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孕妇适合用哪个牌子的油 孕妇吃什么油最好

更新:2023年08月30日 23:51 优秀啦

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孕妇适合用哪个牌子的油 孕妇吃什么油最好

孕妇吃什么油最好

孕期间可以吃橄榄油。
因为橄榄油的成分中含有丰富的不饱和脂肪酸,适当进食可以起到促进胎儿生长发育的作用。另外,还可以吃亚麻籽油,适当进食可以起到补充维生素E以及促进胎儿大脑发育的功效。妇多食用可以增强体质,也可以预防流产,给予胎儿更安全的成长环境。

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