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鼓形:奥迪天煞 20多块钱 蝶形:奥迪超级龙球或斩龙骑士 20多块钱 超宽蝶形:奥达阳光或彩虹竞技或海盗,80多块钱
侧轴承可以玩横向花式,类似飞碟一样的动作
要是注重样子的话不灭好,效能当然是奇迹好,无法质疑的,奇迹不论空转还是横技都好
胶球有几款不错,我记不清了,金属球强烈推荐奥达阳光,不贵,60多吧,价效比很好,从初学到中级都可以用,练习用很好。多去91yoyo转转会有不少收获
白水大哥的球 朱雀
或者白水大哥*的1000块的那个
建议你用那个雷霆至雷霆S练好了用奥达的吧
加油 祝你当上白水2代
根据你的要求,我认为 鞋子:李宁200左右的网球鞋就可以(保持脚的舒适很重要) 拍子:有的几十元就能*到,但是那些300元以下的基本都是 合金的,很少有碳纤维的拍子,如果你是初学者,我建议你应该*300-500之间的碳纤维材料的比较好,比如威尔逊(比较好的拍子了)的400左右的就很好了,教练要是让你*上千的那应该是没有太大必要的(非专业的话). 好和不好的拍子用起来差别是很大的. 碳纤维材料的拍子是当今的主流,好处我就不多说了. 阿家西职业生涯后期的拍子一只要20000人民币. 护腕:一定要有一付适合你的可调节大小的护腕(刚开始容易 受伤) 球帽(1),球袜(2),短裤(3),球衫(4)可以自己做主了重要系数写在括号里. 帮你算了一下,大约700吧,有的装备你原来有的还能省点. 特别建议:球鞋可以提高(阿迪460元的就很不错了)
huaban :supersk8./lessons.php Supersk8. 基本滑行动作 1、上下滑板 站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服,也可以换个方向,采用第二种站法。(1)准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。(2)身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。(3)、(4)踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。下滑板时:(1)当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。(2)后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势。 2、惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。 3.障碍滑 障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时,速度比较快,要学会采用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面,利用弹性向前滑行。你只要按前所述,掌握好平衡,且脚下灵活,就是掌握好障碍滑的技术了。 4、下坡滑 尽量选一条长一些的滑道,最好是既有快速下滑段、中速下滑段,又有延伸较远的缓冲段,这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制,速度是其次的。先要学会稳滑,当在下坡滑中,将双脚放在滑板的两端,遇到转弯或是需要做越岭动作时,要将双脚移至滑板中央,面部和身体应该朝向正前方,身子蹲伏下来,大腿靠近前胸,两手伸出。 5、转圈技巧 滑手将滑板向前推,然后站上去,两脚跨立,左脚可以灵活移动。将重量压于板尾,使板端抬起一两英寸。当板端在空中时,身体向顺时针方向转动;前轮着地时,滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来,不断练习。 6、下坎技巧 靠近街坎时,将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时,将前轮抬起。保持这一姿势,稍向下蹲,准备着地。 7、上坎技巧 靠近街坎时,滑手将重心移到后脚,在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上,以使板尾也上台阶。 8、反转技巧 向前滑板,使其达到适当速度,将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚,即左脚,使板尾翘起,同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确,完成后滑板倒转过来,右脚成为支撑脚。 9、360度旋转技巧 滑手在滑行中通过轻微的推转以找到平衡,可以来回摆动,也可绕圈。尽量使滑板保持水平。准备好后,逆时针摆动手臂。同时保持平衡,还可向左做最后一次推转。重心落在右脚,向右摆动手臂,并带动整个身体旋转。转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水平。不要将板前端抬的过高。实际上,无需注意滑板的前端。只需将重心放在板尾,并加大旋转,前端自然会抬起,并且高度刚好。 10、单轮旋转技巧 滑手驾驶滑行到适当的速度,翘起滑板前端,用后轮做360度的旋转。要掌握好身体平衡,尽量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端,保持住平衡的支点,使人和滑板一起旋转。然后后脚踩滑板的一边,用手去抓滑板,使后轮的一个轮子离地,起码要转两圈以上。 11、翘板技巧 推转或推动滑板到滑行速度。右脚踏板尾,左脚踏板前端以便控制,或踏前轮后侧,以便翘板。将重心移到右脚,身体前倾使板端在空中停留时间尽可能长。可以让板尾间或地轻轻刮地,以保持平衡。 12、180度翘停技巧 滑行过程中须将板端翘起,直到板端刮地。同时整个身体顺时针方向旋转180度。如果翘板和旋转合拍,同时支撑脚足够稳固,那么滑板将旋转180度并停下来。 13、脚上技巧:a.脚跟悬空技巧 使滑板保持适当速度,旋转前脚使脚尖对着板尾,脚跟与板端交叠,将重心放在左脚步大脚趾,慢慢将另一只脚移到滑板前端。当双脚后跟悬空时,膝盖弯曲以保持平衡。 b.板上旋转技巧 滑手先滑动滑板。移动左脚,使脚跟压住板端。重心落于大脚趾处,移动右脚到另一板端。将重心移到右脚,使其成为旋转轴。左脚绕右脚顺时针旋转,同时右脚也随之旋转,最后与左脚保持平衡。 14、旋转跳技巧 滑手驾驶滑行,滑板保持水平稍向下蹲。向上跳起,旋转180度。如果是利用推转前滑,跳起时两腿稍稍收拢。落下时两脚距离约30厘米。不用担心落下的准确位置,只需将双脚落在滑板两端即可。 15、跨跃跳技巧 准备跳起,起跳时动作稳定,从容不迫,跳跃才容易控制。跨跃的长度根据各自情况而定,落下时重心落于两腿之间,左脚在前,需两块滑板。 16、人与板分开的上跳 向前滑行。在前进过程中,双脚相互靠近。两脚置于滑板前半部分,但在前轮之后。在接近横杆时垂直跳起。眼睛看滑板。 尽量落在滑板中间,大致和起跳位置相同。如果落下时力量均匀,腿部稍微弯曲,那么,落在板上的冲击力就容易被抵消掉。 17、人带板的上跳 滑手驾驶滑行,在靠近障碍物的时候,双膝略屈,手臂预摆,后脚用力使用权滑板前端翘起,利用速度惯性带着滑板一起越过障碍。落地时注意双腿的缓冲动作,重心始终是在两脚之间,腿部稍弯曲。 18、带板摩擦技巧 滑手驾驶滑行,在靠近障碍物的时候双膝略弯,两臂预摆,后脚用力使滑板随身体腾空,眼睛看着滑板,注意在障碍物的边缘上掌握好平衡,落下时重心落于两腿之间,落地时注意双腿的缓冲动作。 19、曲身 向前滑板,或沿斜坡滑下。两脚并列,置于滑板前轮后部。向前倾,两手抓住滑板前端。双臂夹住膝盖,慢慢蹲下,臀部接近脚后跟。身体左右倾斜,双手调整板端,以控制方向 .
建议如果你是初学者请找一些比价简单的谱子,最好是不带横按的。所以C调的歌曲虽然很多却总是带F*的多。所以我想介绍一首伍佰的《痛哭的人》,这首歌不但好听也很好弹,*是Em,G,D,C.回圈的。节奏稍微有点难,但是对于初学者可以适当的降低扫弦难度,只要歌声和琴声配上就好。
悠悠球*福孩儿、奥迪双钻、弥鹿、QZMEDU、麦儿飞乐牌子好。
1、福孩儿
福孩儿品牌隶属于宁波晟立婴童用品有限公司,旗下主营儿童益智玩具,悠悠球,计数器等产品。
2、奥迪双钻
成立于1993年,经过二十余年的发展,奥迪玩具已经成长为中国玩具行业的领导品牌,是中国玩具行业第一家同时获得“中国驰名商标”和“中国名牌产品”两项殊荣的玩具企业。旗下的悠悠球也是做得比较好的。
3、弥鹿
宁波弥鹿网络科技有限公司,英文名称MiDeer。MiDeer是由来自希腊、德国、法国、中国等世界各地的玩具设计师和艺术插画师合作开发,将多元化文化艺术元素融入在产品设计中,重新定义了玩具对儿童意义和影响。
4、QZMEDU
专注儿童玩教具,旗下主营大颗粒积木玩具马,悠悠球,双面磁性地图,儿童3d立体俄罗斯方块等产品。
5、麦儿飞乐
麦儿飞乐是知名的玩具品牌,主要*的产品有玩具车,悠悠球,中国地理拼图,合体机甲等。
以上内容参考 百度百科-奥迪双钻
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