二月兰的根能吃吗[二月兰根的功效与作用]

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二月兰是生活中一种十分常见的野菜，具有较高的营养价值，很多人都会将其采摘回来做菜吃，那二月兰的根能吃吗？

二月兰的根能吃吗

能吃。

二月兰属于一种野菜，为十字花科诸葛菜属一年生或二年生草本植物，因其农历二月份前后开始开蓝紫色的花，所以又被称为二月蓝，经常生长在路边、平原、山地上。

二月兰的根中并不具有毒性，而且其中还含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素以及矿物质等，食用后可以为人体补充多种营养成分，对人体来说具有很高的药用和食用价值。

二月兰菜不能和什么同吃

一般无相克食物。

二月兰菜中所含的成分与大部分食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，因此一般情况下是不存在相克食物的，不需要太过于担心。

但是因为二月兰菜的性质偏寒性，食用后会对肠胃造成一定的*，因此对于一些脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说，在吃二月兰菜的时候最好避免同时食用寒性较大的食物，以免食用后出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

二月兰和诸葛菜有什么区别

属于同一种植物。

二月兰和诸葛菜指的就是同一种植物，两者并没有区别，只是不用地区对于其不同的叫法罢了。

二月兰的适应性和耐寒性非常强，不论是在冬季还是早春季节，二月兰都能郁郁葱葱或者花开成片，开出紫色的花朵，因此诸葛菜不仅具有较高的营养价值，而且还具有较高的观赏价值，在家里适当地栽种一些还可以起到美化环境的作用。

二月兰怎么做好吃

建议浸泡之后再吃。

二月兰中含有一定的草酸，直接吃的话口感比较苦涩，因此采摘回来之后一般需要先将其用热水浸泡，然后再用冷水浸泡，直至无明显苦味时就可以用来凉拌、清炒或者做馅了，这样吃起来口感才会更好一些。

而且因为二月兰是生长在野外的，其叶片上可能会沾有一些灰尘和泥土，经过浸泡之后也能除去其中所含的杂质，对人体来说也会更健康一些。

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