优秀啦小编带来了莲藕粥怎么做[莲藕粥怎么做有营养],希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!
1、莲藕粥怎么做:
主料:藕250克、粳米100克。
调料:白糖60克、水适量。
先将藕刮净,切成薄片,再将粳米淘洗好,两者同下锅用水煮成粥。将熟时调入白糖,煮熟即成。
2、莲藕粥营养功效营养功效:
⑴藕性凉,味甘微涩,含有鞣质及天门冬酰胺等成分,有较好的收涩止血作用,并能清热生津,凉血止血。
⑵可用来治疗小儿脾虚久泄、便中带血。
以上就是优秀啦整理的莲藕粥怎么做[莲藕粥怎么做有营养]相关内容,想要了解更多信息,敬请查阅优秀啦。
优秀啦小编带来了哪个牌子的坚果好吃-坚果品牌排行榜哪个最有营养,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!
2023年01月10日 11:30优秀啦小编带来了中国十大美食鱼类家常吃什么鱼最有营养3,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!家常吃什
2023年01月22日 23:55优秀啦小编带来了鸭蛋怎么吃最有营养,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!鸭蛋蒸着或煮着吃最有营养。鸭
2023年02月02日 04:38优秀啦小编带来了黄豆炖猪脚怎么做[黄豆炖猪脚怎么做最有营养],希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!1
2023年02月24日 01:59优秀啦小编带来了藕要怎么煲汤才好喝还有营养藕可以煲什么汤,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!1、莲
2023年02月24日 16:36优秀啦小编带来了清蒸小黄鱼怎么做最有营养[清蒸小黄鱼怎么做最有营养价值],希望能对大家有所帮助,一起
2023年02月25日 00:48优秀啦小编带来了餐桌佳肴紫山药怎么吃[紫山药怎么吃最有营养],希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!1
2023年02月25日 02:12优秀啦小编带来了乌鸡炖什么好吃又有营养乌鸡炖什么好吃又有营养又补血,希望能对大家有所帮助,一起来看看
2023年02月25日 03:07优秀啦小编带来了油菜怎么做营养价值最高[油菜怎么做最有营养],希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!1
2023年02月25日 10:19优秀啦小编带来了胡萝卜汁生喝还是熟喝有营养,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!蔬菜汁是很多人都喜欢
2023年02月25日 12:17世界上各国美食排行榜第一 世界公认美食第一大国?
时间:2023年02月18日中国十大酸味美食 中国各地美食代表
时间:2023年01月21日饺子馅要不要炒熟
时间:2023年02月25日苏州十大人气餐馆,松鹤楼仅排第二,第一由四百多年历史
时间:2023年01月10日中国十大传统美食作文 舌尖上的美食作文4
时间:2023年01月24日芝麻糊哪个牌子好(芝麻糊排行)
时间:2023年11月14日陕北小米哪个牌子好(陕北小米排行)
时间:2023年11月14日大豆油哪个牌子好(大豆油排行)
时间:2023年11月14日色拉油哪个牌子好(色拉油排行)
时间:2023年11月14日米糠油哪个牌子好(米糠油排行)
时间:2023年11月14日优秀啦 淄博机智熊网络科技有限公司版权所有 All right reserved. 版权所有
警告:未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品