maca品牌 什么样的人适合吃玛卡?

大家平时对品牌都十分关注，今天为大家整理了maca品牌，下面就随优秀啦小编一起来看一下吧。

美国哪个牌子的保健品好

保健品牌公司各有特色：

1. 大众品牌，典型特点是产品线齐全，凡是你能想到的营养补充剂它们都有，例如Now Food、NATURE’S  BOUNTY自然之宝、GNC、Puritan’s Pride(普瑞登)、Nature Made等；而好市多Costco也有自己的Kirkland

2. 有些品牌有自己的专长，例如New Chapter的每日一片多种维生素，Schiff的Move Free关节健康系列、Nordic Naturals的鱼油、L’il Critters丽贵的小熊糖、Martek的DHA产品、NeoCell的胶原蛋白产品、Wakunaga – Kyolic的大蒜素、Y.S.organic的蜂蜜、Symbiotics的牛初乳、Maca-Magic的玛卡。如果你正好有此类需求，那么直接选择这些产品即可。

3. 有些品牌属于高端品牌，其产品质量非常高，例如New Chapter新章、Solgar、TWINLAB、NATURE’S WAY、Country life、Source Naturals、Rainbow Light等

4. 产品质量一般，但分奌多，容易*到或是直销例如Vitamin World维他命世界，Nature’s bounty自然之宝、Amway安利、GNC等属于同一档次，重营销重复购*有退佣或作活动。

伊丽莎白泰勒生平

基本信息
姓名：伊丽莎白·泰勒（Elizabeth Rosemond Taylor） 血统：美国血统 德国血伊丽莎白·泰勒的蓝紫色眼睛(2张)统 苏格兰·爱尔兰血统 语言： 美式英语 英式英语 【样貌特征】 瞳孔色：蓝紫色（紫罗兰色） 发色：棕色 身高：162cm （5英尺4英寸） 体重：48kg（来源：传记《伊丽莎白·泰勒·美丽与哀愁》）

官方评价 伊丽莎白·泰勒一直被看做是美国电影史上最具有好莱坞色彩的人物，惯有“好莱坞常青树”和“世界头号美人”之称，尤其以一双漂亮的蓝紫色眼睛(violet eyes)闻名于世。 伊丽莎白·泰勒
由童星成长起来的她貌美如花，她可以清纯，可以高雅，也可以妖艳，她的魅力、演技使她夺得3次奥斯卡奖，曾经的放纵，也使她显得肥胖和衰老。她的美貌、她的电影、她的丈夫……使得半个多世纪以来的她始终是媒体追逐的目标。她仿佛是浓缩了的好莱坞样本：艺术、美貌、金钱、爱情和注定要失败的婚姻。2000年被英国女王授予爵士勋章，表彰她对电影事业作出的非凡贡献。目前，她投身于慈善事业，致力于防治艾滋病的公益事业。 伊丽莎白·泰勒是真正的影星：紫罗兰颜色的眼睛光彩照人，充满活力。尽管她不是最有天赋的演员，她却是最迷人的演员，她无与伦比的魅力永远是焦点所在。很少有人能够如此受到爱慕，同时又如此成为奚落的对象和影射与闲言碎语的标地。在她身后，无数人声名鹊起，又归于孤寂，而泰勒的魅力却长久不衰。名利是她活力的源泉，公众目光是她永远的侍从。她从不知适可而止，对她来说，要么万人之上，要么一文不名。相对媒体而言，泰勒的成功（两获奥斯卡金像奖，一获奥斯卡人道主义奖，第一个薪水百万美元的演员，众多的慈善工作）、失败（健康、体重、 药品治疗及其他的悲剧）抑或是难堪（八次失败的婚姻，电影灾难，无数的丑闻），都已经不仅仅是她一个人的事情了。

人物小传
个人早年生活 伊丽莎白·泰勒于1932年2月27日出生在英国伦敦。出生的准确时间是格林威治时间凌晨两点十五分。虽然生为英国公民，但她的父母都是美国人，母亲有德国血统，父亲有苏格兰-爱尔兰血统。父母都是来自美国密苏里州圣路易斯的艺术品商人，父亲在伦敦开办了一家画廊。伊丽莎白的母亲是名舞台剧演员，结婚后放弃了自己的职业。伊丽莎白自幼习舞，在伦敦长到7岁，1939年，当二战的阴云开始笼罩在欧洲上空时，她随全家回到了美国，只留下父亲打理画廊最后的事务。伊丽莎白的母亲随着娘家定居在洛杉矶，随后她的父亲也来到了新家。 好莱坞之梦 童年时代的泰勒
伊丽莎白·泰勒生下就注定要当明星，曾是演员的母亲从小就培养她。1942年她在10岁便与环球公司签约，12岁主演了系列影片《灵犬莱西》，小有名气。16岁时的伊丽莎白·泰勒拍摄一组令人惊艳的性感照片摆脱了少女形象。19时主演了《阳光照耀之地》（郎心如铁），美丽形象深入人心，从此开始了她大明星的生涯。 伊丽莎白·泰勒与詹姆士·迪恩合演了《巨人》与蒙哥马利·克利夫特合演了《阳光照耀之地》和《雨树县》与保罗·纽曼合演了《豪门巧妇》（热铁皮屋顶上的猫），还因为《第德菲尔德第八》和《谁害怕弗吉尼亚·*夫》分别获第33届和第38届奥斯卡金像。不过伊丽莎白·泰勒最著名的影片却是历史被称为最烂的影片《埃及艳后》。 在伊丽莎白.泰勒的生活中存在着几个极其重要的人物，她的母亲萨拉·泰勒无疑是第一位的，我们甚至可以说没有萨拉·泰勒，伊丽莎白·泰勒也只不过是一个普通人。 泰勒夫妇虽然没有足够的财力让孩子们上私立学校，但是，萨拉·泰勒坚持让泰勒去和电影厂老板们的女儿在一起上舞蹈课。萨拉·泰勒通过舞蹈班上一位同学的父母，使泰勒获得了去米高梅影片公司试镜头的机会。而且，弗朗西斯·泰勒艺术画廊的一位老主顾也邀请她去环球影片公司试镜头。萨拉·泰勒深信这是由于自己多年虔诚的信仰产生了效用，便对兴奋不已的八岁女儿说，如果上帝要她当演员，她就一定会成为一名演员。“无论是过去还是将来，上帝都是仁慈的，他的爱总会满足每一个人的需要。” 为了去影片公司试镜头，萨拉·泰勒把小泰勒精心打扮了一番，*不起昂贵的真丝长统袜，便在腿上涂一层防晒霜假冒，并用眉笔画上一道黑色棱线。去米高梅影片公司之前，萨拉·泰勒还让女儿拿着一本基督教的祷告书，静静地坐着，祈望基督保佑，成就自己的梦想。 伊丽莎白泰勒小时候
米高梅和环球这两家影片公司都非常愿意接受泰勒这个美丽动人的小女孩。在与米高梅影片公司签约以后，萨拉·泰勒每天晚上都把泰勒浓密的黑发用布条扎起来，以使她美丽的卷发不至于变形。她总是领着女儿去研学那些与演艺有关的科目，如唱歌、舞蹈、化妆等等。到早上的时候，她总是要女儿学会如何不用眼睛就能踏准地板上的目标，如何在中心光环下表演。萨拉·泰勒为此煞费苦心。萨拉·泰勒还一直都认为是虔诚的信仰保佑了女儿泰勒，所以即使在摄影棚，她也要泰勒找空闲时间看《圣经》。 萨拉·泰勒的苦心并没有白费，伊丽莎白·泰勒成功地给环球电影公司的领导们留下了深刻的印象，并得到了一纸合约，开始了她传奇的电影生涯，成为好莱坞的童星。12岁主演《玉女神驹》引起轰动，此后片约不断。1956年主演的《岳父大人》，则是其青春期代表作。其后曾以《战国佳人》、《朱门巧妇》及《夏日痴魂》三度获得奥斯卡提名，而《青楼艳妓》及《灵欲春宵》则让她两度登上影后宝座。从童星到贵妇，伊丽莎白·泰勒演艺生涯长达半个世纪，一直是最受欢迎的女明星之一。在60余年的演艺生涯中，泰勒曾经五次获得奥斯卡奖最佳女主角提名，并两次获得奥斯卡小金人。在80年代之后泰勒的演出大减，多为电影及电视系列剧的客串演出。 世界上最漂亮的女人 不知不觉中，那个可爱的小女孩泰勒已经长大了，同事们发现她孩童时代的腼腆也正在慢慢地逝去，她开始注意到自己的身体、美貌和世界上最漂亮的女人(15张)与众不同的聪明…… 由于婚姻上的诸多问题，萨拉·泰勒变得暴躁起来，有一天她甚至在米高梅影片公司与女儿吵架，她大骂泰勒戏演得太糟。当时仍然是孩子的泰勒竟像大人般写了张纸条向母亲道歉：“对不起，经过反复思考，我认为这一辈子我想做的事就是拍电影，我已经不能离开它了。如果不让*，就好比砍掉了一棵树的根，我很快就会枯萎，变成一个没有生命的废物。” 萨拉·泰勒并不反对女儿学成人打扮的做法。相反，她希望泰勒尽快步入成*子的行列。在泰勒13岁去华盛顿和杜鲁门夫人在白宫发起的募捐运动时，萨拉·泰勒给泰勒穿的是一件黑色丝绒裙、白色皮外套，以及一双无缝尼龙长袜。她把泰勒打扮得看上去像琼·克劳馥般轻佻的女人。 有一次，在一家餐厅，杂志的摄影记者邀请泰勒拍泳装照。在与母亲商量后，她穿着薄薄的白色游泳衣，摆出各种姿势让摄影记者拍了上千张照片。摄影记者告诉泰勒说：“你的角度不错，我认为你是我拍过照的最漂亮的女人。”而作家J·P·塞林格在第一次见到泰勒时也曾为她的美貌倾倒：“她是我见到的最漂亮的女人。” 听到别人称赞自己的女儿是“世界上最漂亮的女人”，萨拉·泰勒非常高兴，她把这个消息告诉了自己的好友海达·霍珀——好莱坞的一个专栏作家。于是，泰勒很快被宣布为世界上最漂亮的女人。她就像温室中的一朵粉红色的蔷薇，悄然绽开了。 为了宣传漂亮的女歌星简·鲍威尔，米高梅影片公司决定充分利用这朵温室中悄然绽开的花朵，他们让娇艳欲滴的泰勒参加《朱迪的约会》的拍摄。泰勒在这部影片中饰演一个漂亮的被宠坏了的贵小姐。这部影片使泰勒由童星一跃成为大明星，在与电影同行的生命中，她的魅力与日俱增。《纽约先驱者论坛报》认为泰勒不再是《玉女神驹》中的那个小女孩，她已经成长为一位“真正的百分之百的美女，而且前程不可*。” 钻石"玉婆" 伊丽莎白一生酷爱钻石、珠宝。她收藏了一些世界上最珍贵的珠宝，其中包括33克拉的“克鲁伯钻石”、温莎公爵夫人的钻石胸针、俄皇公主的翡翠、“拉佩雷吉纳珍珠（LaPeregina Pearl）”（丈夫理查德·伯顿送给她的情人节礼物）、以及著名的69克拉、珍珠形状的“伯顿·卡蒂亚钻石”，这枚伯顿1969年送给她的钻石经常被人称作“伯顿·泰勒钻石”。 “伯顿-泰勒钻石”是1969年理查德·伯顿从珠宝品牌卡蒂亚那为伊丽莎白*下了世界上最大最美的钻石之一，这枚钻石未加工前重244克拉，1966年产于南非。珠宝商哈里·温斯顿在切割打磨之后拍*，并以一百万美元的价格拍出，而伯顿在拍*第二天以1百零六万九千美元的价格从卡蒂亚手中*下这枚钻石送给伊丽莎白。多出的部分价格则作为卡蒂亚小小的宣传伎俩——将“伯顿-卡蒂亚钻石”*给“世界上最著名的夫妇”。十年后，经历了两次与伯顿的婚姻后，伊丽莎白拍*了这枚钻石，筹款在南非的博茨瓦纳建造了一家医院。这枚钻石最后的售出记录是1979年被沙特一位不知名的*主以三百万美元的价格*走。(此戒指就是著名系列喜剧"Here's Lucy"(1968)，第三季第一集"Lucy Meets the Burtons"(1970)中用到的戒指。因为用到实物拍摄，本集为此剧最昂贵的一集。剧中Lucy因抢着试戴而把这枚著名的戒指卡在手指上。)伊丽莎白曾拍*她与理查德·伯顿的钻石翡翠订婚戒指为艾滋病慈善事业捐款。伊丽莎白的第三任丈夫迈克尔·托德曾送给她一枚29克拉的钻石戒指，第四任丈夫艾迪·费舍尔曾说，一颗价值五万美元的钻石能让泰勒保持大约四天的快乐心情。

人生传奇
莉兹·泰勒——不少喜爱泰勒的人，哪怕是现在的年轻人都爱这样称呼她，仿佛这样可以拉进与偶像在时间与空间上的距离。的确，泰勒可以说是上个世纪初的人物了——风云人物。天生一副“*”面孔，华贵典雅气质的好莱坞女星伊丽莎白·泰勒是不少人心中的偶像和传奇。男人们喜欢她，把她当作梦中情人；*们模仿她，让她成为自己吸引丈夫的“秘方”；小女孩们也喜欢看她，把她当作自己未来的梦想。 她1932年2月27日出生于伦敦。父亲弗朗西斯·泰勒是一位画商，在家乡经营着一家自己的画廊；母亲萨拉·泰勒是位话剧演员。家庭的氛围对莉兹·泰勒一生的演艺事业起着不可忽视的作用。泰勒童年时代就是个美人胚子，后来被星探发掘，十二岁主演了第一部电影作品《玉女神驹》，之后一炮走红。其“玉女”，乃至后来的“玉婆”美称正是来源于此。虽然身为美女级明星，泰勒也是个十足的实力派演员，从她极旺的人气和横跨半个世纪的演艺生涯就不难得出结论。 泰勒的著名不止归因与美貌和演技，还有她的奖项，还有她的新闻，还有她的丈夫。如今已七十二岁的她，曾经有过八次婚姻，其中和理查德·波顿更是有过两次另人瞩目的婚姻。泰勒的第一次婚姻是为了逃避来自东家“米高梅公司”与母亲的压力。第一任丈夫是尼克·希尔顿，他是一家饭店的老板。但不久，泰勒和希尔顿的婚姻便亮起了红灯。希尔顿性情暴躁、酗酒、赌博并四处调情。18岁的泰勒忍无可忍，结果他们结婚不到八个月便离了婚。后来泰勒又接拍了不少角色，直到拍摄《劫后英雄传》时，泰勒爱上了三十八岁的英国演员迈克尔·瓦尔汀。他们有了两个孩子。由于瓦尔丁一直身无分文，婚后家庭总陷入窘境。贫贱夫妻白事哀，两人的爱情也于1956年正式告终。1956年，她出演了《巨人》，该片获十项奥斯卡提名，泰勒自己也受到广大好评。就在泰勒与瓦尔汀离婚两天后，突然传来她与奥斯卡最佳制片人迈克·托德结了婚。托德比泰勒大25岁，是个才华横溢的电影导演，他充满野心、果敢坚定、且有控制欲，这正是吸引泰勒的地方，她说：“我想要的就是能镇住自己的男人。”他们在1957年结婚时泰勒己怀有身孕，第二年他们有了女儿莉莎。1958年，托德坐私人飞机去纽约，途中遇浓雾飞机不幸坠毁，这使泰勒倍受打击，一度痛不欲生。恰逢此时，托德的生前好友艾迪·费歇尔成了她的精神支柱，两人很快坠入爱河，不久便结婚了。第二年，泰勒因主演《夏日痴魂》获金球奖。 1960年，泰勒出演《青楼艳妓》中的一个应招女郎，泰勒本人及不喜爱这个角色，但正是这个角色让泰勒第四次获得奥斯卡女主角提名。并且在经过三次与奥斯卡失之交臂后，这次终于让她如愿以偿。泰勒后自解说：“我前三次的提名每次都比这次更应获得奥斯卡，我知道这次获奖是出于同情，但还是令我很骄傲。” 1962年，在拍摄《埃及艳后》时，扮演女王的泰勒与扮演安东尼的英国演员理查德·伯顿互生爱慕，他们的相爱使她与艾迪的婚姻画上了句号。在结束各自的婚姻后，泰勒与伯顿于1964年完婚。伯顿为满足新婚妻子的奢华与虚荣心，阔手*下著名的“克鲁勃”钻石；为表对伊人钟情，又花一百万美元*下“卡迪尔”钻石；之后又*下据称当时最贵的裘皮大衣送给爱妻。泰勒与伯顿一起共拍了十一部电影。最著名的是在1966年拍摄的《灵欲春宵》，该片让泰勒第二次问鼎奥斯卡最佳女主角。泰勒借此片证实了她的成功是靠精湛的演技而不是那张迷人的脸蛋。 1976年，泰勒与参议员约翰·华纳结婚。泰勒婚后想要放弃那种好莱坞式奢华的生活方式，过质朴的生活。但不久，泰勒便对这一切开始感到厌恶，她不习惯那种不以自己为中心的生活，她开始酗酒、吃药和暴食。在1980年，身高162厘米的她重达180磅！这一肥胖形象影响了她的声誉。1981年，泰勒开始下决心减肥。她与华纳的感情越来越疏远，最终于1982年离婚。几年后，泰勒认识了她后来的丈夫劳里·福坦斯基。福坦斯基比泰勒小20岁，是洛杉矶一名卡车司机。1991年10月6日，59岁的泰勒在好友摇滚舞蹈天王迈克尔·杰克逊的加州牧场举行婚礼。这次婚姻持续了五年，最终因福坦斯基忍受不了妻子的奢华生活方式于1996年初分道扬镳。在和福坦斯基离婚后，当问及是否会再婚时，她回答道：“你在和我开玩笑吗？我可不想成为家庭主妇。”看来，泰勒对婚姻生活已经彻底厌倦了。目前，她正致力于防治爱滋病的公益事业。

2011年3月23日，美国好莱坞传奇影星伊丽莎白·泰勒去世，享年79岁。 此前报道称，泰勒在2004年被诊断出有充血性心脏衰竭。上个月，她因为病发而紧急送医治疗，她的亲朋好友都到院探望，并陪她一起观赏奥斯卡颁奖典礼，同时也在医院为她庆生。 伊丽莎白·泰勒号称“好莱坞常青树”和“世界头号美人”，曾主演《埃及艳后》等数十部影片，1961年和1967年先后两次荣获奥斯卡影后，她曾有过8次婚姻，1996年与第8任丈夫拉里·福藤斯基离婚后一直未结婚。

所获奖项
奥斯卡金像奖 Oscar/Academy Award
1961年 获奖 第三十三届奥斯卡最佳女主角 《青楼艳妓（Butterfield 8）》 1967年 获奖 第三十九届奥斯卡最佳女主角 《灵欲春宵（Who's Afraid of Virginia Woolf）》
奥斯卡人道主义奖
1993年 获奖 奥斯卡·琼·赫肖尔特人道主义奖（Jean Hersholt Humanitarian Award）
金球奖 Golden Globe Awards
1957年 获奖 金球奖杰出贡献奖 1960年 获奖 第16届金球奖最佳女主角 《夏日痴魂（Suddenly Last Summer）》 1974年 获奖 金球奖最受欢迎女演员奖 1985年 获奖 金球奖肯尼迪艺术成就奖
纽约影评人协会奖
1967年 获奖 最佳女主角《灵欲春宵（Who's Afraid of Virginia Woolf）》
美国电影评议会奖
1967年 获奖 最佳女演员《灵欲春宵（Who's Afraid of Virginia Woolf）》
英国金像奖
1967年 获奖 最佳女演员《灵欲春宵（Who's Afraid of Virginia Woolf）》
意大利大卫奖
1972年 获奖 最佳外国女演员《爱情你我他（Zee and Co）》
柏林国际电影节银熊奖
1972年 获奖 最佳女演员《奇男奇女奇情（Hammer*ith Is Out）》
美国电影学会
1993年 获奖 颁发 终身成就奖
SAG奖
1997年 获奖 终身成就奖
英国电影学院奖
1999年 获奖 终身成就奖
英国爵士勋章
2000年被英国女王授予爵士勋章
美国电影协会百年百大明星
1999 获选 美国电影协会百年最伟大女明星第7名

主要作品
■"God, the Devil and Bob" .... Sarah (1 episode, 2003) - God's Girlfriend (2003) TV episode (voice) .... Sarah ■These Old Broads (2001) (TV) .... 饰Beryl Mason ■石头城乐园 The Flintstones (1994) ....饰 Pearl Slaghoople ■辛普森一家"The Simpsons" .... Maggie Simpson (1 episode, 1992) - Lisa's First Word (1992) TV episode (voice) .... Maggie Simpson 80's ■浓爱痴情Sweet Bird of Youth (1989) (TV) .... 饰Alexandra Del Lago ■扑克俏佳人 Poker Alice (1987) (TV) .... 饰Alice Moffit ■There Must Be a Pony (1986) (TV) .... 饰Marguerite Sydney ■"North and South" (1985) TV mini-series .... 饰Madam Conti (unknown episodes)(客串) ■Malice in Wonderland (1985) (TV) .... Louella Parsons ■Between Friends (1983) (TV) .... Deborah Shapiro ■"All My Children" (1970) TV series .... Boardmember at the Chateau (1983) / ... (unknown episodes, 1984) ■"General Hospital" (1963) TV series .... Helena Cassadine #1 (unknown episodes, 1981) ■破镜谋杀案The Mirror Crack'd (1980) .... Marina Rudd 70's ■冬季残杀Winter Kills (1979) (uncredited) .... 饰Lola Comante ■Return Engagement (1978) (TV) .... Dr. Emily Loomis ■小夜曲 A Little Night Music (1977) .... Desiree Armfeldt ■蓝鸟The Blue Bird (1976) .... 饰Queen of Light/Mother/Witch/Maternal Love ■Identikit (1974)又名The Driver's Seat .... Lise ■春回情断 Ash Wednesday (1973) .... Barbara Sawyer ■守夜Night Watch (1973) .... Ellen Wheeler ■Divorce His - Divorce Hers (1973) (TV) .... Jane Reynolds ■爱情你我他 Zee and Co. (1972) .... Zee Blakeley ■奇男奇女奇情 Hammer*ith Is Out (1972) .... Jimmie Jean Jackson ■牛奶树下Under Milk Wood (1972) .... Rosie Probert（客串） ■人间游戏The Only Game in Town (1970) .... Fran Walker 60's ■安妮的一千日Anne of the Thousand Days (1969) (uncredited) .... 饰Courtesan ■沧海孤女恨 Secret Ceremony (1968) .... Leonora ■富贵浮云Boom (1968) .... Flora 'Sissy' Goforth ■孽海游龙The Comedians (1967) .... Martha Pineda ■浮士德游地狱Doctor Faustus (1967) .... Helen of Troy 《埃及艳后》中的泰勒
■金眼的反映/禁房情变Reflections in a Golden Eye (1967) .... 饰Leonora Penderton ■驯悍记 The Taming of the Shrew (1967) .... Katharina ■谁怕弗吉利亚·伍尔夫/灵欲春宵 Who's Afraid of Virginia Woolf? (1966) .... Martha ■春风无限恨The Sandpiper (1965) .... Laura Reynolds ■大饭店The V.I.P.s (1963) .... Frances Andros ■埃及艳后 Cleopatra (1963) .... Cleopatra ■巴特菲尔德8号/青楼艳妓 BUtterfield 8 (1960) .... Gloria Wandrous ■Scent of Mystery (1960) (uncredited) .... The Real Sally Kennedy 50's ■夏日痴魂 Suddenly, Last Summer (1959) .... 饰Catherine Holly ■热铁皮屋顶上的猫/朱门巧妇 Cat on a Hot Tin Roof (1958) .... Margaret 'Maggie the Cat' Pollitt ■战国佳人/雨树县 Raintree County (1957) .... Susanna Drake ■巨人传 Giant (1956) .... Leslie Benedict ■我最后一次看见巴黎/魂断巴黎 The Last Time I Saw Paris (1954) .... Helen Ellswirth/Wills ■浪子回头Beau Brummell (1954) .... Lady Patricia Belham ■象宫鸳劫Elephant Walk (1954) .... Ruth Wiley ■狂想曲 Rhapsody (1954) .... Louise Durant ■玉女云裳 The Girl Who Had Everything (1953) .... Jean Latimer ■爱情至上/玉女求凰 Love Is Better Than Ever (1952) .... Anastacia (Stacie) Macaboy ■劫后英雄传Ivanhoe (1952) .... Rebecca ■暴君焚城录Quo Vadis (1951) (uncredited) .... Christian prisoner in arena ■阳光照耀之地/郎心如铁 A Place in the Sun (1951) .... Angela Vickers ■玉女弄璋/父亲的微薄红利 Father's Little Dividend (1951) .... Kay Dunstan ■岳父大人 Father of the Bride (1950) .... Kay Banks ■The Big Hangover (1950) .... Mary Belney 40's ■阴谋者/玉女情魔Conspirator (1949) .... 饰Melinda Greyton ■小妇人 Little Women (1949) .... Amy ■玉女倾城Julia Misbehaves (1948) .... Susan Packett ■玉女嬉春A Date with Judy (1948) .... Carol Pringle ■乳燕飞Cynthia (1947) .... Cynthia Bishop ■伴父生涯Life with Father (1947) .... Mary Skinner ■战火历险记Courage of Lassie (1946) .... Kathie Merrick ■玉女神驹 National Velvet (1944) .... Velvet Brown ■多佛绝壁The White Cliffs of Dover (1944) (uncredited) .... Betsy Kenney at Age l0 ■简爱Jane Eyre (1944) (uncredited) .... Helen Burns ■灵犬莱西 Lassie Come Home (1943) .... Priscilla ■每分钟出生一个孩子There's One Born Every Minute (1942) .... Gloria Twine

玛咖精华片吃起来效果怎样?求大神介绍?

玛咖（Maca），又名Peruvian ginseng、maka、 maca-maca、maino、ayak chichira、ayak willku等，原产于海拔3500～4500米的南美安第斯山区主要分布在秘鲁中的Puno生态区和秘鲁东南部城市Puno，为十字花科（Cruciferae）独荇菜属（Lepidium）植物。2003年在云南引种成功，现云南各地都有玛咖的种植基地，其中以丽江玛咖酋长的品质最为优秀。
玛咖的化学成分鉴定、活性成分分离及其药理作用等得到了进一步的探讨，其中玛咖提高生育力、改善性功能、抗癌、抗白血病、治疗更年期综合症等作用成为当前的研究热点并且得到了普遍的验证，使之成为发达国家和地区比如美国、日本、新加坡、加拿大、香港、澳门、中国台湾等最受欢迎的日常保健食品。

柯铭尧 & 陈俊安:Skate in Taiwan 困境待解 - 百度...

身为Nike旗下滑板选手之一的柯铭尧与陈俊安，在滑板界中可是相当著名的二位选手，更长期为台湾的滑板运动进行推广以及教学，因为身为选手的关系，时常前往世界各地比赛，对于各个国家的滑板文化也更有体会，也从这些经验中看见台湾滑板圈存在的一些困境以及契机。近些年滑板这项运动在台湾渐渐增加曝光度，越来越多人开始参与，但是滑板终究不是主流的运动，甚至合格运动场地都少之又少，可是当滑板人口的人口逐渐增加时，究竟会为这项运动带来什么样的前景或是隐忧呢？这次透过与两位选手的专访，让所有人对于滑板的世界可以有更深一层的认知，并且探讨现在的滑板环境与未来。

柯铭尧&陈俊安

什么样的人适合吃玛卡?

玛咖 的适用人群非常广泛，一般来说，只要是成年人大都可以食用玛咖。但是以下人群不宜食用：

1、未成年人，不宜吃 玛卡 ；

2、甲状腺疾病患者，不宜吃玛卡；

3、孕妇以及哺乳期妇女，不宜吃玛卡。

4、玛卡：是原产 南美洲 的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。

5、玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美 安第斯山脉 ，人工种植于 秘鲁 中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。

6、玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在 哥伦布 到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。

扩展资料

营养

1、意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的 碳水化合物 ；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质。

2、并含有 维生素C 、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为 不饱和脂肪酸 ，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。

3、1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体 荷尔蒙 分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。

食用

1、玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。

2、玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉

参考资料： 百度百科-玛卡

滑板发展的困境

在两人参加过世界许多的比赛后，更发现台湾的滑板运动相对弱势，比起许多国家，台湾相当欠缺完善的场地或是环境，就连滑板运动发展较晚的中国大陆，都比台湾有着更好的环境与风气，导致在台湾许多想要接触滑板的人，比较无法得到适合的教学观念传递，以及场地的缺乏，造成许多的问题，像是在街头上溜滑板被驱赶，或是造成一些安全性的问题。 同时，现在台湾的极限运动场地，多半是复合式的，就是同一个场地，可以让滑板、直排轮以及特技单车同时使用，但是这样的场地其实都不适合这三种运动单独使用，这是目前相当可惜的一块地方，不过随着许多滑板人的努力，越来越多正式的滑板场地也开始出现。当这些基本的必备条件开始建立起来之后，对于滑板的观念也会慢慢导正，只要培养好正确的基本观念以及基本动作，以及在正确的场地练习，其实滑板是相当安全，更是一种展现自己的风格的运动。

滑板的推广

近年来许多的滑板品牌与滑板店开始积极举办滑板的教学体验营，主要教学无经验的新手，虽然短期的活动教学无法教导太多高难度的动作，但是绝对可以建立起最重要的基本观念以及动作，唯有熟练这些动作时与观念时，才可以挑战更加进阶的动作，同时也可以借由活动认识许多的滑板前辈，跟着这些人练习，无论对于技术的精进或是人际圈的拓展都有很大的帮助，因为活动串起许多滑板人之间的联系，让新手更容易继续在这项运动中发展，也会逐渐增加滑板人口，让滑板运动更加的流行，这样的活动对于滑板风气的提升的确是一大助力。 现在的高中、大学也逐渐成立了滑板社团，让更多的学生可以在教练的教学下，以及安全的环境开始练习，虽然拥有这样社团的学校还不是很多，但是对于想学习滑板的学生来说，这是最好的入门学习环境。陈俊安提到，学校社团这样的教学模式，更可以带动更加年轻人的风气，未来甚至可以将这样的风气拓展到国中小，就像国外许多的学校已经开始将滑板运动视为学校的体育课项目之一，让各年龄层的学子都可以体会不同类型运动的 *** 。

如何开始滑板

现在许多人刚开始滑板，大多是因为现在潮流文化的兴起，看着这些滑板手的打扮，或是在街头溜版时率性的风格，让许多年轻人开始对于这项运动产生兴趣。的确，看到这些老手的行头，似乎滑板不需要太多装备，只要一块板，舒适好看的衣服与鞋子，但是在这样的外表之下，其有着很多的经验累积，才能如此轻松地做出这些动作。 但是当开始接触滑板时，恣意地直接上街头滑板其实是非常危险的行为，有时候路面上的状况，不仅会伤害到自己，更有可能伤害到他人。柯铭尧选手建议，对于新手在选购完后滑板后，基本的保护配备也都需要备齐，在一开始接触时最好穿着完善的护具，才能保证自己的安全，虽然护具对于部分动作会有影响，但是唯有做好保护，才是让每项运动可以继续下去的最基本的观念。最后他们更鼓励许多的滑板店家，在售出同时也能对于滑板新手做基本的教学，并且讲述正确的运动观念，如此一来不仅可以降低玩滑板时的风险以及达到更好的推广机会。

撰文／Macario Pei ​摄影／邓颖谦

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