优秀啦小编带来了褪黑素品牌推荐 *褪黑素什么牌子好,希望能对大家有所帮助,一起来看看吧!
褪黑素大部分的功效都类似,可以根据自身情况选择,不过褪黑素大部分人都知道汤臣倍健或者善存,其实美国有一个牌子也非常棒,已经入驻美国各大药店和商场,但是国内知道的还是比较少的,不过可以通过国际店*到。
它的名字叫SuperiorSource褪黑素,它和其他品牌不同的就是拥有颠覆性的速溶吸收技术,迷你速溶剂片,5秒立即溶解无需吞咽,5分钟吸收,10分钟入睡。
每粒褪黑素含量高达3mg,并且添加了洋甘菊粉,天然安神配方。洋甘菊性温和,可以缓解压力改善急躁的情绪,用洋甘菊加上少许蜂蜜饮用,也可以有效舒缓压力,并且也有安眠的效果。
随着年龄的增长,体内自身分泌的褪黑素会明显下降,从而导致睡眠紊乱以及一系列功能失调。有睡眠障碍比如倒时差、生物钟、失眠以及夜班族的相应人群都建议补充褪黑素,它不仅可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态,并且可以调整和恢复昼夜节律,能加深睡眠,提高睡眠质量,更重要的是可以提高生活品质。望采纳!
想提高睡眠质量,褪黑素牌子的效果推荐如下:
褪黑素十大品牌
1.汤臣倍健
汤臣倍健褪黑素的主要作用是快速帮助改善人体睡眠,通过加快入睡时间来促进深度睡眠。此外本品还能舒缓压力跟焦虑,放松如拿和消除精神的紧张,起到舒缓精神的作用。
2.健安喜
健安喜褪黑素中添加有多种冷静安神、调节神经系统的植物精华,通过补充体内褪黑素和*分泌黑色素来维持体内褪黑素的正常水平,起到改善睡眠、提高生活质量的作用。
3.斯旺森
斯旺森的三倍褪黑素释缓片可以有效治疗和改善失眠症状,对于因为褪黑素分泌异常而导致的失眠和睡眠质量差等问题有良好的疗效。
4.康恩贝
康恩贝褪黑素维生素B6可以促进GABA的合成,从而抑制神经兴奋,让睡眠效果更佳。此外其还可以防止DNA的损伤和细胞的损害,从而起到 延缓衰老的作用。
5.百合康
百合康牌褪黑素维生素B6胶囊,其中主要含的是褪黑素以及维生素b6,因此这款产品除了能改善人们睡眠质量之外,还能够起到延年益寿的效果。
6.FINE
FINE褪黑素是来自日本的产品,其主要成分是谷丽馨氨基酸,因此是可以每天服用的,它能帮助缩短入睡时间,并且改善睡眠质量,使睡眠中觉醒次数明显减少,延长深度睡眠。
7.善存
善存褪黑素除了能帮助调整睡眠之外,还能够通过调节人体内分泌系统,增强血清浓度,来对机体功能起到修复的作用。
8.黄金搭档
黄金搭档褪黑素的主要功效是改善睡眠,但除此之外它还能够祛除黑斑、老年斑、黄褐斑、妊娠斑以及各种色渣正搭素沉着,使皮肤能恢复美白。
9.修正
修正褪黑素的适宜人群是失眠、健忘、体弱乏力、多梦、精力差等,对于有这些症状的人群可以起到调节人体内分泌和增强人体免疫力的作用。
10.普丽普莱
普丽普莱褪黑素在帮助改善人体睡眠情况方面清物发挥的效果比较理想,但是是儿童、孕妇或者是哺乳期的女性朋友,建议一定要谨慎选择它来改善问题。
褪黑素推荐GNC褪黑素、普丽普莱、自然之宝等品牌。
2007年美国睡眠协会的指南提到,褪黑素在重置生物正仔首钟上有戚纯比较确切的效果,可以将褪黑素用于倒时差。对于经常熬夜加班、休息日入睡困难的工作狂人,夜晚值班、白天睡觉的轮班工作者,以及长途旅行需要倒时差的出差人士等,褪黑素可以改善他们的睡眠情况,加速进入梦乡的时间。
抗击失眠方法:举数
1、褪黑素
是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,能够使一种产生黑色素的细胞发亮,因而命名为褪黑素。研究表明,褪黑素能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,睡眠中觉醒次数明显减少,浅睡阶段短,深睡阶段延长,次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能,适用于生活习惯不规律的人群。
2、安神补脑液
肾精不足容易造成人的睡眠质量不佳,包括多梦、易醒、醒后疲劳等。安神补脑液可以安神定志,生精补髓,对于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠及神经衰弱症有较好的疗效。
3、谷维素
谷维素有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能,使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应,起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒,适当服谷维素效果更好。
以上就是优秀啦整理的褪黑素品牌推荐 *褪黑素什么牌子好相关内容,想要了解更多信息,敬请查阅优秀啦。
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