奶片哪个牌子适合老人吃 老年人吃奶片对身体有害处吗?

优秀啦小编带来了奶片哪个牌子适合老人吃 老年人吃奶片对身体有害处吗?，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！

经常吃奶片有好处吗???急~~

奶片吃多了会危及健康
时下，市场上出现了一种食用较为方便的奶片，然而专家却提出告诫，奶片不同于牛奶，不能过多食用，否则会造成人体脱水现象，从而危及健康。

上海奶业协会副秘书长顾佳升昨天介绍，新鲜牛奶含有蛋白质、氨基酸等多种营养成分，而且其中80％是水分，能够帮助人体平衡地摄取营养，是目前人们必选的大众化营养品。而奶片却不同了，它是采用经过加工后的奶粉作为原料，在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成，经过二次工艺加工后，食用者已经无法享受真正新鲜牛奶的风味和质地。而且在加工过程中，由于温度过高，还会破坏掉其中的多种营养成分，彻底改变了乳清蛋白。

所以奶片作为新鲜牛奶的补充，在人们没有条件及时食用新鲜牛奶的情况下，适当食用一点是无可非议的，但千万不能过量，因为奶片在消化过程中，还要融化在体内的水分中，如果过量食用，体内的水分被融化过多，就会造成脱水现象，这反而对健康不利。

市场上有一种食用方便的干吃奶片，这种奶片与鲜奶相比起来最大的优点就是携带方便，上班的时候经常可以看到来不及吃早饭的同事拿它充饥，妈妈们也经常拿它给孩子当成课间的加餐。这种方便食品逐渐成了许多人口袋里的常备食品。

作为鲜奶的替代品，在人们没有条件喝鲜奶的情况下，适当食用一点奶片是可以的，但是千万不要以为奶片就是鲜奶，消费者们也不要轻易相信“一板奶片等于一包鲜奶”的说法。

新鲜的牛奶中含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物等多种营养成分，其中 80％是水分。喝鲜奶有助于人体平衡地摄取营养。奶片则不同，它是用奶粉作为原料的，二次加工之后，新鲜牛奶的风味就不复存在了。而且由于二次加工过程中温度过高，还会破坏其中的营养成分，彻底改变乳清蛋白的活性�使蛋白质溶解度降低�粘度增加。在二次加工的过程中还加入了一些凝固剂之类的添加剂，这些添加剂也会造成营养物质的破坏。从吸收的角度来说，鲜奶中所含的营养物质比较容易吸收，而奶片就算是含有与鲜奶相同的营养物质，吸收上也不如鲜奶。

作为固体形态的食品，奶片在消化过程中需要吸收人体内的大量水分，所以，一次食用奶片较多的人要注意及时补充身体内的水分，以免导致头晕、虚脱或休克等脱水现象。

奶片只是鲜奶的延伸产品，不能完全取代鲜奶。您在外出旅游或者不方便食用鲜奶的情况下可以适当食用一些，但是如果条件允许，最好还是食用新鲜牛奶

什么东西都有个度，过了这个度什么好东西都会变坏的！！！

奶片健康吗?吃奶片有什么好处?

如果是无添加、不含植脂末、不添加香精的奶片还是很健康的。一定程度上可以补充人体所需的蛋白质和钙，但凡事都有个度，也不能当饭吃，独立包装的奶片就很好，方便携带，还能控制进食的量。我家宝宝一直吃的意大利佳乐锭Galatine奶片，进口零食，欧盟品质，配料干净，吃的放心。口味选择也很多，还是独立包装，我家宝宝经常带去幼儿园和小朋友们一起分享。不妨百度一下。

老年人吃奶片对身体有害处吗?

【老年人不适合吃奶片】。新鲜牛奶中含有蛋白质、 维生素 等多种营养成分，其中80%是水分，能帮助人体平衡地摄取营养;
而加工后的奶片在*
过程中
，会损失牛奶的营养成分；
奶片在脱水工艺下又经过二次加工，食用者已经无法享受新鲜牛奶的风味和质地；
奶片添加香料、 防腐剂 等，也会增加老年人的肝肾负担，奶片中的固化钙有可能集聚、沉淀在人体肝脏、肾脏等处，最终形成 结石 。
有些人以为通过奶片可以补充钙
是认识上的误区。鲜牛奶中所包含的钙等营养物质，容易被人体吸收，奶片在烘干、压制等生产过程中，钙等营养物质已经固化。况且，通过多道生产工序，奶片的营养含量远远低于鲜牛奶了。
建议老年人最好和鲜牛奶为最佳。

以上就是优秀啦整理的奶片哪个牌子适合老人吃 老年人吃奶片对身体有害处吗?相关内容，想要了解更多信息，敬请查阅优秀啦。