握这些相关知识就能修炼我们的气场。当然，不同的气场，修炼的关键点也不一样。

打磨领导力需要提升以下几种能力：

学习力，构成领导人超速的成长能力；决策力，领导人对发展趋势的把握能力；组织力，把正确的人放在正确的位置上；教导力，带队育人的能力；执行力，领导人自己的超常绩效；感召力，引导人心所向的能力。

提高自己的“反脆弱”能力需要从两点出发：

1．过度补偿

应对危机和不确定性，用过度补偿的方式避开风险，增强自己的能力。

注射疫苗是最典型的例子，它的原理是让身体先少量感染病毒，以此增强免疫力，抵御更严重的疾病。

也就是借助负面事件锻炼自己的承受力，在面对更艰险问题时才能处事不慌，降低损伤。

2．杠铃策略

学会多手准备，合理分配时间、精力和资源，在杠铃的两头都有储备，避免满盘皆输的局面。

绝大多数问题都无法一局定胜负，当艰难成为常态，则必须做好打持久战的准备，鸡蛋不放在同一个篮子里，再危险也不冲动，因为持久战的核心在于：活得最长，熬得最久。

马斯洛的五种需求按照层次逐级递升，次序却不完全固定，会随着人年龄和境遇的变化而调整。

在日常生活中要审时度势，在每个时期都根据自己所处的需要层面决定行动方向。

有句话说的好：聚光灯底下的人，都是先学会了候场时艰辛的等待。

就像估分时，学渣总觉得自己考得不错，但学霸却认为自己考砸了；小心眼的人从来都觉得自己简直宰相肚里能撑船；70%的女人都评价自己的外貌在“中等之上”。

这种认识不到自己无知的现象又被称为“达克效应”。

怎样避免陷入“达克效应”？

一方面是清楚自己的能力边界，明白什么能做到，什么做不到；

另一方面是明确目标的难度，在拆分目标后考察每个细分环节的工作量，从而清晰整体任务。

学会在舞台中心保持谦逊和低调，是“红色C位气场”在大杀四方之外的必修课，这决定了一个女人能够在聚光灯下站多久。

简单来说，纳什均衡是一种让博弈局面稳定的策略，它对每个人而言都是最优选择，谁单方改变了这个策略谁就会遭受损失。

怎样才能达成纳什均衡的最优化选择呢？

关键在于找到聚焦点。

绝大多数时候，博弈中的各方并不是想着齐心协力一起办成事，而是寻求怎样才能让自己赢，面对复杂局面，众多利益交织时，要学会抽丝剥茧，寻找到当下利益的聚焦点，做出最适合眼下的选择。

具备白色“好人缘”气场的女性，不是呼朋唤友、请客吃饭、聊天八卦，那只是表面功夫，在关键时刻并不牢靠，深层的好人缘气场在于同理心带来的“自己人效应”。

怎样才能达成“自己人效应”呢？

第一，强调双方一致的领域。比如利益、性格、背景、经历等方面的共同点，以“共同”拉近距离。

第二，努力让双方处于平等的位置，用尊重和平视获得对方的信赖。

第三，拥有良好的个性品质。心理学研究表明：具备开朗、坦率、大度、正直、实在等良好个性的人，人际影响力比较强；反之，傲慢、以自我为中心、言行不一、欺上瞒下、嫉贤妒能、斤斤计较等不良个性，严重降低个人影响力。

第四，给人以“可信度”。说出的话让人感到在行、中肯和悦耳，其中“中肯”最重要，“在行”其次，但千万不能小看“悦耳”，“刀子嘴豆腐心”可不是优点，把“忠言”说得不刺耳才能增强信息传递的效力。

第五，对“别人”感兴趣。

人际关系中，人们都有“想使别人对我感兴趣”的心理趋向，一旦接收到你对她的关注度，她对你的认同感明显提升。

“超级联系人”通常是所有团队的“自己人”，他能够增强团队凝聚力、建立彼此的信任感，让艰难的任务变得可执行和推进。

在人际关系中，不是认识的人越多越好，而是有能力成为各种关系的联结者，这才是“好人缘”的核心。

假如你认识来自不同领域的几位朋友，他们彼此互不相识，而你则是这个网络的中心，当你把他们相互介绍给对方时，就形成了一种人脉蜂窝结构，不仅促进其他人的资源共享，更有助于扩大你的人际影响力。

也就是说，我们对某件事情或某个人的印象，所能记住的大多只是在高峰和终点这两个关键时刻的感受，而在过程中，好与不好的比重以及时间长短，对整体印象基本没有影响。

因此，高峰时刻和终点时刻被称作“关键时刻”。如果在一段经历的高峰和结尾，你的体验是愉悦的，那么你对整个体验的感受就很正面，即使这次体验中总是出现很多痛苦。

这条定律为我们的人际关系提供一个很特别的启示：你不可能在所有时间里做到让所有人都满意，迎合所有人欢心，所以千万不必纠结，这并不会影响别人对你的判断，抓大放小，分清主次，才是既受欢迎又不委屈自己的关键。

人的情绪具有两极性，比如爱和恨、欢乐和忧愁，每一种情绪都有与之相对立的另一种情绪。

心理斜坡越大，越容易向相反的情绪转化，就好像这一刻还欢欣鼓舞，下一刻因为一件小事，心理状态立刻走向另一个极端，暴跳如雷。

心理斜坡大的人通常情绪控制力不足，让人感到喜怒无常、不可捉摸。尤其在面对生活里的突发状况，心理斜坡更是需要克服和打破的情绪困境。

怎样修炼打破“心理斜坡”的能力？

第一，消除内心执念，谁都不可能总是顺境和成功，日常总会碰到麻烦事，以平常心面对才能在困境中保持积极健康。

第二，学会体验生活的不同层面，发现其中的乐趣和责任。既能感知喜讯的热闹开心，也能平静面对琐事；既能在群体中发现快乐，也能保持独处的清醒。

第三，适当糊涂一点、迟钝一点。不必大事小事全部计较，不用总是思考自己是不是被人占了便宜，不想把任何事情都看得透彻见底。

第四，学会人为控制情绪。情绪并非不可控，心理韧性是后天训练的结果，心理颗粒度粗糙一点，就不容易情绪短路；遇到问题给自己五秒钟的冷静期，就不会立即暴跳如雷。

通俗点说，就是人要么改变自己去适应环境，要么改变环境来适应自己。

生活中“狄德罗效应”很常见，例如，你有一套别墅，自然想把它装修得端庄大气上档次。为了配得上这套豪华住宅，你又会打算换辆更好的车，甚至去*更贵的衣服首饰，以求与目前的状态匹配。

“优雅”并不仅存在于优越的环境中，人生中的高光时刻毕竟有限，更多的时候，不仅要做好长期面对普通的打算，甚至要想明白落魄时怎样度过。

对于女性，人生虽然挺长，可自由支配的时间却不多。

女性未婚时，心无旁骛，不被琐事烦扰，时间自由，精力充沛，这个阶段的关键是“时间管理”，效率和行动力最重要，想到就去做，开始就必须完成，千万不要拖延，因为你很难预测后面会有多少烦心事和突发状况。

青壮年时，大多数女性在家庭和事业两条线中挣扎，尤其孩子的降生更是巨大考验。此时，已经不再是“时间管理”，因为时间的自由度越来越低，这个阶段做好“精力管理”更现实。

怎样把最优质的精力投入到最重要的事情中，怎样悄悄偷点闲养足精神，怎样避免某个层面独占自己全部的注意力，精力顾得过来，才能把复杂的多种任务变得简单。

中年之后，女性最大的问题是“能量管理”，由于生理状况变化，体力和精力同时下降，时间也只有那么多，得铆足力气学会保护自己的能量。

学会精简生活和目标，拒绝无关紧要的小事，把宝贵的力量聚集起来，集中突破重点任务。

这种态度有个非常个性的说法叫：做自己。

可是，“做自己”实在太难了，人的天性总想争个对错，也总是对别人的评价上脸挂心，能够真正心无旁骛、自成方圆才是“蓝色知性气场”笃定的底气。

根据这种说法，在剧作家于尔根・沃尔夫的著作《专注力》当中，有一个非常有趣的策略，叫做“第二自我”。

什么是“第二自我”？

概括来讲就是，每个人都拥有不止一副面孔，而是具备多重性格。比如，我们和父母在一起，就会表现得像个孩子；跟伴侣在一起，会不由自主表现成对方喜欢的或者适合与对方相处的样子；跟领导在一起，自己热爱工作的那一面就自然流露；跟下属在一起，也会调整成作为一个leader的担当。

“第二自我”策略，其实就是让人在众多的性格中，找一种对目前任务最有效的性格出来，然后让这种性格主导自己的行为举止，直到任务结束。

蓝色“知性”气场很容易走入文艺女青年的局限，用同一张面孔面对全世界，还试图用同一种方法解决所有问题，可是，仅仅“文艺女青年”这个单一的角色，不足以应对复杂环境。

知性的女人尤其要学会转圜的技巧，毕竟女性的一生需要扮演好母亲、妻子、女儿、朋友、搭档等各种不同的角色，只用一种方法打不了通关。

“断舍离”这个概念不仅使用于现实生活中的空间管理，对于内心空间的管理同样适用：它没有凭空想象什么是幸福，而是先明确究竟有哪些东西对自己来说是不幸福的，果断放弃让自己痛苦的事物，从而活得更加开阔。

蓝色“知性”气场的底层结构其实是：以丰富的学识，形成自己独特的价值观，“断舍离”那些无干的杂念、杂事和杂人，从而活得从容。

专精在一件事物、一个领域研究，才能有发展、有发明、有创新，这被称为“专精定律”。

“专”代表专注、专一、专业，“精”代表不断精进的工匠精神。

所谓“成功”，不过是在自己从事的行业和领域做到顶尖。“知性”也并不只有一个衡量标准，找准最擅长的领域，在力所能及的范围内最大限度地提升核心竞争力，做好一个发光发热的普通人，同样非常“知性”。

很显然，第一印象并不客观，却会决定双方交往的进程，这就是“先入为主”带来的效果。如果女性在初次见面时给人印象良好，别人就会愿意与她接近，并且决定着对她整个人的判断。

相反，如果初次见面让对方反感，今后扭转过来可不容易，对方会持续态度冷淡，甚至处于对抗状态。

生活当中的核心竞争力有一个非常方便的测算方法：

找到身边十个人，包括老友、亲人、初识却相处不错的朋友、上司等不同关系，请他们用五个词语形容你。把大家提到的词语收集起来，看一看最多的是哪五个，又有哪一个是重叠度最高，那么这个词语就是你在别人眼里最突出的特点。

职场上找准核心竞争力，可以问自己几个问题：我最擅长什么？我在工作当中哪方面能力是不可取代的？我的这项能力对企业或者机构能起到关键作用吗？如果是，恭喜你，你的职业发展通常都会很顺利。

明确自己的核心竞争力，就会了解个人强项在哪里，能力边界又在哪里。根据核心竞争力选择工作和生活方式，至少不会又累又没有成效。

反馈是对过去做法的对错给出建议。

前馈强调的是做好哪些事情才能应对下一阶段的新生活。

做反馈，很容易让对方觉得是你在指责他，是他自己做错了，容易激起对方心理上的愤怒和反击。

做前馈，由于展望的是未来，就不会让对方立刻树立起心理防线，变得很警惕。

“前馈”是从结果出发的思维方式，从自己想要的结果来逆推出应该采取的行为，因为很清楚自己要什么，所以不容易跑偏。

“前馈”有效弥补了黄色“第一印象”气场冲动、短暂的特质，就像导航规范了行车路线一样，让人非常清楚第一步做什么，接下来再做什么。

其实，没有一个女人的“气场”是单一的，就像生活多姿多彩，一招鲜肯定无法吃遍天，绝大多数时候都需要我们根据不同场景选择不同的气场去面对。

我们可以把某一种颜色的气场作为自己的“基础色”，在这个基础上扬长避短，趋利避害，做出最恰当的反应。

抖音是否正在毁掉中国的年轻人?

短 视频直播 在中国的肆意发展已经到了疯狂的地步，每天网络上那些“W＋”和“亿”的字眼儿不断*人们的神经让人们觉得几乎任何行业都不如这个来钱快！然而，物极必反，任何行业发展都不能枉顾全民身心健康特别是青少年的身心健康发展而不顾！任何行业发展也不能以牺牲全社会科技经济教育的原动力为代价！短视频直播泛滥已经到了成灾的地步！在这场社会性的大游戏中，我们被动地聚焦在其商业性的方面一叶障目！事故、 成瘾 、身心疾病正悄无声息地侵蚀我们的生活！短视频直播成风和刷*成瘾的危害已经远远大于毒品的危害！ 泛娱乐化 时代我们是时候警醒了！

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