睡眠面膜哪个牌子适合28岁 眼袋很重怎么办

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眼袋很重怎么办

爱美之心人皆有之，而今随着经济发展，生活节奏加快，漂亮的脸上出现眼袋怎么行呢?不就严重拉低了颜值吗?去眼袋怎么都找不到合适法子，试试这几招，能有效的去除眼袋哦!

1、如果MM早上起来经常会发眼双眼浮肿得厉害，可以每天晚上在冰箱里放一个瓷汤勺，第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛，舒缓眼睛水肿情况，想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉。这样敷十分钟，眼袋浮肿的现象就可以大大减轻了。

2、胶原蛋白粉的补充，它具有保湿滋养，紧肤、防皱、修复肌肤的功效，胶原蛋白是支撑皮肤的主要成分，一旦流失会导致眼部弹力减弱，皮肤组织萎缩，导致松弛的眼袋和皱纹出现。每天服用适量的胶原蛋白粉该快速使皮肤恢复弹性。

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3、因为长期作息不规律、饮食不协调等原因造成的黑眼圈，需要保持睡眠、饮食、运动的平衡，要早睡，尽量不要熬夜，今盛美化妆品加工厂建议您饮食上注意多吃蔬菜水果和粗粮，油腻重口味的食物尽量少吃，同时，要杜绝吸烟、喝酒、等不良生活习惯，为去除黑眼圈夯实基础。多吃富含维生素A和维生素B2这些有益保护眼睛的食物，如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等等。还要多补充胶原蛋白，可直接口服胶原蛋白，也可从食物中摄取，如猪蹄、猪皮、鸡脚等。

4、给眼部做*，睡前用无名指在眼肚中央位置轻压1么去眼袋最快最有效，每晚持之以恒，以减缓眼部浮肿的问题。闲时多做些眼睛保健操，多*眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，促进血液的循环。

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