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哪个牌子的纯牛奶适合成人成人吃什么牛奶好

更新：2023年07月17日 14:29 优秀啦

优秀啦小编带来了哪个牌子的纯牛奶适合成人成人吃什么牛奶好，希望能对大家有所帮助，一起来看看吧！
哪个牌子的纯牛奶适合成人成人吃什么牛奶好

成人吃什么牛奶好

喝全脂牛奶比较好。
全脂牛奶（Whole milk）的脂肪含量是3.0%，半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种“浓厚奶”，脂肪含量可高达4.0%以上。
近年来的研究证明，牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA，因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。
CLA能抑制多种癌细胞，还能阻断致癌物在体内发挥作用，对预防乳腺癌特别有效。
研究还发现，如果从婴幼儿时期开始一直摄入CLA，可以终生起到保护作用;而在已经接触了致癌剂之后再摄入CLA，就需要终生不间断地补充，才能发挥预防癌症的作用。所以，应当培养孩子喝全脂奶的好习惯。

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