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哪个牌子的红茶适合胖人喝 微胖的中年女人适合喝绿茶还是红茶

更新:2023年07月02日 05:48 优秀啦

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哪个牌子的红茶适合胖人喝 微胖的中年女人适合喝绿茶还是红茶

微胖的中年女人适合喝绿茶还是红茶

喝绿茶、红茶可以提高机体新陈代谢,促进能量消耗,从而有减肥的功效。但是喝绿茶、红茶真的能减肥吗?减肥效果怎么样?实话告诉您,其实,绿茶、红茶只是有减肥的功效,绿茶、红茶能减肥但不能靠喝茶来减肥,喝绿茶、红茶减肥的效果对不运动的人来说是微不足道的。喝茶只是一种减肥辅助,不能够代替运动。科学的减肥方法时是以物理减肥和减少饮食为主。不应该以喝绿茶、红茶甚至口服药物为主。

喝红茶会胖吗??


哪个牌子的红茶适合胖人喝 微胖的中年女人适合喝绿茶还是红茶 红茶可以起到一点的减脂的作用,但是效果不如绿茶。特别是绿茶中的普洱茶。\x0d\x0a绿茶和红茶都是六大茶类之一,两者的加工工艺不同,绿茶是不发酵茶,所以保留了清汤绿叶的品质特点,即干茶翠绿,茶汤嫩绿,叶底鲜绿。红茶是全发酵茶,外形乌黑,茶汤橙黄到红浓明亮、叶底棕红,口感穿厚,鲜爽,比较出名的有福建的正山小种(红茶的鼻祖)、祁门红茶、云南的滇红、广东的英德红茶等。

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