鱼油哪个牌子适合儿童 儿童鱼油哪个牌子比较好?可以推荐一下吗?

优秀啦小编带来了鱼油哪个牌子适合儿童 儿童鱼油哪个牌子比较好?可以推荐一下吗?，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

儿童鱼油哪个牌子比较好

澳洲鱼油品牌中，普遍认为blackmore是最好的，swiss， blackmore也很好。
‍鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂，又指鱼体内的脂肪，主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸。
成分
一般指的鱼肝油主要成分是维生素A喝维生素D，婴幼儿预防佝偻病应该吃鱼肝油、维生素D制剂，而非鱼油。EPA可能增加出血倾向，不适用于婴幼儿（对老年人来说就是抗血栓的优点）
剂量
一般认为普通成人200mgDHA即可（不吃鱼的人一天1g鱼油），每天3克以内的鱼油是安全的。
种类
DHA分鱼油来源和藻类来源，藻类在食物链低端较为纯净，不易过敏。
渠道
大品牌一般更可靠，国内产品应确认没有超范围宣传，保健食品在CFDA网站上查询批号和允许的功能宣称。进口产品有USP认证的更可靠。

儿童鱼油哪个牌子比较好?可以推荐一下吗?

这里是小红花测评，一个专业、权威、实用的婴童产品对比评测平台，很高兴为您解答。

其实，随着宝宝长大，他们的消化能力逐渐增强，就能从食物中直接获取有利于脑部发育和视觉发育的DHA了。在DHA营养补充剂中，藻油更适合婴幼儿，而鱼油则是3岁以上儿童的更好选择。所以这一期，我们就来测评儿童鱼油了！

选鱼油主要看什么？

给孩子们选择鱼油产品，主要是看以下5点:

1.DHA+EPA（均属于鱼油中有益 健康 的不饱和脂肪酸）所占的百分比越高越好。占比越高说明鱼油的杂质越少，纯度越高。这个指标大家可以通过鱼油产品的标签了解到；

2.DHA含量越多越好。因为鱼油中的EPA主要是有利于心脑血管，更适合中老年人补充。而儿童吃鱼油的主要目的还是补充DHA，所以父母们还是尽量选择DHA含量高的鱼油产品，EPA的含量高低则不必太在意；

图源：行业标准《SC/T 3503-2000多烯鱼油制品》

3.选择甘油酯型鱼油。鱼油有两种类型：甘油酯型和乙酯型。其中甘油酯型鱼油更天然，其有效成分的被吸收率比乙酯型鱼油要高出70％。目前市面上仍有小部分乙酯型鱼油在售，需要注意区分。

4.生产日期越近越新鲜。油脂经过一段时间放置后变质的几率会大大提高，因此生产日期越近的鱼油，油脂新鲜度也会更高；

5.性价比。这应该是选择任何商品时，大家都会列入考虑的因素吧！用更少的钱，*到更多的DHA，岂不美哉？

以上这5点就构成了花花本次评测的主要参考角度，根据以上5点考量，花花从天猫上销量靠前的6款儿童鱼油产品中，通过换算，选出了性价比前三的3款进行了检测。

检测指标分别为：

决定鱼油品质的DHA含量和EPA含量

体现油脂新鲜度的酸价和过氧化值、

反应鱼油胶囊皮原料是否安全的胶囊铬含量。

最终测评结果：

详细的产品对比测评您可以参考一下我们的这篇文章：

《儿童鱼油测评：其中两个热*大品牌偷工减料，货不对板！》

我们都知道澳洲是保健品大国，很多人在选购保健品的时候都会考虑选购澳洲的产品，题主问的是适合儿童的鱼油，我接下来谈一谈我对这方面的浅薄认知。首先我们要弄清楚鱼油中的用效成分，鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂，顾名思义，鱼油中含有丰富的DHA和EPA 。

DHA，学名二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。EPA被称为“血管清道夫”，有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。

看了DHA和EPA各自的作用，相信在选购儿童鱼油的时候大家应该清楚，要看鱼油中DHA的含量，儿童鱼油和成人鱼油是有所不同的，儿童鱼油DHA的含量要比EPA的含量高，而且DHA：EPA=5:1黄金比例才是最适合小孩子的，而成人鱼油中DHA：EPA=2:3,EPA的含量要高于DHA。

儿童鱼油不仅要看鱼油中DHA的含量，还要主要是否有第三发给权威机构的认证，因为是给小孩子吃的质量很重要，IFOS——目前世界上唯一一个第三方鱼油检测及认证的组织机构，该组织通过多项，比绝大部分国家严格百倍以上的，鱼油有效成分含量、杂质及新鲜度检测，以此来检验及认证鱼油是否为安全又标准的鱼油，IFOS对鱼油检测的严格性，所以没有几家公司的鱼油产品是通过了IFOS五星认证的，而通过验证的产品都会在瓶身上印上IFOS的标志。

SOUTHERNATURE儿童加倍Omega 3深海鱼油，是一款专为儿童设计的鱼油，它是小鱼儿状的胶囊，可以直接咀嚼，特别小的婴儿可以直接挤进辅食里面，而且它当中DHA：EPA=5:1黄金比例，并且获得了IFOS的五星认证，安全放心！

鳕鱼肝油，有蓝帽的，广东亿超生产的

推荐宝妈Lifeline?Care?的DHA鱼油哦~我生大娃的时候做过功课，对比过很多鱼油，最后选择这个，现在大娃五岁吃果冻鱼油，二娃不到两岁吃的婴幼儿鱼油，两个娃都很聪明，学说话、走路都比同龄人早~Lifeline?Care?这个牌子的鱼油在挪威当地很火的，深海鱼油品质好，DHA和EPA配比科学，还额外添加了400国际单位的维生素D3，DHA+D3一粒搞定，都不用额外喂D3滴剂了，省心省事！

之前同事推荐过一款，童年时光的小金豆，还挺不错的，孩子也喜欢吃，在国际妈咪这个母婴APP上就有*，可以了解下

我们家大宝以前吃的是小铁人的鱼油，现在小宝长大了也可以吃了，大宝吃了之后感觉变化挺大的，以前看电视或者玩玩具时间久了总吵吵眼睛疼，后来吃了一段时间，眼睛也不疼了，也没之前那么爱流眼泪了，比以前更爱动脑了呢，希望小宝吃了也可以 健康 成长~

我比较注重孩子的 健康 问题，尤其是对孩子的保健品，像儿童鱼油DHA是去某猫国际的CATALO海外旗舰店*的，他们的牌子是美国的，效果挺好的，双十二也有优惠。

对于的宝宝的东西不做推荐。无法证明好与不好，自家宝宝吃的不一定适合其他宝宝，只有自己的妈妈最了解自己的宝宝哦！虽然鱼油对宝宝有一定好处，但太小的宝宝不建议吃，大儿童也不建议常吃，还是在食物上营养均衡为好。

鱼油哪个牌子比较好适合全家人吃?

适合全家人吃这个要求嘛，如果家里有小孩子就比较难，如果没有就比较简单。

因为鱼油的主要成分是EPA和DHA，小孩子比较需要DHA，而成年人和中老年人比较需要EPA。

儿童的话有专门的DHA鱼油，我*过1款意之宝的还不错。

成年人的选择就比较多了，列举一下常见鱼油品牌的含量吧：

双心Omega 3深海鱼油胶囊：

每片含180毫克EPA，120毫克DHA, 12毫克维生素E。

规格/用量：80片，每日服用1片

康麦斯深海鱼油胶囊：

每粒含170毫克EPA，170毫克DHA，1毫克维生素E。

规格/用量：100粒，每日服用2粒。

澳佳宝深海鱼油胶囊：

每粒含180毫克EPA，120毫克DHA。

规格/用量：400粒，每日服用1-3粒。

朴诺深海鱼油胶囊：

每粒含360毫克EPA，240毫克DHA。

规格/用量：400粒，每日服用2-4粒。

汤臣倍健深海鱼油胶囊：

每粒含183毫克EPA，120毫克DHA。

规格/用量：100粒，每日服用2粒。

澳佳宝深海鱼油胶囊：

每粒含180毫克EPA，120毫克DHA。

规格/用量：400粒，每日服用2粒。

金凯撒深海鱼油胶囊：

每粒含562毫克EPA，483毫克DHA。

规格/用量：30粒，每日服用1粒。

通过数据对比可以发现，这些热销的鱼油产品中，金凯撒的MeaQuor1000是非常值得推荐的。

金凯撒的MeaQuor1000采用的是接近人体脂肪形式的三酯型（rTG型）结构，吸收率是普通乙酯（ee型）鱼油的1.7倍。而且每粒1200mg中Omega-3的含量达1140mg，纯度达95%，是全网TOP纯度的高品质鱼油之一。

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美国婴儿鱼油什么牌子好：Nordic Naturals

Nordic Naturals(挪帝克)--以质量闻名全球的鱼油第一品牌。几十年来挪帝克一直以提供最高纯度和最佳口味的深海鱼油为己任，以品质赢得了消费者的青睐和一百多项的国际大奖，从而成为世界上最大的鱼油生厂商之一
参考价格：110元
产品特点：
1、液体DHA，易于吞服和吸收，100%纯净北冰洋深海鳕鱼提取。
2、有助于视觉神经的发育和完善，完善婴儿时期的神经系统和免疫系统。
3、含维生素A和维生素D，帮助宝宝促进钙吸收。
4、不含重金属，非常纯净。
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美国婴儿鱼油什么牌子好：ChildLife

ChildLife提供值得信赖的医生指导的营养配方，致力于帮助您的孩子赢在人生起点。ChildLife产品在全美天然营养品店、健康食品商店、药店均有*。
参考价格：210元
产品特点：
1、源自北极冷水海域，纯正北极鳕鱼提取，最佳纯天然的营养补充。
2、香软雨披外壳，入口即化。
3、天然浆果香味，顶级提取工艺，无鱼腥味。
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美国婴儿鱼油什么牌子好：Nature's Plus

Nature'sPlus是美国一个著名的天然草本保健品公司，是美国消费者最欢迎品牌，获得2007年AmericanCulinaryChefsBest金奖。Nature’sPlus的所有产品都是纯天然*，尤其全系列儿童产品和专利Spiru-tein系列产品更是保健食品行业的翘楚。
参考价格：180元
产品特点：
1、产品的成分均来自于生活之中纯天然成分，补充生活所需。
2、促进神经系统和免疫系统的发育，提高记忆力，还能加快新陈代谢，让宝宝健康成长和发育。
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美国婴儿鱼油什么牌子好：The Honest

The Honest Company是一家由好莱坞著名女星 Jessica Alba 创建的婴儿用品公司，专门为新生儿家庭提供无毒、天然的婴幼儿及家庭用品。The Honest Company 的*点是健康无毒纯天然的婴儿用品，如尿布和护肤品等，这对新生儿父母来说极具诱惑力。
参考价格：280元
产品特点：
1、选自野生深海鱼，经过专业的净化、除臭、稳定等程序，使产品的安全性和新鲜度达到最大化。
2、含有欧米伽3，能够促进心脑血管健康，令血管更有弹性。

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