鱼油哪个牌子的好鱼油最好的三大品牌是

更新：2023年10月13日 13:26 优秀啦

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鱼油哪个牌子的好鱼油最好的三大品牌是

鱼油最好的三大品牌是

鱼油最好的三大品牌是汤臣倍健、Swisse、自然之宝。

1、汤臣倍健

中国知名的营养保健品品牌，拥有丰富的深海鱼油产品，汤臣倍健的鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血脂，适合血脂高的人群服用，有一定的改善作用，汤臣倍健创立于1995年，拥有203项专利权，建立了全面、科学的膳食营养补充体系，因其旗下鱼油品类众多，汤臣倍健深海鱼油软胶囊备受推崇。

2、Swisse

澳大利亚最大的复合维生素、膳食补充品品牌之一，其鱼油产品备受认可，Swisse无腥高浓度深海鱼油采用冷压榨法提取技术，避免了鱼油营养物质被过多破坏，原料鱼种采用的是南太平洋接近南极地区的混合鱼种，人工污染较低，无添加，获得澳大利亚药品管理局官方认证。Swisse鱼油优点是鱼腥味较低，通过铅汞等污染物检测，服用较安全。

3、自然之宝

自然之宝是来自美国的知名深海鱼油品牌，专注于为全球消费者提供全天然膳食补充剂产品。自然之宝深海鱼油软胶囊采用最先进的多级分子蒸馏技术，提供多种不同浓度的鱼油产品，满足不同需求，同时，自然之宝深海鱼油软胶囊还添加了维生素E，保护鱼油不受自由基的氧化破坏。

鱼油产生

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA），然而，服用鱼油对人体健康的长期效果究竟如何，科学界一直无法下定论，亦无确凿的临床试验结果可以证明。

富含ω-3脂肪酸的多脂鱼类包括：鲭鱼、金枪鱼、三文鱼、鲟鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鲱鱼、鳟鱼等，其中每2两便可获得约1克的ω-3系脂肪酸，由于国人的饮食结构中相对ω-6系脂肪酸过多，更应重视ω-3系脂肪酸的摄入，由于鱼油很容易氧化，吃鱼比吃制剂更高效。

以上内容参考：百度百科—汤臣倍健百度百科—Swisse 百度百科—自然之宝

吃哪个牌子的鱼油好啊？

深海鱼油各个品牌都有,主要成分应该差不多,要说区别的话,可能选用原料以及含量上有一点区别。
至于产地,实话说,现在绝大多数都是国内生产的,进口牌子也不一定都是原装进口的,这也很正常,经济一体化,中国现在已经是世界最大工厂了。就本人所知道的阿拉斯加鱼油,施乐康阿拉斯加深海鱼油还是不错的。身边有人用过,对降血脂降血压有一定效果。
附:深海鱼油有关知识
深海鱼油所含的DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的DHA主要存在于人体大脑的灰质部,它能有效活化脑细胞,提高脑神经信息传送速度,增强记忆力,延缓衰老。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA,对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。
一、调节血脂的作用
高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因,鱼油里的主要成分EPA和DHA,能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康,预防心血管疾病,改善内分泌功能等起着关键的作用。
二、清理血栓的作用
随饮食补充的深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢,减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害,防止脂肪沉积在血管壁内,抑制动脉粥样硬化的形成和发展,增强血管的弹性和韧性。降低血液粘稠度,增进红细胞携氧的能力。鱼油中的EPA,还有防止血小板粘连、凝聚的功能,因此它可以有效地防止血栓的形成,预防中风。
三、具有免疫调节作用
补充EPA、DHA可增强机体免疫力,提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统,在英国、美国和一些发达的国家中,它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。深海鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。
但DHA和EPA在体内积累易与体内代谢产生的活性氧自由基作用,产生过氧化脂质、褐脂质等有害物质,影响细胞功能,促使细胞衰老,所以服用DHA和EPA一定要遵正常用量,避免出现负反应。
施乐康阿拉斯加鱼油
【有效成份】阿拉斯加深海鱼油、明胶、甘油
【适用对象及功效】
◆高血脂、高血压、心脑血管疾病的预防;
◆预防出现血栓,预防出现老年痴呆;
◆有需要对视网膜进行保护,需要对视力进行改善之人士;
◆有需要改善神经系统功能,延缓肌体衰老之人士。