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无论是进口氨糖还是国产氨糖,谨记选择有保障的品牌产品,再结或磨合自身需求选择合适自己的氨糖软骨素产品。
判断方法:
1、从氨糖成分看:目前市场上氨糖成分主要有两种,一种是盐酸氨糖,另一种是硫酸氨糖。盐酸氨糖相对硫酸氨糖纯度比较高,但存在吸收率低,且摄入过多会引起胃部不适等缺点。而硫酸氨糖虽然纯度稍微低点,但胜在吸收率高,且安全温和,适宜长期补充。
2、从氨糖含量看:科学实践证明,每天外源性摄入800~1500mg氨糖,能够促进关节软骨再生,抑制增生骨刺,有效修复受损关节,并且是需要持续补充才能达到防治骨性关节炎的目的。因此大家在挑选氨糖产品时,可以看看每片富含的氨糖含量,以及计算出每日补充的氨糖含量是否达标。
3、从氨糖性价比看:现在的氨糖产品,规格和剂量都不尽相同,并且每片的氨糖含量也不同,所以价格差异较大。消费者可以根据自己的需求,选择对自己而言性价比更高的氨糖产品。
扩展资料:
氨糖主要应用:
免疫调节方面:
氨基葡萄糖参加体内的糖代谢,在体内广泛存在,与人和动物具有相当密切的关系。氨基葡萄糖通过与其他物质如半乳糖、葡萄糖醛酸等物质结合形成透明质酸、角质硫酸等具有机体生物活性的重要产物,参与对机体的保护作用。
治疗骨关节炎:
氨基葡萄糖是形成人体软骨细胞的重要营养素,是合成氨基聚糖的基本物质,是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长,人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重,关节软骨不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表明:氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨[3],并能*软骨细胞的生长。
防腐抗菌方面:
有学者选择了21种常见的食品腐败菌作为实验菌株,研究了氨基葡萄糖盐酸盐对这21种菌的抗菌作用。结果显示氨森团喊基葡萄糖对食品中常见的21种菌均有明显的抗菌作用,氨基葡萄糖盐酸盐对细菌的抑菌效果最为明显。随着氨基葡萄糖盐酸盐浓度的增加,抑菌作用逐渐变此野强。
参考资料来源: 凤凰网-哪些动作容易伤筋动骨?氨糖软骨素什么牌子好
氨糖 前十名分别是:SWISSE、益节/MOVEFREE、 汤臣倍健 、康恩贝/CONBA、 钙尔奇 /Caltrate、健力多/KEYLID、康必得/Kbd、普丽普莱/PURITAN’S PRIDE、澳佳宝/Blackmores、双心森码*。
氨基葡萄糖 ,是天然的氨基 单糖 ,为人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的物质,分子式C6H13NO5,分子量179.2。
氨糖生物合成途径
通常情况下,葡萄糖通过氨基己糖生物合成途径在体内生成氨基葡萄糖。在正常的生理条件下, 细胞外液 中的氨基葡此逗萄糖含量要低于临床检测。
如果在饮食中补充氨基葡萄糖,氨基葡萄糖通过葡萄糖运输途径迅速运送到细胞,同时通过磷酸化作用形成葡萄糖六 磷酸盐 ,从而进模银入氨基己糖生物合成途径。
以上内容参考 百度百科-氨糖
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