哪个牌子的蛋白粉适合孕妇 市面上蛋白粉产品那么多,怀孕吃什么蛋白粉好? - 百...

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女人吃哪种蛋白质粉好、哪个牌子好

随着年龄的增长，女人体内的雌激素开始逐渐减少，这时候女人身体可能会出现一系列不适，这些不适症状会影响女性朋友的工作和生活，因此有不少女人会*一些营养保健品吃，蛋白磨锋质粉就是其中的一种，而且有一些营养不足的孕妇和乳母也会适当吃一些蛋白质粉，那么女人吃哪种蛋白质粉好、哪个牌子好？

1、汤臣倍健蛋白质粉（植物型）：汤臣倍健蛋白质粉优先非转基因大豆分离蛋白、 比利时 豌豆蛋白、意大利小麦蛋白等优质原料，蛋白质含量高，手敏而且不含 胆固醇 。很多网友评价到，这款蛋白质粉味道很不错，大品牌也值得信赖。

2、纽崔莱多种 植物蛋白 质粉：这款蛋白质粉主要原料是大豆分离蛋白、小麦蛋白、豌豆蛋白、 卵磷脂 等，优质植物蛋白可以给人体补充营养，不含 乳糖 、胆固醇等，而且据说经动物实验证明这款蛋白质粉具有缓解疲劳的保健功能，但具体效果可能会因人而异。

3、美莱健阿胶蛋白质粉：商家宣称这款蛋白质粉专为女性定制，是一款含大豆蛋白粉、乳清蛋白粉、 葡萄糖 、阿胶等配料，经过特殊加工而成的蛋白质粉固体饮料。有网友评价，瞎薯晌这款蛋白质粉粉质很细腻，容易冲泡，而且喝起来感觉不错，价格便宜，性价比高。

其实女人可以喝的蛋白质粉产品非常多，但是女人也不能盲目食用蛋白质粉，要根结合身体实际情况选择性食用，而且身体健康也没必要吃蛋白质粉，以免身体营养过剩。

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市面上蛋白粉产品那么胡凯盯多，怀孕吃营养丰富的蛋白粉好。蛋白粉的主要作用是纠正孕妇蛋白蛋 营养不良 。不仅适用于孕期的准妈妈和 哺乳期 的女性，对发育中的孩子也有很好的作用，对一些外伤、烧伤等造成蛋白质流失的患者也有很好的作用。可以说是对健康有益的补充。

1.不仅要裤和考虑蛋白粉的量，还要注意它的质量。就人体必需成分而言，缺乏 氨基酸 含量的蛋白粉营养价值低。所以在选择蛋白粉的时候，氨基酸含量要越全，然后数量和种类要尽量接近我们人体的构成。当我们吃食物时，我们通常吃各种各样的食物。一般有两种，一种是 植物蛋白 ，一种是动物蛋白。如果同时摄入蛋白质，可以优势互补。蛋白粉的质量在于奶源的选择。如果奶源不好，再严格的 生产控制 ，这种蛋白粉也无法提供优质的蛋孙悔白质。

2.准妈妈们在购*蛋白粉的时候也要看清楚那些说明，因为不同的目的，蛋白粉的摄入量是不一样的。比如节食者要以 高蛋白 为主。还有就是价格，这也是蛋白粉质量的差异。价格差很多。俗话说得好，付出就有收获，还是有一定道理的。一般质量和价格都会高一些。如果不是健身人士，更推荐吃动植物蛋白的蛋白粉，有助于发挥两种蛋白质的优势。

3.蛋白粉的主要成分是大豆蛋白，适合纯素食孕妇食用。但摄入过多的大豆蛋白会增加肾脏的负担，所以尽量不要补充蛋白粉，多吃含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。孕妇奶粉含糖量和热量都很高。如果孕妇挑食或者 早孕反应 严重，食欲不振，宝宝发育缓慢，可以适当喝孕妇奶粉。以上就是对市面上蛋白粉产品那么多，怀孕吃什么蛋白粉好这个问题的解答。

孕妇喝的蛋白粉哪个好

目前，市滑链面上蛋白粉产品较多，质量参差不齐，并非所有蛋白粉都适合孕妈妈。孕妈妈不仅要选对，还要吃对，那么，怀孕吃什么蛋白粉好？选择优质的蛋白粉主要看三点：
（1）看蛋白粉的奶源
选择蛋白粉，奶源是关键。它是品质的保障，不容忽视。新西兰就是理想的有机乳制品生产地，因为它拥有得天独厚的自然环境和恒天然的牧场。温和的气候，明媚的阳光，充足的雨水，适合奶牛繁衍。所以说，新西兰有机牧场产出的蛋白粉，是孕妈妈的首选。
（2）看拆让乎蛋白粉是否有认证
为了*到安全放心的产品，记得要看产品的认证证书。如果是从旅悉国外引进，需要具备双重认证。以新西兰为例，购*蛋白粉时，看看是否获得该国的的相关认证，如NZMP认证，还有国内的有机产品认证。只有具备双重认证，才能让妈妈*得更放心，因为产品已经经过严格考量。
（3）看优质蛋白质的含量
除上述两个“安全标准”外，孕妈妈选择蛋白粉还应看“含量标准”，看能否满足自身和胎儿需求。

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