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左旋肉碱是一种配合运动进行减肥的优质运动营养品,用过它的人都夸效果好,因此国内外市场上,用于减脂降体重的左旋肉碱产品非常热销,一定要选择质量好的品牌,其产品不应该含有任何杂质,尤其是对人体有毒性的右旋肉碱,否则可能会伤害身体。
在品质有保证的前碰或提下尽可能选择有效成分首吵埋含量高的产品,因为有效成分含量越高,其促进脂肪燃烧的效果就会越好。
左旋肉碱发挥作用需要一定的时间,对于减肥人群来说,服用的时间最好安排在运动前小时左右,这样能充分发挥左旋肉碱的作用。服用左旋肉碱要注意尽量少吃或者不吃淀粉含量搞的食物和糖类。
总之药物的功效大致都一样,但也不要选择那些几十块一瓶的,那种的副作用还是较大的,而且这种药物现在品牌特别多,不是适合别人的也是适合你自己的,你要根据自身的条件来选择药物,不要盲目相信一者蚂些药物,影响自己的身体健康。
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