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DHA的知名牌子很多,比较受关注的品牌有惠氏、 美赞臣 、智灵通、斯利安、乐佳善优、 葆婴 、金奇仕、汉臣氏、纽曼思等。至于哪个牌子好,因人而异,适合自己的才是最好的。
纽曼思
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推荐理由:使用美国马泰克的专利藻油DHA作为原料的高端DHA产品,从海洋单细胞藻类中提取,能够促进大脑细胞和 视网膜 发育的营养补充剂。主要针对孕妇,哺乳期妇女,婴幼儿的DHA产品。
乐佳善优
网友使用心得:乐佳善优金装藻油DHA具有增强婴幼儿的大脑发育,增强婴幼儿的视网膜发育,增强婴幼儿的记忆力、识别力和键告 行为能力 。平时,我小心地刺破胶囊,滴入食物中,给宝宝吃了,宝宝一点也不排斥,非常开心地吃。
智灵通迪儿DHA软胶囊
网友使用心得:我是从孕第七个月开始吃的,女儿出生半个月后就开始给她吃,不见有啥副作余昌用出现。从女儿出生到现在,每个人看到她,都说她的眼睛漂亮,黑眼珠,又黑又亮,非竖亮扒常有神,可能是服用智灵通迪儿DHA软胶囊的效果。
推荐一款纯澳洲进口的藻油DHA产品:Witsbb健敏思藻油DHA,可以购*使用。
Witsbb健敏思藻油DHA是采用美国马泰克life's DHA的天然原料(超过20年专注研究藻油,品质全球认可),Witsbb健敏思纯植物藻类精华DHA纯度高达95%,远高于市场的其他品牌,几乎不含EPA ,香橙味,易吸收,未经食物链传递,安全无污染。是目前市面品质靠前的高质量DHA,很适合宝宝和孕产妇。
这个DHA适合28天到成人都可以吃,孕妈妈也可以吃,是小鱼状胶囊,一瓶60颗,婴幼儿一天一颗,打开即食,比较方便。成分单纯,就是海藻油,一颗含250mg(相当于100mgDHA)bioisland,它是独立包装,不会污染,食用方便,成分单纯。
深海鱼所含DHA其实就是来自食物链中春枝宴的海藻。简单粗暴的理解就是,鱼儿把海藻吃下去后体内含有DHA,然后再从鱼儿身上提取,所以,DHA有鱼油也有藻油。
相比而言,鱼油是属于含 DHA 产品,而藻类属于相对纯的 DHA 产品。鱼油中含有一种具有扩张血管、抑制凝血作用的长链多不饱和脂肪酸,对老年人非常有益,搭渣但对婴幼儿不仅不利,而且有可能造成出血等问题,所以不建议儿童接受鱼油产品。
另外值得注意的是,DHA也是不宜过量补充的,因为DHA并不稳定,在体内容易氧化,如果过量摄入会在体内氧化为自由基,损害人体的健康。每天摄入量在70mg比较扒银合适,bioisland的DHA一颗含量在100mg,可以吃几天停一天这样,把量计算平衡就可以。
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