有哪些适合运动后喝的运动饮料，求推荐？

最近经常有小伙伴私信询问有哪些适合运动后喝的运动饮料，求推荐？相关的问题，今天，优秀啦小编整理了以下内容，希望可以对大家有所帮助。

本文目录一览：

• 1、有哪些适合运动后喝的运动饮料，求推荐？
• 2、哪种才是最好的功能饮料
• 3、运动饮料有哪些

有哪些适合运动后喝的运动饮料，求推荐？

对于很多热爱健身的人来说，每天基本上都要花上一两个小时用来跑步或者是健身，那么在运动完之后，由于我们消耗了大量的水份，这个时候有什么饮料比较适合我们去喝呢？

在我们运动大量出汗之后，体内的体液会大量的流失，这个时候就会导致电解质紊乱，因此在运动之后喝电解质水可以帮助我们补充人体所需要的水分和电解质元素，身体也会更舒服一些。

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一、外星人

外星人电解质水算是我每次运动之后必*的饮料了，它的口味有很多，基本上都是水果味为主，我个人比较喜欢葡萄味的，喝起来像是葡萄味的气泡水，超级的爽。

它里面富含各种离子，包括钾，钠，钙，镁等。可以在短时间内帮我们补充电解质，从而维持我们身体的正常运作。而且里面还是添加了无蔗糖，以及各种维生素和矿物质，放心喝就行~

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二、脉动

脉动这款饮料在我小学的时候就有了，那个时候学校里男生打完篮球就喜欢*，瓶子很大，水量也很多，看起来就比一般的饮料要实惠，当时一瓶脉动也就一块五。

它里面也是添加了大量的电解质，而且采用的是天然的椰子水，喝起来的味道很淡，就好像是在矿泉水里面稍微的加了一丢丢的糖。我最喜欢喝的是青柠味，喝完嘴巴里一股子青柠香气，也不齁甜，解渴效果还是杠杠滴~

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三、健力宝

相信大家对于健力宝一定是再熟悉不过了，算是小时候饮料里的常客了，想不到吧，小小的一瓶也非常适合在运动后去喝它，就是外观看上去没有别的运动饮料看着好看，橙色的外观还怪接地气的，哈哈哈~

一瓶健力宝的热量大概在163大卡左右，即便喝完了也没什么负担，里面的电解质含量更是高达88-246mg，此外为了口感上面更好喝，还特地添加了蜂蜜，喝起来甜丝丝的，味道也很不错。

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四、尖叫

我觉得尖叫算是这四款饮料里面瓶身设计的最科学的，它的瓶嘴采用的是那种按压式的，在喝的时候完全不用担心水会漏出来，我妈现在就喜欢用尖叫的瓶子当油壶用，嘎嘎好使。

它也是电解质饮料的一种，一瓶基本上没啥热量，里面也没有添加蔗糖，喝起来也没啥负担。在添加了电解质以外还额外的加入了维生素B5和B6，甜度和酸度都刚刚好，喝起来很清爽。

哪种才是最好的功能饮料

常见的最好的功能饮料有红牛REDBULL、东鹏特饮EASTROC、健力宝、乐虎、脉动、尖叫、宝矿力水特POCARI SWEAT、农夫山泉、日加满、名仁。

一、红牛REDBULL

红牛（Red Bull）是全球著名的能量饮料品牌。1966年诞生于泰国，最初名称为名为Krating Daeng，1986年由奥地利商人将红牛引入欧洲后开始正式使用英文品牌“Red Bull”，由于它的产品是以补充能量为主的，因此创立了能量饮料这个品类。

二、东鹏特饮EASTROC

深圳市东鹏饮料实业有限公司是一家民营股份制企业，公司成立于1987年，是深圳市老字号的饮料生产企业。“东鹏”是华南地区著名的饮料品牌在消费者和食品经销、批发、零售商中享有较高信誉，产品市场覆盖广东、海南、福建、江西、广西、浙江等省，是一个在南方市场有影响力的饮料品牌。

三、健力宝

健力宝是一种含碱性电解质运动饮料，曾是中国内地著名运动饮料品牌。健力宝在1984年由广东三水酒厂开发，是中国内地首种运动饮料。在第23届洛杉矶奥运会上成为中国奥运代表团选用饮料，目前已发展为涉足制罐、塑料、包装、调味品、房地产等多种行业的大型现代化企业集团。

四、乐虎

作为达利集团的重点项目，乐虎在推广力度上空前猛烈。乐虎在遍布全国的生产基地同时生产、同步上市，实现短时间内将产品陈列到终端货架上。集团为乐虎配备最优质的营销团队，充分发挥集团多年经营建立下的成熟市场经验和强大渠道优势，在上市之初就成“扑面”之势。

在终端*上，乐虎将在商品陈列、品牌生动化建设、产品体验等多方面力求做到引人注目，以吸引消费者注意，并完成购*。

五、脉动

脉动是一款运动维生素饮料，于2003年上市。该品牌的主要业务为生产、*脉动饮料。其目标市场定位在18-35岁左右的学生、年轻人、时尚运动爱好者、白领。

六、尖叫

作为运动饮料系列，“尖叫”2003年底上市，至今已经历20年的市场考验，三个产品营养各异、风味独特、且使用国内专利运动盖包装，方便时尚。

七、宝矿力水特POCARI SWEAT

宝矿力水特是世界著名点滴注射液生产商—日本大冢制药株式会社就人的行为、生活和运动等方面进行研究而开发的具有世界级品质的电解质补充饮料。

八、农夫山泉

该公司是一家中国大陆的饮用水生产企业，所在地为杭州，是养生堂有限公司旗下的控股公司。公司拥有“农夫山泉”品牌，以“农夫山泉有点甜”的广告语而闻名于全国各地。

九、日加满

日加满出自日加满饮品（上海）有限公司。这是一家中外合资的大型食品饮料生产企业，专业从事天然、健康的功能性食品的研发及生产。与其说这是一个生产工厂，不如说是一个花园，人工湖，湖边大石，凉亭，木拱桥，以及来自日本松树，郁郁葱葱，赏心悦目。

十、名仁

焦作市明仁天然药物有限责任公司位于河南省焦作市高新技术开发区，公司地处怀药之乡古怀庆府，2004年建成投产，是一家集中药饮片、食品、保健用品的综合性生产企业。

以上内容参考： 牌子网-2023功能饮料十大品牌排行榜

运动饮料有哪些

运动饮料有：外星人电解质饮料、佳得乐电解质饮料、农夫山泉电解质饮料、宝矿力电解质饮料、尖叫电解质饮料。

1、外星人电解质饮料

外星人饮料品牌于2020年5月成立，自创立以来，外星人Alienergy分别斩获国际蒙特奖品质金奖包含两条产品线，分别是外星人电解质水、外星人能量饮料。

2、佳得乐电解质饮料

佳得乐是一种全球领先的运动型饮料，拥有五十多年的运动科学研究背景。它于1965年由佛罗里达大学的研究人员研制，其名称Gatorade正是由佛罗里达大学学生的别称“Gators”衍生。佳得乐全心打造中国的“运动型饮料之最”，给广大中国消费者带来全新的健康科学理念。

3、农夫山泉电解质饮料

农夫山泉股份有限公司，始于1996年，专注于研发、推广饮用天然水、果蔬汁饮料、特殊用途饮料和茶饮料等各类软饮料的企业，拥有浙江千岛湖、吉林长白山、湖北丹江口、广东万绿湖、宝鸡太白山等优质水源基地。

4、宝矿力电解质饮料

日本大冢制药株式会社，大冢（中国）投资有限公司，宝矿力水特，运动饮料知名品牌，日本著名品牌，全球极具价值创造企业之一，世界著名点滴注射液生产商，大型跨国企业，致力于矿物质饮料研发生产的企业。

5、尖叫电解质饮料

农夫尖叫（纤维饮料）是一种全新功能型饮料。与其他品牌饮料补充维生素、矿物质有所不同的是，“尖叫”系列产品属补充植物营养型饮料，有“红色尖叫”（植物饮料）、“绿色尖叫”（纤维饮料）和“蓝色尖叫”（活性肽饮料）三种产品。

以上内容参考 百度百科-外星人 百度百科-脉动

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