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长个子喝金典、舒化、 特仑苏 、蒙牛、兰雀牌子纯牛奶最好。
1、金典
金典诞生于2006年,提供自然健康的高品质产品,属于有机食品,来源于有机农业生产体系。金典有机奶全程0污染0添加,优质乳蛋白含量≥3.5克/100克,高出国家标准20%,为身体提供更充足的营养。全程国际领先 生产管理 工艺,100%香滑醇厚口感。
2、舒化
舒化奶 中的脂肪含量低,添加“ 膳食纤维 ”和“ 胶原蛋白 ”。如果单从牛奶本身而言,舒化后营养价值是没有增加的。如果从人体吸收而言,牛奶舒化后,乳糖确实容易被吸收。
舒化奶是指有效解决“ 乳糖不耐受 ”或乳糖酶缺乏问题的“低乳糖奶”,水解率可以高达90%以上的高水解率低乳糖牛奶。可以让不能喝奶的人喝上牛奶,让能喝牛奶的人获得更好的营养吸收。
3、特仑苏
限定特仑苏专属牧场,以更高标准严苛要求,精挑高质牧草,优选良种乳牛,孕育出每100毫升牛奶高达3.6克天然优质乳蛋白,和120毫克天然高钙;天然乳蛋白3.6克,比国家标准高出20.3%;天然乳钙120毫克,符合国家高钙奶标准。
生牛乳源配方,无添加,天然高钙;口感香醇可口,奶味浓郁,顺滑;牛奶中的新贵族,包装精美,是送礼的佳品。
4、蒙牛
蒙牛牛奶,是内蒙古
蒙牛乳业
股份有限公司产品之一,作为蒙牛液体奶的首个高端副品牌;自上市起,即秉承奉献最佳品质的理念,致力于打造中国“最好的牛奶”。蒙牛公司获悉,在近日于意大利举行的2011年国际乳品业联合会世界乳业峰会上,中国蒙牛牛奶获得两项IDF大奖。
5、兰雀
兰雀直接立足于拥有数百年牧场传承经营历史,且具有丰富的生产经验、技术和强大研发储备能力的龙头企,选择全球南北纬40-50°优质“黄金奶源”带牧场奶牛优选喂养,奶质含 高蛋白 、高钙、Omega3、DHA、 维生素 等多种营养元素。
长高喝酸奶、脱脂奶、全脂奶、高钙奶比较好。
1、脱脂奶
脱脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂量的1/7。脱脂奶没有什么香味,如果完全脱除牛奶的脂肪,会影响其营养价值、口感风味和保健作用。
2、全脂奶
全脂奶,即我们常见的普通牛奶,蛋白质含量约3%,脂肪含量约3%,钙含量约120毫克/100毫升,并含有脂溶性维生素K、维生素A、维生素E等,是我们补钙的最佳食品之一。
3、高钙奶
高钙奶含钙量确实要比普通牛奶要高,但牛奶本身含钙量就很丰富,增加的这部分“钙”量并不会造成巨大差异,且多数吸收效果也没有牛奶本身的钙好。
成人在正常饮食之外,每天半斤普通牛奶,再加上绿叶蔬菜或豆腐等高钙食物,就可以满足每天的钙需求。没有必要刻意去*高钙奶。
牛奶
牛奶是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁,可分为全脂、高钙低脂及脱脂三类。牛奶是最古老的天然饮料之一,对人体的健康有非常重要的作用。
中医认为,牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经,具有补虚损、益肺胃、生津润肠的作用,可以用于气血不足、久病体虚、噎膈反胃、消渴、便秘等。
以上内容参考: 搜狗——长高喝什么牛奶最好
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