女人茶品牌 女人适合喝什么茶?

优秀啦小编给大家带来了女人茶品牌相关文章，一起来看一下吧。

女人喝啥茶最好2

什么茶女人长期喝最虚液好

1、牡丹花茶

牡丹是中国的国花，而且有着国色天香之称是一种美丽的观赏植物，而这种植物的花里在采集以后还能制成牡丹花茶，这种茶适合女人长期喝，因为治好以后的牡丹花，茶中含有天然多糖和黄酮类化合物，女人喝了它以后能补益气血，可缓解气血亏损和面色暗黄，还能淡化皮肤表面的色斑，会让女人肤色越来越好。

2、红茶

红茶适合女人长期喝，而且女人长期喝红茶对身体是有诸多好处的，不但能维持女人消化系统健康，还能预防女人身体出现肥胖能让他们保持苗条的身材，除此以外女人长期喝红茶还能补益气血，缓解体虚能防止女人出现缺铁性贫血，能让她们的身体健康水平明显提高。

女人适合喝什么茶

1、菊花茶

女人特别适合喝菊花茶，因为菊花茶不但香气淡雅，滋味甘醇，它还有清热解毒的重要功效，能防止女人体力出现上火，除此以外女人喝菊花茶还能阻止身体内色素生成可淡化皮肤表面的色斑，能美白肌肤，更能调节身体内分泌，维持身体正常代谢。

2、桂圆红枣茶

女人适合喝一些桂圆红枣茶，因为女人在日常生活中生活压力和工作压力都会很大，经常会出现失眠和面色暗黄以及记忆力减退等不适症状，这时多喝些桂圆红枣茶，就能补益气血提高几率，而且会让他们的身体得到深度放松，能让女人身体更健康，工作状态更好。

今天得大家了解了什么茶适合女人长期喝，也为大家推荐了一些适合女人喝的健康养生茶，以后女人再想通过喝茶来养生来保健身体时，就可从上面介绍的这些茶中选择最适合自己的一种来泡水喝。

女人喝啥茶最好

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女人喝啥茶最好，女生比较注重唤誉轿养颜美容健康养生方面，相信各位姐妹们对喝茶问题都十分关注，根据自己的条件和身体体质选择饮茶是很重要，以下分享女人喝啥茶最好。

女人茶的凉茶—女人茶

基本简介
女人茶是邓老凉茶采用科学配方，是由枸杞、桑葚、女贞子、菟丝子、当归、甘草等多味药材熬制而成，针对女人日常调理滋补，有滋阴养颜之功效。
效用价值
滋补肝肾，益气养血。适用于肝肾亏虚，脾胃虚弱，生血不足所致腰膝酸痛，眩晕耳鸣，目昏不明等表现。适用于妇女血虚引起的面色苍白或萎黄，月经不调，痛经，经量过多或淋漓不净，色淡无块，头晕心悸，少气懒言，乏力消瘦，舌质淡，苔薄白，脉细弱无力。
配方材料
枸杞、桑葚、女贞子、菟丝子、当归、甘草
原料简介—枸杞
《本草纲目》中记载了“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。”，又记载：“枸杞子甘平而润，性滋而补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”
甘，平。归肝、肾经。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。功能滋补肝肾，益精明目。用于虚痨精亏，肝肾虚损，精血不足，腰膝酸橘并族软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退
原料简介—桑葚圆弊
《本草纲目》：桑葚：单独吃可以消渴、利五脏关节、通气血，制成蜜丸食之，镇魂安神，令人聪明，头发不白，延年不老。捣成汁喝，解酒毒。酿成酒，利水消肿。早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。甘、酸，寒。归心、肝、肾经。它含有丰富的活性蛋白、维生素（A原、B1、B2、PP及C）、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质（钙、磷、铁、铜、锌）等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，能补血滋阴，生津润燥。用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。 原料简介—女贞子
又名女贞实、冬青子。始载于东汉《神农本草经》列为上品。《本草纲目》记载：此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之……近时以放蜡虫，故俗称为蜡树。又记载：“强阴，健腰膝，明目。”
味甘苦、性凉，归肝肾经，具有滋补肝肾、益阴养血之功。现代医学研究证明，女贞子内含熊果酸、甘露醇、葡萄糖、脂肪油等，有强心、利尿和保肝作用，能使因化疗引起的白细胞下降数量升高，并对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有抑*用。也能用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明。
原料简介—菟丝子
又名吐丝子、菟丝实。《神农本草经》中被列为上品。《本草汇言》：菟丝子，补肾养肝，温脾助胃之药也。但补而不峻，温而不燥，故入肾经，虚可以补，实可以利，寒可以温，热可以凉，湿可以燥，燥可以润。非若黄柏、知母，苦寒而不温，有泻肾经之气；非若肉桂。益智，辛热而不凉，有动肾经之燥；非若苁蓉、琐阳，甘咸而滞气，有生肾经之湿者比也。
味辛甘，性平，入肝、肾二经。具有补肾益精、养肝明目、安胎的功效。可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄蔽悉、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻。用于阳痿遗精，尿有余沥，遗尿尿频，腰膝酸软，目昏耳鸣，肾虚胎漏，胎动不安，脾肾虚泻；
原料简介—当归
《本草纲目》：“当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有当归之名。”当归味甜、微苦、略有麻舌感，以主根粗长、支根少、油润、断面黄白色、香气浓郁者为好。
甘、辛，温。归肝、心、脾经。它含有挥发油、有机酸、氨基酸、维生素、微量元素等多种物质，能显著促进机体造血功能，补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。
原料简介—甘草
《本草纲目》中所释：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”《神农本草经》将其列为药之上乘。南朝医学家陶弘景：“此草最为众药之王，经方少有不用者。”
甘，平。归心、肺、脾、胃经。补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
适用人群
1、体质较差的女性；
2、血虚月经不调的女性；月经不调、痛经、经量过多或淋漓不净，色淡无块，头晕心悸，少气懒言，乏力消瘦，舌质淡，苔薄白，脉细弱无力。
3、注重健康养生的女性。
饮用注意事项
1、感冒、热气、泄泻者不宜饮用。
2、便溏者谨慎饮用。
3、孕妇禁用。
健康自测
1、是否腰膝酸痛
2、是否眩晕耳鸣心悸
3、是否目昏不明
4、是否面色苍白或萎黄
5、是否四肢发凉
6、是否月经不调
7、是否痛经
8、是否少气懒言，乏力消瘦
温馨提示：
“女人茶”，经前4杯，经后4杯，效果最佳

女人养生茶十大排行

1.绿茶：富含抗氧化剂、茶多酚、氨基酸等成分，具有清热解毒、降脂减肥、延缓衰老等功效。

2.花草茶：如玫瑰花、菊花、桂花、茉莉花等，具有清肝明目、润肤美容、舒缓情绪等功效。

3.乌龙茶：属于半发酵茶，含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸等多种营养元素，有降压、抗氧化、减肥等功效。

4.铁观音：也是一种乌龙茶，是黑茶中的佳品，具有驱寒祛湿、养心益肾、润喉清凉等功效。

5.红茶宏蠢：富含茶多酚和咖啡碱，具有提神、调节数巧血脂、增强免疫力等功效。

6.大红袍：是一种名贵的岩茶，含有多种矿物质和微量元素，具有滋阴养胃、抗衰老、疏肝理气等功效。

7.普洱茶：具有清热解毒、调节胃肠、降脂减肥等功效，还有助于降低酒精中毒、抗辐射等作用。

8.黄茶：其独蔽毕陪特的*工艺使得其含有较多的茶多酚、黄酮、氨基酸等营养元素，具有清热解毒、降脂养生等作用。

9.杜仲茶：杜仲含有丰富的黄酮和萜类化合物，有助于降低胆固醇和血压，同时还有利尿、抗菌等功效。

10.薰衣草茶：薰衣草含有丰富的挥发油和黄酮类成分，具有调节情绪、舒缓神经、促进睡眠等功效。

女人喝啥茶最好3

预防亚健康喝什么茶好？

1、薄荷甘草茶

有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效。

从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

2、枸杞茶

连服10日枸杞茶可降压。

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

3、荸荠茅根茶

能清热化痰，生津止渴，降压利尿。

鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

4、人参茶

具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。

将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

如何预防亚健康

1、保证营养

如果我们的身体缺乏某种营养物质的话，那么不仅仅影响到的是身体各种机能的正常运行，也容易让疾病威胁到你的身体健康，所以想要更好的预防亚健康的出现，那么在平时生活当中就需要注重自己的营养补充，保证营养的均衡，才是减少亚健康还有其他疾病入侵的最好方法。

2、良好的睡眠

如果经常性的熬夜加班或者是其他问题而没有早睡，那么就会严重地打乱我们身体自我调节功能，这样容易导致内分泌紊乱或者是新陈代谢下降，严重的影响到我们身体免疫能力，所以也就会让身体出现更多不适症状，所以说我们一定要注重保证自己的睡眠质量，不做夜猫族。

3、缓解压力

经常性让压力环绕自己，不仅仅会影响到自己的心理健康，也是导致身体疾病出现的最大根源所在，所以在面对快速发展的社会，还有各种各样的生活以及工作压力的时候，大家一定要注重缓解，因为如果当你身心感到疲惫的时候，身体以及心理的调节功能也会受到影响，所以说健康隐患就可能长期存在。

温馨提示，大家需要注意身体的变化，并且要注意合理进食，给自己安排一些活动不要长时间待在家里面，这样容易造成身体受到影响。多呼吸一些新鲜的空气，避免造成身体受到影响，同时也要注意护理，有效进行保健，尽早治愈。

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1、茉莉花茶

茉莉花茶是众多花茶品种中的一种，所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。

（1）茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

（2） 茉莉花对多种细菌有抑*用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

（3）根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。

（4）茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜，对于面色暗哑无华者，有排毒养颜的功效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶感觉非常良好，茶味清香，沁人心脾，同时还有很多神奇功效，

（1）理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白 带下、痢疾、乳痈、肿毒。

（2）将加工过的花蕾 3-5 克，用沸水冲泡 5 分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜 欢的茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用，特别 对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

（3）玫瑰的适应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药，果实富含 维生素，可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美 容养颜的奇特功效。

（4）滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。 红颜玫瑰花茶 将大枣 4 枚，玫瑰花 3 朵，枸杞 20 克洗净，放入杯中，加入开水 300ml， 浸泡 5 分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。

3、菊花茶

清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

（1）枸杞明皇菊茶：取江西明皇菊、宁夏枸杞，净重：45± 5g，冲泡之前可以温水简单清洗一下，用100℃的开水冲泡，可以反复冲泡几次直至无味。代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身。

（2）三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

（3）菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目和肆、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

（4）取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

（5）取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋燥，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

林清玄：“生命沉苦时要加一点清凉的菊花，激越时要加一点内蕴的普洱；在苦中犹有向上的飞扬的心，在乐里不失去敏锐深刻的态度。这样，生命的.茶才能越陈越醇、越泡越香。 ”

4、藤茶

藤茶之所以知道的人比较少，是因为，它是大山深处的一种茶，没有经过加工和进行宣传。藤茶属于土家族的家家户户都有的一种茶，在当地，藤茶被当做消炎药进行使用，处理一些小的伤口进行杀菌消毒。

（1）藤茶富含植物类黄酮，具有抗菌消炎的功效，平时不小心被划到，被碰到都可以用藤茶进行处理。除了杀菌消毒，藤茶还具有抗衰老抗氧化的效果，长期使用可以淡斑，美颜，由内而外的美丽。

（2）藤茶最直观的感受是一杯浓的藤茶由口入喉，可以很好的润喉，先苦后甜的感官带给你前所未有的体验，就像品味人生，人心如茶，从沸腾到温和，最后冷却。情绪初始，沸水冲茶，茶叶翻腾旋转，似一颗浮躁之心。稍待片刻，再观杯中，茶叶绽放，呷一口入喉，温润不烫，沁入心扉。搁置一旁不理会，水冷叶死，此时茶味寡然。

（3）藤茶可以降三高。

女人养生茶有哪些?

女性养生茶，给女人最贴心的呵护，让繁忙的都市女性，在一杯香茗之中收获美丽、健康，喝出时尚、品味！下面我给大家介绍女人养生茶，希望对你有用!

6种女人养生茶

1.枸杞茶

枸杞子含有β胡萝卜素，维生素B1、钙、铁，具有补肝、明目的作用，枸杞本身就是甜味，不管是泡茶还是当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

2.绿茶

绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量*也可以 *** 中枢神经，提振精神。

最好在白天饮用以免影响睡眠。

3.菊花茶

有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

4.香蕉蜂蜜茶

香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜。将香蕉去皮，切成丁粒放入杯备用。取杯子放入茶叶冲泡，焖5分钟以后取汁，放入香蕉的杯慎铅中。10分钟以后，放入蜂蜜，就可以饮用了。

软化血管、滑肠通便、养颜润肤。适用于便秘、面板干燥者。

每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。

5.核桃茶

核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。补肾强腰、敛肺定喘。

适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。每日1剂，分2次代茶饮服。

6.红枣桂花茶

红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。代茶饮用，并可食枣。

女人养生食谱推荐

1、菊花大枣枸杞粥：

菊花是秋天的“花中仙子”。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味芬芳，可烹制出多种美味佳肴。菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病，都有很好的调理作用。

枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，枸杞根煎煮后饮用能够降血压。枸杞茶具有治疗体质虚寒、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞温热效果强，患有高血压、性情太过急躁的人最好不要食用。

大枣性味甘平，入脾胃有补气益血之功效，是谈举健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。大枣虽然味甘、无毒，但性偏溼热，故不能多食，尤其内有溼热者，多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

2.绿豆薏仁鸭汤

鸭肉性寒，除可大补虚劳、滋阴养胃外，还可消毒热、利小便、退疮疖，这是多数温热性肉禽类所少见的。因此，秋初吃老鸭最有滋阴清热、利水消肿的作用。但专家提醒说，鸭肉性寒，故脾胃虚寒、腹部冷痛、大便泄泻、因寒痛经者不宜多食。

3.芋头粉蒸排骨

芋头富含淀粉，营养丰富，主要含有蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素。它质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。

4.豆沙红薯饼

红薯含有丰富的宽侍好淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，能保持血管弹性，对防治老年人习惯性便秘十分有效。另外，红薯还是一种理想的减肥食品。

5、蒜泥拌茄子

现代医学认为，老年人因血管逐渐老化与硬化，面板上会出现“寿斑”***老年斑***，而秋季多吃茄子，老年斑会明显减少。

茄子含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D及蛋白质和钙，可使人体血管变得柔软。茄子还能散淤血，故可降低血管栓塞的机率。此外，茄子还有以下一些功效：

可防治出血性疾病。紫茄子富含维生素P，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。

女人适合喝什么茶?

女人喝什么茶比较 养生 ？

健康 苦行僧，开讲啦！

适合女性喝的茶很多的，但得针对不同体质的女性，因人而异嘛，普普通通的饮食都会有过敏人群和不过敏的人群，更何况是茶饮了，很可能会出现你之蜜饯，我之 砒霜 的问题，但从大方向来说，女性经常喝一些花草茶能够更好地帮助其恢复气色，花草茶 养生 可是传统，很早就有“男人品茶，女性饮花”的说法了。

有哪些适合女性喝的茶值得推荐呢？

1：桂圆大枣茶

桂圆大枣茶有着很好的 养生 功效，有很多很多的好处，比如：补中益气，补益心血，养血安神，提高睡眠质量，健脾开胃，润肤美容，滋补强体等，能够改善食欲不振，脾胃虚弱，久病体虚的症状，很适合女性朋友经常饮用

2：玫瑰花茶

玫瑰花能够润肤瘦身，理气和血，疏肝解郁，保护肝脏的功效，其活血的功效还能帮助治疗月经不调的症状，可以加入些许冰糖用来缓解涩味，不适合一次泡太浓，也不适合月经期间饮用，因其活血散瘀功效较强

3：葛根茉莉茶

葛根茉莉茶并不是指只有葛根和茉莉哦，其是由一勺茉莉花，9克葛根，5克黄芪，5克荷叶，一勺红豆泥，加入250ml沸水冲泡而成（用量仅供参考，因人而异，可酌情减少），可以加冰糖调味，能够帮助补气养血，帮助消脂，有利于脾胃的运化，消肿解毒，但此茶性温，内火较大，便秘，经常发火的人群是不宜饮用的

补充

1：菊花茶，牛奶红茶， 普洱茶 ，龙须茶，双乌茶，普洱茶，枸杞茶都是很经典的茶品，碍于篇幅没法一一介绍，希望大家针对自己的实际情况选择适合自己的茶饮

2：茶饮 养生 ，非一日两日就能出来效果的，不能急于求成，平时饮茶也不能过于功利，喝茶要一小口一小口地喝，不然肠胃难以完全吸收营养物质的

女同胞建议喝 紫芽苞 绿茶 景谷秧塔大白茶( 白毫银针 ，月光美人 )，滇红茶 晒红茶 等，如果体重上升了建议喝紫芽茶 紫茶年轻的秘密。

中国是茶文化的发源地，中国人喜欢喝茶，特别是在我国一些 南方地区 还有下午茶、油茶一说，最初的茶其实是作为药品使用的，不过随着时代的发展，茶已经不仅是一种药品了，更是一种饮品，一种文化。

喝茶好处颇多，提神醒脑、 养生 保健、美容养颜、抵抗衰老等都是喝茶的好处，而女士喝茶效果则更加明显，不过这喝什么茶和怎么喝还是要有点讲究的，接下来就说一下女士喝什么茶好的问题。

茉莉花茶 ，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”，茉莉花茶不仅有茶的浓郁、更有花的清香扰宏，是茶叶和茉莉花的完美结合，其香气可以用“鲜灵持久”来形容，乃茶之上品。女士喝茉莉花茶具有抗衰老、亮肤色、排宿便、润肌肤、安情绪的功效，冲泡茉莉花茶以90度水温为宜，并且需要注意，肠胃堵塞之人不宜常喝茉莉花茶，另外茉莉花茶适合春天万物复苏之时喝。

金银花茶，金银花茶香气清新，味甘，但是性属寒，女士喝金银花茶可以达到清热解毒、降低胆固醇、美容祛斑等效果。另外，女士最好在夏天饮用金银花茶，因为除了金银花茶性寒之外，此茶最重要的是解热毒，促进新陈代谢，抵抗 紫外线 ，夏天燥热，适合饮用金银花茶。另外还有菊花茶，同样也适合女性夏天饮用，具有补水、去火、排毒的功效，喝菊花茶可以适当加点冰糖，但是体热之人最好不要加。

玫瑰花茶，玫瑰花本身就非常美丽，且玫瑰花象征着美丽，代表着爱情，而女士之美正好符合玫瑰花的象征。玫瑰花茶性温，具有理气、活血、解郁、暖胃、降火、养颜、调经的作用，所以不管从花的形态、寓意以及花茶的功效和作用上来说，都是非常适合女性饮用的，玫瑰花茶适合在秋天饮用。

红茶和姜糖茶，到了冬天，天气较冷，这两款茶都是温性的，而且红茶富含各种维生素及 氨基酸 ，另外其色香味都非常好。再有就是女士中有些人会出现 痛经 和宫寒的现象，这时候和姜糖茶就非常好了，不仅可以缓解痛经，还能防治 风寒感冒 。对于手脚冰凉的女士，冬天可以适当多喝一些红茶和姜糖茶，这样能缓解手脚冰凉的现象，且在姜糖茶中加红枣还能补血益气，长期饮用效果不错。

以上几种茶都是适合女士喝的，分弯李罩别在春夏秋冬都有很好的选择，喝茶也能埋闹让女士更 健康 、更年轻、更美丽，不过不管哪种茶，都不能喝过量了，尽管有些茶是调经补血的，但在 例假 期间我建议也不要多喝。除了季节之外，喝茶还要根据自己的体质及身体状况来定，不可盲目、也不可一概而论。

玫瑰花， 百合花 ，茱莉花，菊花，白茶，

茶的味道是很好的，经常喝茶对身体也是有益处的；喝茶并不是男人的专属，女人喝一样很好，可能很多女士不大接触茶，喝上几回就会喜欢上它的味道。

那么女士喝什么茶好呢？首先完全取决于个人的口味，看自己能接受哪一种味道。

喝绿茶是比较清淡的，不会*神经。

适合女士喝的茶饮有很多，喝菊花茶、玫瑰茶都很不错；菊花茶对眼睛有好处，加一些 枸杞子 可以清肝明目，尤其是上班族经常坐在电脑前的人群；玫瑰茶对气血有调理作用，最适合女士饮用。

市面上茶叶品种特别多，尤其是具有调理作用的饮品，多喝 养生 之类的茶叶有助于提高我们的免疫机能。

总有一款适合自己的茶饮，选择适合自己口感的茶，品味美好生活！

在适宜的时间喝几杯茶饮是一种品味，在空闲的时间里放松自己是一种意境，喝茶能消除疲劳，喝茶能静下心来，有时候喝茶更能思考出很多问题。

很多约会的朋友或者工作上的往来，都会去茶饮店，很有气氛。

以茶代酒是现在的一种 时尚 ，在放松愉悦的状态下度过美好时刻。

枸杞菊花茶（清肝明目）：建议杯泡

1.先放菊花，优先选择杭白菊、贡菊，2.然后是 胎菊 （胎菊良性更大，功效侧重于清热解毒）3.再加白开水，最后放枸杞，焖泡3-15min即可~

玫瑰 益母草 茶（通经活络、活血化瘀）：建议壶泡

1.先放玫瑰2.再加益母草3.然后添加白开水，最后可以加一点蜂蜜味道会更好！

干姜红糖茶（温中散寒、和胃止痛）

干姜3g+红糖5g 这个尤其适合女性月经期间饮用哦

冬季暖胃驱寒：可以选择红茶比如， 正山小种 、大红袍等，里面可以加一些牛奶或蜂蜜，味道赞赞的~白茶里面可以选白毫银针、 福鼎白茶 ~

女性适合喝什么茶，一直以来都评论不断，各有各的说法，他觉得你应该喝“红茶”你觉得应该喝“绿茶”。我觉得应该喝最适合自己的茶。

现代人讲究一个 下午茶 ，尤其是对于一些女性朋友来说，她们是比较喜欢这种 下午茶活动 的。一个好的 下午茶 确实能够带给女性诸多的好处，今天就来详细谈一谈这个问题。

特别是夏天，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。

夏天炎热，出汗很容易导致女生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘。

话不多说，立马来看看适合女人喝的茶有哪些。

有哪些适合女人喝的茶呢？ 1、红茶

红茶性温，最适合怕冷的女性，尤其是体寒、宫寒的女性适合饮红茶。甘温的红茶可以滋养人体的阳气，增强人体的御寒能力，可以生热暖胃。不仅如此，女性经常喝红茶还有诸多好处。

调节代谢，防止肥胖，提神健脑，消除疲劳，延缓老化，美容功效等等。

红茶简直就像是为女性准备的一样。

2、玫瑰花茶

玫瑰花不仅仅是爱情的一个象征，它还是非常适合女性喝的一个日常茶品。

玫瑰花茶具有非常好的清火润喉的作用，非常适合在夏天饮用。而且，如果女性能够坚持长期饮用的话，还能够取得非常好的去皱美白的美容效果。

3、山楂茶

山楂是有很多功能的，它可以帮助我们消除油脂和帮助体内废物的排泄。所以山楂泡茶也是十分 健康 的。它可以有效地帮助我们体内毒素的排出，有利于我们肠胃的消化，与此同时，山楂茶的*也是十分简单的，只需要把山楂清洗干净，然后把里面的核给去掉，再再放入锅中，加入清水煮一段时间，再把杂质去除掉，喝山楂汁就可以了，如果嫌麻烦的话，也可以直接用干的山楂片来泡茶。

4、普洱茶

喝茶其实除了美容养颜，还可以帮助女生减肥，而普洱茶则能够帮助我们消化以及消除油脂，所以长期饮用的话，可以帮助我们减肥，但是需要注意的是，普洱茶分为生普和熟普，体寒体弱的人尽量不要饮用生普，最好选择饮用对肠胃*不大的熟普。

5、白茶

白茶素为茶中珍品，滋味清淡回甘，内含营养物质丰富，药理功效显著，很适宜女性饮用，而且女性适量的白茶对身体的好处是很多的。 深层排毒，美白养颜，纤体紧肤，抵抗衰老，帮助睡眠，杀菌预防肥胖。（俗话说：白茶也成为女人茶，不是说出来的，是真的特别适合女性喝）

ps：需要避开生理期哈

6、槐花茶

对女性来说，槐花茶也是一种非常适合在夏天饮用的茶品，这种槐花茶具有比较好的凉血效果，对于一些有减肥需求的朋友来说，这种槐花茶还能够帮助女性清理肠道，降低血脂。

选择自己最适合的茶，就是最好的茶，也是最 养生 的茶。

有任何想了解的都可以随时，在评论区告知我哟，盏道随时准备为你答疑解惑。

盏道：杯盏中的 养生 之道。

都说“女人如水”，对于女性来说，适合喝的茶也很多， 我个人就会比较偏爱比较温和的果茶和花茶 ，比如说 桂圆红枣茶、玫瑰花茶、红糖姜茶、柠檬蜂蜜茶 等。

下面就分享3款适合女性的茶饮，做法简单，平时我也在喝；秋季天气干燥，为自己泡上一杯茶，随时随刻补充水分，给自己关爱。

红糖姜茶

推荐理由： 女性的“那一天”，通常都伴随着小肚子不舒服、浑身无力等情况，为自己泡一杯红糖姜茶，暖暖的很舒服。

食材：

红糖：一块，姜片：几片；

*步骤：

1、锅内放入红糖一块，几片姜。

2、倒入清水，煮至水沸腾，糖完全融化，继续煮15分钟关火。

3、将红糖姜茶倒入杯中，暖暖的入口很舒服。

缤纷水果茶

推荐理由： 水果茶，好看又好吃，特别收到爱美女性的亲睐，做起来也非常简单。

食材：

猕猴桃、火龙果、青柠、西柚等水果 切片、切块

红茶包：2包。

*步骤：

1、烧好一壶开水，将红茶包放入，焖10分钟，取出茶包。

2、将红茶晾至温热，放入各种水果，美味颜值高的缤纷水果茶就做好了，爱美的你不要错过哟。

洛神陈皮茶

推荐理由：洛神花，又称玫瑰茄，也是一款非常适合女性的花茶，同时颜值也非常高。加上陈皮同煮成茶，健胃理气。

食材：

洛神花：几朵，陈皮：一块。

*步骤：

1、烧开一锅水，茶壶中放入洛神花、陈皮（切丝），开水冲泡即可。

2、焖10分钟，待茶出色，即可享用。

Bingo，3款适合女性的茶饮就分享好了，爱美的你一定不要错过哟！伙伴们如果有更多喜欢的茶饮推荐，欢迎再评论区分享你的 美食 心得，晒出你的 美食 作品哟！

女人根据自身的情况看，有这么几种特别之处，因为月经、孕育、哺乳等因素容易出现气血虚；操劳操心气郁多发；女子属阴易受寒手脚发凉等等，围绕这些来做适当调理的茶都比较适合女人喝。

女人适合喝什么茶？

【陈皮橘叶茶】

组成：陈皮和新鲜橘叶各20克。

做法：先将新鲜橘叶拣洗干净，与处理后的陈皮一起切碎，放入砂锅中加适量水，中火煮20分钟，用纱布过滤取汁，代茶饮，分上下午2次，频频饮用。

陈皮、橘皮理气健脾化痰。

【艾叶生姜红糖茶】

组成：艾叶10克，生姜20克，红糖30克。

做法：将艾叶、生姜洗净、晾干；艾叶切碎，生姜带皮切片，一同放入砂锅中，加水煎煮30分钟；过滤、取汁后入锅中加红糖拌匀煮沸，代茶饮。

艾叶，散寒止痛、温经；生姜，散寒解表、止呕。

【青皮苏梗茶】

组成：青皮、苏梗各10克，绿茶2克。

做法：先将青皮、苏梗去杂质、洗净；青皮切碎，苏梗切成小段，与绿茶一同放入砂锅，加水浸泡片刻；中火煮15分钟，用洁净纱布过滤后取汁即成。代茶饮。

青皮，疏肝破气，消积化滞；苏梗，宽胸利膈、理气。

【枸杞菊花茶】

组成：枸杞、菊花各10克，绿茶5克。

做法：将枸杞洗净后加入500毫升清水烧开，烧开后倒入茶杯中，然后加入菊花和绿茶，扣上杯盖，焖泡半小时左右，代茶饮。

枸杞，滋补肝肾、明目；菊花，疏风散热，平肝明目。

【桂圆红枣茶】

组成：桂圆肉、红枣各15克。

做法：将红枣泡发后洗净，与桂圆肉一同入 养生 壶加适量水煮熬30分钟，代茶饮。

桂圆，补益心脾，养血安神；红枣，补脾益胃，养血安神。

女人，平日除上述茶外，还可以根据体质情况，冬天喝点红茶、普洱（熟）、六堡茶等温性的茶；夏天喝点绿茶、花茶（茉莉、玫瑰）都对自身有较好的调理作用。女人适合的多半是温性的、柔和的茶，再有就是做好情绪调整，气顺则心情好，一切 健康 隐患都可以让它们来的晚一些。

女人散发的芬芳象一壶香茶，由内至外，让人痴迷；

女人经历风霜的洗礼后，气质越发高贵内秀沉着，让人沉醉；

女人霸气、锐气、火气在时间的滋润下变的温文收敛，动人可爱；

女人不会因时间的流逝而失去光彩，相反越发有味道！这味道清纯而醇厚。

能配女人喝的茶应是懂女人的茶，

适合女人喝的茶也应是经的起时间考验的茶，

女人不是花，女人是一片叶，化做茶叶在等待，

等待她再散发芬芳的那时刻。

因此，

适合女人喝的茶应是那些陈年好茶！

以上就是优秀啦小编给大家带来的女人茶品牌，希望能对大家有所帮助。